BodausAnthem podcast

BodausAnthem podcast
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Daily

Kunnolla kesäkuntoon! Uudessa Bodaus Anthem podcast -sarjassa Apa ja Monni avaavat treenaamisen saloja, jakavat omia kokemuksia ja antavat vinkkejä kestävään kuntoon.

Episodes

  1. 02/14/2021

    Viimeiset vinkit

    Aloittaminen on helppoa, innostuminen nopeaa - mutta todellisen muutoksen tuo systemaattinen sitoutuminen. Ja hauskanpito.

  2. 02/14/2021

    Mitä jos salille ei pääse?

    Mitä jos salit on kiinni? Korona myllerrys on saanut kokeneetkin karpaasit lenkkipolulle, mutta miten muuten kotioloissa voi treenata?

  3. 02/14/2021

    Treenaamisen pyhä kolminaisuus

    Kolme suurinta salaisuutta onnistuneeseen treenaamiseen.

  4. 02/14/2021

    SikaIsoHimoniska ja SuperHimoBoudaustreenaajat

    Super isot himoniskat ja muut salien salat.

  5. 02/14/2021

    Yksi-, kaksi- ja kolmejakoiset ohjelmat

    Bodaus Anthemin toisessa osassa keskustellaan yksi-, kaksi- ja kolmejakoisista ohjelmista ja tietysti suosikki liikkeistä. Studiossa tuttuun tapaan saliketut Apa & Monni.

  6. 02/14/2021

    Kuinka päästä alkuun

    Alku aina hankala? Vai onko?

  • 6 Episodes

About

Kunnolla kesäkuntoon! Uudessa Bodaus Anthem podcast -sarjassa Apa ja Monni avaavat treenaamisen saloja, jakavat omia kokemuksia ja antavat vinkkejä kestävään kuntoon.

Information

  • Creator
    BodausAnthem podcast
  • Years Active
    2021
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 BodausAnthem podcast