各姝己见

珈鸽
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节目中的观点主要从女性视角展开，主打一个业余时间跟好友摆龙门阵。多数嘉宾也是女性，这也是播客名的由来。 每一期节目会邀请数量不等的嘉宾进入聊天室，将ta们感性或理性的生活体验与感悟分享给大家。

  1. Mar 4

    Vol.31 2025封箱的高频词是“配得感”

    再再再次迟到的年终总结，努力变成了年更播客。随着主播们的成长与生活变化，很难凑上时间一起录制，就连本期节目也是反复改时间n次才终于敲定。然而，还是缺席了肉肉。 2025的总结关键词： 女性的配得感（贯穿始末） 运动不挑拣，贵在坚持 社交加减法 照顾自己，精神美丽2025精神好物推荐： 播客推荐：《八分半》、《岩中花述》、《陈鲁豫-漫谈》 书：《年龄是一种感觉》- 海莉·麦克吉（陈鲁豫 译） 剧：《忘了我记得》、《都是她的错》制作人\文字：珈鸽BGM：Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover）如果喜欢本期节目可以收藏或关注我们，方便收听最新节目~ 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 12/20/2024

    Vol.30 那些让我们快乐的「好东西」（2024封箱）

    本期的好东西们全是主观体验，大家按需吃下“安利”哦~ （为响应标题，专门为本期录制了翻唱的BGM） 珈鸽 好东西：*姆仿兔绒毯、*外云朵瑜伽裤、真丝头绳、八分半（看看有没有道长听友集合👀）、家人版Apple Music、医用卫生巾。 旅行+外出：新加坡、首尔、北京、张亚东音乐节。 坚持的事情：打羽毛球、做饭、八段锦、泡脚。 🌟惊喜事件：成都下雪、工作室搬迁顺利、爬满高墙的紫藤花、低价吹风机、看了电影《好东西》。尹尹 好东西：女性有好健身房、迪卡侬手套、1*88宠物用品、华山医院药膏。 旅行+外出：西藏自驾（高海拔、星空、彗星、日落金山）、天津的出差奇遇、伴侣间互相backup。 坚持的事情：健身、下厨、自学咖啡拉花、用囤货。 乳腺畅通事件：怼人。 🌟惊喜\突发事件：公司裁员、养小猫、发小生了一个女儿！（就在录制前一天12.10）。肉肉 好东西：超服帖粉扑、实用香包、超美冲锋衣、*姆的盒子当猫窝。 旅行+外出：广州深圳成都上海出差多次、香港、韩国、青岛、小三峡。 坚持的事情：撸铁+普拉提+内观流、citywalk、看书、喂小区流浪猫、爱我的小猫。 乳腺畅通事件：看再见爱人B站吐槽、面对逆行车辆不妥协直到对方倒车退出去。 🌟惊喜\突发事件：超舒服的洗脚店、鬼屋体验很开心、两组风格不同的生日照、家到公司修新路省时超多、瘦到历史新低42.5、做指甲碰到一只超可爱的猫咪。🩵 制作人\文字：珈鸽BGM：烂俗的歌-汉堡黄（珈鸽cover） 如果喜欢本期节目可以收藏或关注我们，方便收听最新节目~对心理学感兴趣，想了解更多？请前往某站&redbook：【珈鸽心理】 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 11/29/2024

    Vol.29 学生时代到牛马时代（班味儿很重version）

    三个人班味儿很重地录制完了这期节目，围绕感情观、事业观、生活观为主题，对比自己在「学生时期」与「社会人儿时期」的不同观念。 制作人\文字：珈鸽 BGM： Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover） 如果喜欢本期节目可以收藏或关注我们，方便收听最新节目~ 对心理学感兴趣，想了解更多？请前往某站&redbook：【珈鸽心理】 在小宇宙查看该单集文稿

