La voix du bien-être intérieur par Marie-Christine Savard

La voix du bien-être intérieur par Marie-Christine Savard
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  • Self-Improvement
  • Updated Semiweekly

La voix du bien-être intérieur n’est pas un podcast de développement personnel de plus. C’est un espace de lucidité. Tu sais que ton bien-être intérieur est non négociable. Tu sais aussi que, malgré tout ce que tu as lu, écouté, essayé… quelque chose bloque encore. Tu avances. Mais pas avec la stabilité que tu veux. Pas avec la paix que tu mérites. Ici, on ne parle pas de pensée positive ni de solutions rapides. On parle de vérité émotionnelle, de responsabilité intérieure et de transformation durable. Tu apprends à : comprendre ce que tes émotions essaient vraiment de te dire te respecter sans te durcir t’accepter sans t’abandonner t’aimer sans te perdre dans les autres Résultat : 🌿 Tu communiques plus clairement. 🌿 Tu poses tes limites sans culpabilité. 🌿 Tu fais des choix plus alignés. 🌿 Tu développes une relation plus saine avec toi-même… et avec les autres. Je suis Marie-Christine Savard, alchimiste des émotions et éducatrice spécialisée. Mon rôle n’est pas de te motiver. Mon rôle est de t’aider à sortir de tes prisons intérieures et à reprendre ton pouvoir émotionnel. La voix du bien-être intérieur est diffusé trois fois par semaine. On y explore, sans détour : la gestion émotionnelle l’estime et la confiance en soi les relations et la communication consciente le lâcher-prise réel (pas spirituellement contourné) les blessures intérieures la conscience et la transformation intérieure Bref, tout ce qui te permet de passer du Moi qui survit au Moi qui s’incarne. Si tu es prête à arrêter de chercher des réponses à l’extérieur et à enfin t’écouter pour vrai… Bienvenue dans La voix du bien-être intérieur. Un webinaire 100% GRATUIT, ça t'intéresse? Les 3 prisons émotionnelles chez l'être humain  Tu vas découvrir : 🌿 Les barrières invisibles qui t’empêchent d’être pleinement toi-même 🌿 Les étapes clés vers la libération des tes prisons intérieures 🌿 Comment quitter ton ancienne vie émotionnelle Pour t'inscrire et avoir un accès immédiat, clique sur le lien ci-dessous: 👉 Je m'inscris au webinaire GRATUIT Les 3 prisons émotionnelles chez l'être humain (https://3prisonsemotionnelles.saimer.ca/acces)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 10/21/2021

    S03 E12 Ho’oponopono, un outil magique

    J’ai découvert récemment la méthode Ho’oponopono et je ne pouvais pas garder ça pour moi. Je me devais de partager cette découverte. Si tu ne connais pas déjà Ho’oponopono, je t’invite à découvrir les grandes lignes de cette philosophie Hawaïenne qui va transformer complètement ta vie comme elle a transformé la mienne.   Dans ce 12e et dernier épisode de la 3e saison de La voix du bien-être intérieur, je te fais découvrir, si ce n’est pas déjà fait, Ho’oponono qui est, à mon avis, un outil magique en développement personnel.    C’est quoi La voix du bien-être intérieur?  La voix du bien-être intérieur, c’est une émission dans laquelle je vais te parler de développement personnel. Il sera question de bien-être intérieur qui passe par la gestion des émotions, l’estime et la confiance en soi, les relations interpersonnelles, la communication, le lâcher prise, les croyances qu’on entretient, la spiritualité, les blessures émotionnelles et beaucoup plus encore. Je me présente Marie-Christine Savard, coach de vie, éducatrice spécialisée, conférencière, auteure et créatrice du programme S'AIMER! Je suis heureuse de t’accueillir dans ce monde fascinant du développement personnel. C’est un rendez-vous! Une conférence GRATUITE, ça te dit ?Pour t'inscrire, clique sur le lien suivant : www.saimer.ca     Musique: Synthwave Vibe de Maydän  Logo: XClaf    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. 10/19/2021

    S03 E11 Spiritualité : Ces croyances qui nous aident à avancer

    En quoi places-tu ta foi ? Qu'est-ce qui te propulse en avant lorsque les vents contraires soufflent ? Comment surmontes-tu les épreuves et rebondis-tu face à l'adversité ? Lorsque les moments difficiles frappent à notre porte, je crois qu'il devient impératif de s'accrocher à quelque chose de plus grand que soi, une source de force permettant de traverser ces tempêtes. Posséder un ancrage solide pour poursuivre sa route, pour se relever. Et ici, je ne fais pas référence à la religion exclusivement, bien que je reconnaisse ses avantages et son utilité, pour autant qu'elle soit exercée avec discernement et modération. Dans ce 11e et avant dernier épisode de la 3e saison de La voix du bien-être intérieur, je te parler de spiritualité qui n’a rien à voir avec la religion soit dit en passant. Je te parle de l’importance d’avoir de croire en quelque chose pour passer à travers les coups durs de la vie.    C’est quoi La voix du bien-être intérieur ?  La voix du bien-être intérieur, c’est une émission dans laquelle je vais te parler de développement personnel. Il sera question de bien-être intérieur qui passe par la gestion des émotions, l’estime et la confiance en soi, les relations interpersonnelles, la communication, le lâcher prise, les croyances qu’on entretient, la spiritualité, les blessures émotionnelles et beaucoup plus encore. Je me présente Marie-Christine Savard, coach de vie, éducatrice spécialisée, conférencière, auteure et créatrice du programme S'AIMER! Je suis heureuse de t’accueillir dans ce monde fascinant du développement personnel. C’est un rendez-vous ! Visite mon site au www.saimer.ca pour en savoir plus. Musique: Synthwave Vibe de Maydän   Logo: XClaf    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. 10/14/2021

