Aura17

Linda Varela y Fer Pliego
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  • Mental Health

Aura 17 un podcast donde hablaremos de la recuperación emocional durante y después del proceso de una relación, donde te volverás a encontrar, encontrarás paz mental, volverás a amarte.

  1. 06/13/2021

    Cap. 20 - Asesoría de Imagen

    Especialista Invitada Guadalupe Landeta  En este capítulo hablaremos de asesoría de imagen y como volverte a sentir bonita con pequeños tips para que puedas renovar toda la energía positiva y volver a creer en ti. Realmente afecta el estado de ánimo en una persona para poder transmitir toda la belleza interna y la recuperación emocional. Con este cierre queremos que estés lista para salir volver a brillar de lo interno a lo externo, encontrarte y amarte.    ¡Síguenos en nuestras redes!   FB /Aura17_betterlife   IG @aura17_betterlife   Editado por Raúl Ríos IG @raulriost

  2. 06/06/2021

    Cap.19 - Medicina Estética

    Especialista Invitada Dafne Arellano Hemos hablado de la salud mental y física, pero ¿Qué tal si hablamos de la salud estética? Saber cuales son los tratamientos que también nos pueden ayudar a sentirnos mucho mejor y recuperar nuestra belleza interna y externa. Todo es valido solo necesitamos acudir con un experto en el tema. La salud estética es un proceso que puede ayudarte a cambiar tu visión física pero lo mas importante es que siempre te ames como eres y hagas este cambio por ti y para ti. ¡Síguenos en nuestras redes! FB /Aura17_betterlife IG @aura17_betterlife Editado por Raúl Ríos IG @raulriost

  3. 05/30/2021

    Cap. 18 - ¿Cómo sanar tu cuerpo físicamente?

    Especialistas invitadas Pilar Monroy y Bárbara Castro  IG @pilysfit  IG @barbie.barre   Después de crear hábitos alimenticios, necesitamos concentrarnos también en cuidar nuestro cuerpo, es el único que tenemos y necesitamos tener salud física y mental para poder encontrarnos y recuperar nuestra paz y poder seguir con el cambio que todas estamos buscando, el amor propio y la felicidad plena.   ¡Síguenos en nuestras redes!   FB /Aura17_betterlife   IG @aura17_betterlife   Editado por Raúl Ríos IG @raulriost

  4. 05/23/2021

    Cap. 17 - ¿Y ahora qué sige?

    Especialista Invitada Laura Z. Cervantes Sanamos desde adentro con ayuda de especialistas y sentirnos bien también significa vernos bien desde adentro cuidando nuestra alimentación. En este capitulo estaremos ayudándote con una guía de hábitos alimenticios y de como empezar un cambio completo desde lo mental hasta lo físico. ¡Síguenos en nuestras redes! FB /Aura17_betterlife IG @aura17_betterlife Editado por Raúl Ríos IG @raulriost

  5. 05/16/2021

    Cap. 16 - Depresión

    Especialista invitada Ma. José González Bretón   FB /Ma. Jose Gonzalez Breton  IG @chefora27   Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, la depresión constituye un problema importante de salud pública, más de 4% de la población mundial vive con depresión y los más propensos a padecerla son las MUJERES, los jóvenes y los ancianos. En el mundo, este trastorno representa la cuarta causa de discapacidad en cuanto a la pérdida de años de vida saludables. En México, ocupa el primer lugar de discapacidad para las mujeres. Además se estima que 9.2% de la población ha sufrido depresión, que una de cada cinco personas sufrirá depresión antes de los 75 años. En este capítulo hablamos de depresión,  ¿Tú haz tenido depresión? ¿Qué síntomas reconoces y cómo los haz tratado?   ¡Síguenos en nuestras redes!        FB /Aura17_betterlife           IG @aura17_betterlife           Editado por Raúl Ríos IG @raulriost

  6. 05/09/2021

    Cap. 15 - Ataques de ansiedad

    Invitada Fernanda Pliego  FB /Fer Pliego  IG @fer_pliego   La mayoría de veces creemos que son normales en nuestras vidas y que se pueden controlar fácilmente ,pero ¿has sufrido de algún ataque de ansiedad?  Aquí te explicaremos los síntomas y algunas razones de porqué ocurren. Si se pueden controlar pero necesitamos entender la razón de porqué nos suceden.  ¡Síguenos en nuestras redes!       FB /Aura17_betterlife         IG @aura17_betterlife         Editado por Raúl Ríos IG @raulriost

  7. 05/02/2021

    Cap. 14 - Soledad

    Especialista Invitado James Herrerías Sabemos que es una situación diferente un proceso que muchas veces creemos que no tenemos a nadie a nuestro alrededor, pero aquí Entederas que la soledad no es mala, es una nueva etapa de poder conocerte y saber y enteder tu nuevo camino. Es una etapa de este proceso, pasará y podrás encontrarte de nuevo. Usala para seguir adelante y volverte amar. Entederas en este capítulo el porqué para todos es diferente y porque todos la vivímos de maneras distintas. ¡Síguenos en nuestras redes!     FB Aura17_betterlife       IG @aura17_betterlife       Editado por Raúl Ríos IG @raulriost

  8. 04/25/2021

    Cap. 13 - ¿Qué pasa con los hijos después del divorcio?

    Especialista invitada: Fabiola Salvador  IG @psic.fabiola_salvador   ¿Te has puesto a pensar qué pasa con tus hijos después de este proceso? Los hijos son los más afectados en esta situación pero aquí te ayudaremos a llevar este proceso de manera sana para ti y tus hijos.  Cuidar la salud mental de tus hijos es lo más importante y con una buena guía podrás hacerlo de una más sencillo para ti y tus hijos.   ¡Síguenos en nuestras redes!     FB Aura17_betterlife     IG @aura17_betterlife     Editado por Raúl Ríos IG @raulriost

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Aura 17 un podcast donde hablaremos de la recuperación emocional durante y después del proceso de una relación, donde te volverás a encontrar, encontrarás paz mental, volverás a amarte.

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    Linda Varela y Fer Pliego
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    2021
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