Mon Instant Sophro Avec Aurélia

Hardy
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  • Alternative Health

A travers de courtes séances de sophrologie, je vous invite à parsemer des graines de sérénité dans votre quotidien. Si vous voulez aller plus loin, n'hésitez pas à me contacter. Je serais heureuse de vous guider. Messenger: Aurélia Hardy Sophrologue Www.aureliahardysophrologue.com

Episodes

  1. 07/10/2023

    Mini-sophro des couleurs

    Découvrez le pouvoir des couleurs pour votre bien-être... quelques minutes pour un maxi effet !

  2. 01/09/2022

    Bilan 2021 et bonne année 2022 !

    Profitez d'un moment rien que pour vous. Dans votre calme intérieur, faites le bilan 2021 et projetez-vous pour le mieux dans cette nouvelle année qui commence ! Bonne année !

  3. 12/28/2021

    Evacuer le négatif et ramener le positif

    Voici plusieurs techniques qui permettront de se libérer des tensions, éléments négatifs qui peuvent à terme avoir des conséquences sur notre existence. Puis, vous pourrez ramener le positif et vous en remplir. Des techniques de base, pour du bien-être au quotidien.

  4. 11/23/2021

    Rencontrez l'Entrepreneur conscient qui sommeille en vous...

    Voici une courte visualisation en relaxation afin de percevoir celui ou celle que vous pourriez devenir, les résultats que vous pourriez obtenir en entreprenant autrement, à partir de vous-même...

  5. 10/18/2021

    Remplissez-vous de lumière et d'énergie

    Profitez de ces belles journées d'automne pour vous remplir de lumière et d'énergie.

    Remplissez-vous de lumière et d'énergie

  6. 03/19/2021

    Cadeau : micro-sieste sophro

    Je suis heureuse de vous offrir cette micro-sieste sieste sophrologique pour récupérer un maximum en un minimum de temps !

    Cadeau : micro-sieste sophro

  7. 02/16/2021

    Sophro visualisation de mes rêves

    A travers cette très courte séance de sophrologie, vous pourrez visualiser vos rêves, ressentir dans votre corps leur réalisation et entrevoir la personne que vous devez devenir pour manifester vos rêves et ainsi accéder à votre puissance intérieure.

    Sophro visualisation de mes rêves
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A travers de courtes séances de sophrologie, je vous invite à parsemer des graines de sérénité dans votre quotidien. Si vous voulez aller plus loin, n'hésitez pas à me contacter. Je serais heureuse de vous guider. Messenger: Aurélia Hardy Sophrologue Www.aureliahardysophrologue.com

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