    S03 E10 7 moyens pour se défaire du perfectionnisme

    On vit dans une société axée sur la performance, tant au travail qu’à la maison. Or, il devient facile, si on est moindrement perfectionnistes et ambitieux, de tomber dans le piège de la performance à tout prix. Mais où est la place pour notre bien-être intérieur, nos émotions, nos sentiments, nos loisirs, pour être tout simplement soi-même…?   Dans ce 10e épisode de la 3e saison de La voix du bien-être intérieur, tu vas découvrir c’est quoi le perfectionnisme, les conséquences qu’on sur nous le fait d’être perfectionniste, finalement je vais te proposer sept moyens pour t’en défaire.   C’est quoi La voix du bien-être intérieur?  La voix du bien-être intérieur, c’est une émission dans laquelle je vais te parler de développement personnel. Il sera question de bien-être intérieur qui passe par la gestion des émotions, l’estime et la confiance en soi, les relations interpersonnelles, la communication, le lâcher prise, les croyances qu’on entretient, la spiritualité, les blessures émotionnelles et beaucoup plus encore. Je me présente Marie-Christine Savard, coach de vie, éducatrice spécialisée, conférencière, auteure et créatrice du programme S'AIMER! Je suis heureuse de t’accueillir dans ce monde fascinant du développement personnel. C’est un rendez-vous! Une conférence GRATUITE, ça te dit ?Pour t'inscrire, clique sur le lien suivant : www.saimer.ca     Musique: Synthwave Vibe de Maydän   Logo: XClaf     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. 10/12/2021

    S03 E09 Comment vaincre la procrastination

    Est-ce que tu as tendance à remettre à plus tard les tâches que tu as à faire ou, lorsque vient le temps de préparer et réaliser un projet, de ne jamais te décider à le commencer ou encore à le terminer? Est-ce que tu aimerais vaincre la procrastination?  Dans ce 9e épisode de la 3e saison de La voix du bien-être intérieur, tu vas découvrir c’est quoi la procrastination, sept raisons qui font qu’on remet toujours à plus tard ce qu’on veut faire et dix trucs pour vaincre la procrastination.   C’est quoi La voix du bien-être intérieur?  La voix du bien-être intérieur, c’est une émission dans laquelle je vais te parler de développement personnel. Il sera question de bien-être intérieur qui passe par la gestion des émotions, l’estime et la confiance en soi, les relations interpersonnelles, la communication, le lâcher prise, les croyances qu’on entretient, la spiritualité, les blessures émotionnelles et beaucoup plus encore. Je me présente Marie-Christine Savard, coach de vie, éducatrice spécialisée, conférencière, auteure et créatrice du programme S'AIMER! Je suis heureuse de t’accueillir dans ce monde fascinant du développement personnel. C’est un rendez-vous! Une conférence GRATUITE, ça te dit ?Pour t'inscrire, clique sur le lien suivant : www.saimer.ca     Musique: Synthwave Vibe de Maydän   Logo: XClaf      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. 10/07/2021

    S03 E08 11 trucs pour augmenter sa confiance en soi

    Renforcer sa confiance en soi représente parfois un défi de taille. Il peut arriver que nous nous sentions pleinement en confiance dans certaines facettes de notre vie, telles que le travail, tandis que dans d'autres, comme lors de rencontres amoureuses, cette assurance semble presque inexistante. Cependant, il existe plusieurs démarches que l'on peut entreprendre afin de développer notre confiance en nous-même. Dans ce 8e épisode de la 3e saison de La voix du bien-être intérieur, je fais un rappel de c’est quoi l’estime de soi, les deux façons de l’augmenter, le lien entre l’estime et la confiance en soi. Finalement, je te fais découvrir 11 trucs pour augmenter sa confiance en ses capacités.   C’est quoi La voix du bien-être intérieur?  La voix du bien-être intérieur, c’est une émission dans laquelle je vais te parler de développement personnel. Il sera question de bien-être intérieur qui passe par la gestion des émotions, l’estime et la confiance en soi, les relations interpersonnelles, la communication, le lâcher prise, les croyances qu’on entretient, la spiritualité, les blessures émotionnelles et beaucoup plus encore. Je me présente Marie-Christine Savard, coach de vie, éducatrice spécialisée, conférencière, auteure et créatrice du programme S'AIMER! Je suis heureuse de t’accueillir dans ce monde fascinant du développement personnel. C’est un rendez-vous! Visite mon site au www.saimer.ca pour en savoir plus. Musique: Synthwave Vibe de Maydän   Logo: XClaf     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. 10/05/2021

