Ruidos mentales

Raíz yoga mx
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  • Alternative Health

Un podcast sobre el crecimiento emocional, físico, espiritual y sus ruidos mentales.

Episodes

  1. 07/14/2021

    EP 9 | El poder de tu menstruación - El regreso con Ile Ortiz

    En este episodio Ile nos platica su historia sobre el regreso a la conexión con su ciclo y la relación que tuvo esto con la salud de su mente y emociones. Te esperamos en nuestro próximo taller online: El poder de tu menstruación, encuentra la info en nuestras redes.

    EP 9 | El poder de tu menstruación - El regreso con Ile Ortiz

  2. 07/02/2021

    EP 8 | El poder de tu menstruación - Nutrirnos con Edith Nájera

    En este espisodio Edith Nájera nutrióloga de @wellnessfirstmx nos platica su historia y lo importante que es aprender a navegar en los cambios hormonales de la mano de nuestros alimentos. Te esperamos en nuestro próximo taller en línea: El poder de tu menstruación, encuentra la info en nuestras redes.

    EP 8 | El poder de tu menstruación - Nutrirnos con Edith Nájera

  3. 06/26/2021

    EP 7 | El poder de tu menstruación - La búsqueda con Adela Mortera

    En este episodio Ade nos platica sobre su camino y búsqueda de conectar con su ciclo menstrual. Te esperamos en nuestro próximo taller en línea: El poder de tu menstruacion, encuentra la info en nuestras redes.

    EP 7 | El poder de tu menstruación - La búsqueda con Adela Mortera

  4. 04/27/2021

    EP6 | Abundancia: ¿acción o energía?

    Platicamos sobre la abundancia, sus mitos y la relación entre la acción y la energía. ¿Cómo vives este concepto en tu vida?

  5. 03/25/2021

    EP 5 | Del positivismo a las emociones reales

    En este episodio platicamos sobre las emociones, lo que nos enseñan, cómo las transformamos y que espacio les damos. Revisamos esa línea tan delgada del positivismo excesivo que vivimos hoy en día y la catarsis a veces innecesaria. ¿Cómo vives tus emociones y qué espacio les das?

  6. 03/10/2021

    EP4 | Las mujeres en el yoga

    En este episodio Ile & Ade platican sobre el rol de la mujer en el yoga a través del tiempo, cómo ha evolucionado y se cuestionan hacia dónde vamos. 💜✨

  7. 02/25/2021

    EP3 | La intuición de los hábitos

    En este episodio Ile & Ade de @raizyogamx platican el origen de los hábitos en nuestras emociones y nuestra mente. ¡Recuerda siempre hacer lo mejor para ti!

  8. 02/18/2021

    EP2 | Productividad con amour

    En este episodio Ile & Ade tripean sobre las interminables to - do lists, la productividad y cómo se relaciona con nuestra amigueeee la compasión.

  9. 02/11/2021

    EP1 | Ritmos del 2021

    Ile y Ade de @raizyogamx platicando sobre los ritmos raros del inicio del 2021.

    EP1 | Ritmos del 2021
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Un podcast sobre el crecimiento emocional, físico, espiritual y sus ruidos mentales.

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    9
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