    S03 E07 3 moyens pour devenir chanceux

    Est-ce que tu te considères chanceux/chanceuse dans la vie ou, au contraire, tu penses que tu n’es malchanceux/chanceuse, que les meilleures choses n'arrivent qu'aux autres et que les pires choses arrivent seulement à toi?  Bonne nouvelle! Il existe des moyens pour devenir chanceux dans la vie. Eh oui! Et c’est ce que tu vas découvrir dans ce 7e épisode de la 3e saison de La voix du bien-être intérieur. De plus, je vais te parler d’abondance.   C’est quoi La voix du bien-être intérieur?  La voix du bien-être intérieur, c’est une émission dans laquelle je vais te parler de développement personnel. Il sera question de bien-être intérieur qui passe par la gestion des émotions, l’estime et la confiance en soi, les relations interpersonnelles, la communication, le lâcher prise, les croyances qu’on entretient, la spiritualité, les blessures émotionnelles et beaucoup plus encore. Je me présente Marie-Christine Savard, coach de vie, éducatrice spécialisée, conférencière, auteure et créatrice du programme S'AIMER! Je suis heureuse de t’accueillir dans ce monde fascinant du développement personnel. C’est un rendez-vous! Une conférence GRATUITE, ça te dit ?Pour t'inscrire, clique sur le lien suivant : www.saimer.ca     Musique: Synthwave Vibe de Maydän   Logo: XClaf    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. 09/30/2021

    S03 E06 8 trucs pour respecter ses limites

    As-tu de la difficulté à dire « Non » quand une personne te demande un service, quand ton patron te donne des tâches supplémentaires alors que tu es déjà débordé, que tes enfants te demandent souvent… trop souvent de garder leurs enfants? As-tu de la difficulté à t’arrêter alors ton corps te dit de le faire, à rester dans une relation alors que tu souffres à l’intérieur de celle-ci, qu’elle ne te convient pas?… As-tu de la difficulté à mettre tes limites?  Dans ce 6e épisode de la 3ère saison de La voix du bien-être intérieur, tu vas découvrir pourquoi, en tant qu’être humain, on a tendance à dépasser nos limites, comment les reconnaître et plusieurs trucs pour enfin apprendre à respecter nos limites.    C’est quoi La voix du bien-être intérieur?  La voix du bien-être intérieur, c’est une émission dans laquelle je vais te parler de développement personnel. Il sera question de bien-être intérieur qui passe par la gestion des émotions, l’estime et la confiance en soi, les relations interpersonnelles, la communication, le lâcher prise, les croyances qu’on entretient, la spiritualité, les blessures émotionnelles et beaucoup plus encore. Je me présente Marie-Christine Savard, coach de vie, éducatrice spécialisée, conférencière, auteure et créatrice du programme S'AIMER! Je suis heureuse de t’accueillir dans ce monde fascinant du développement personnel. C’est un rendez-vous! Une conférence GRATUITE, ça te dit ?Pour t'inscrire, clique sur le lien suivant : www.saimer.ca     Musique: Synthwave Vibe de Maydän   Logo: XClaf   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. 09/28/2021

    S03 E05 Comment remonter son estime de soi

    Est-ce  t’arrive de te rabaisser, de te traiter de toutes sortes de noms, de te dire que tu es incapable de faire quoi que ce soit…? Et si tu changeais ce discours interne? Cette façon de te parler? Et si tu apprenais à mieux te traiter, te traiter avec plus de respect, d’indulgence et de bienveillance?   Dans ce 5e épisode de la 3e saison de La voix du bien-être intérieur, je fais un rappel de c’est quoi l’estime de soi, je t’explique les 2 façons d’augmenter l’estime qu’on a de nous-même ainsi que plusieurs moyens pour y arriver.   C’est quoi La voix du bien-être intérieur?  La voix du bien-être intérieur, c’est une émission dans laquelle je vais te parler de développement personnel. Il sera question de bien-être intérieur qui passe par la gestion des émotions, l’estime et la confiance en soi, les relations interpersonnelles, la communication, le lâcher prise, les croyances qu’on entretient, la spiritualité, les blessures émotionnelles et beaucoup plus encore. Je me présente Marie-Christine Savard, coach de vie, éducatrice spécialisée, conférencière, auteure et créatrice du programme S'AIMER! Je suis heureuse de t’accueillir dans ce monde fascinant du développement personnel. C’est un rendez-vous! Une conférence GRATUITE, ça te dit ?Pour t'inscrire, clique sur le lien suivant : www.saimer.ca     Musique: Synthwave Vibe de Maydän  Logo: XClaf   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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