  4. 12/22/2023

    Vol.27 年度总结&新年Flag，要更更更爱自己一些！

    如果喜欢本期节目可以收藏或关注我们，方便收听最新节目~对心理学感兴趣，想了解更多？请前往某站\redbook：【珈鸽心理】 2024 Flag 2024年一定要录制年度总结和新年展望 超越2023年录制的节目数量 寻找一家好吃的有灵魂的蛋烘糕店 想办法坚持每个月运动，不必高强度 保持视频月更、换个发型（珈鸽） 老板涨工资（尹尹） 邀请尹的某位当嘉宾（选修flag）*珈鸽的20231. 比去年更爱自己了一些 2. 出去旅游，丰富生活：腾冲很适合过冬（推荐！好吃不贵）；新疆赞不绝口！（值得去很多次） 3. 1月鸽尹约会贴春联；现在成都的蛋烘糕没有灵魂，不好吃（气） 4. 手指麻了3个月，从担心到接受，主打一个心态平稳 5. 8月参与心理咨询沉浸式话剧的剧本创作（新鲜的体验） 6. 观摩大运会团体击剑比赛，女子队拿到金牌（可骄傲了） 7. 9月在心理疗愈集市摆摊 8. 年度最佳！！！李健的演唱会（视听盛宴） 尹尹的20231. 有了一些“小小的”变化，从平稳到心电图的波动 2. 换了一个20年的身份证（苦笑） 3. 3月去了新疆滑雪&自驾！安利给珈鸽了~ 4. 从5月开始复刻小红书上的菜 5. 7、8月皮肤出问题，对护肤多了些了解 6. 大姨妈前不吃冰冷的东西，省掉了止痛药 7. 屏蔽一些不想看的朋友圈 8. 某一期的话题变成了打脸证据 制作人\文字：珈鸽 BGM： Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover） 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 10/29/2023

    Vol.26 身体力行安利减压妙招！八段锦打起来

    如果喜欢本期节目可以收藏或关注我们，方便收听最新节目~ 对心理学感兴趣请前往gzh：【珈鸽心理】 关于本期： 本期建议在家的时候公放听，因为这次录制效果有点问题，声音大小统一不了。有些太过于小的声音只能心痛删掉，所以部分内容在衔接上会不太流畅。但是！不影响听个乐呵~ 内容梗概： 珈鸽：八段锦，按压膻中穴，拍肘窝| 逛集市，旅游，录制播客，心理  咨询 尹尹：做家务（用湿巾才踢脚线哈哈哈）| 跟朋友吐槽 肉肉：给猫咪喂罐头，看它们吃饭| 徒步，city walk  | 定期体检 制作人\文字：珈鸽 BGM： Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover） 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 05/11/2023

    Vol.25 差点投诉到315的国内外租房心得

    如果喜欢本期节目可以收藏或关注我们，方便收听最新节目~ 对心理学感兴趣，想了解更多？请前往公主号：【珈鸽心理】 本期人物： 尹尹：现居上海，搬家数次，合租体验丰富，与中介battle经验丰富 子豪：现居欧洲，搬家10次左右，辗转不同国家，情绪稳定，从容应对问题 珈鸽：现居成都，搬家3-4次，独居为主，找房经验丰富 制作人\文字：珈鸽 BGM： Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover） 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 01/01/2023

    Vol.24 2022年终水垮垮总结+一些生活小推荐

    如果喜欢本期节目可以收藏播客哦，方便收听最新节目~对心理学感兴趣，想了解更多？请前往公主号：【珈鸽心理】生活小推荐 尹尹： 练背小运动——Yuuka Sagawa （B站） 有趣食谱——姜妍小红婶儿（小红书）Kyokochi： 日本动漫——《间谍过家家》1、2季（B站）珈鸽： 国产剧——《风吹半夏》|《三悦有了新工作》、《正义的算法》（B站） 欧美剧——《闪亮女孩》、《白莲花度假村》1、2季 主播：珈鸽 嘉宾：尹尹、Kyokochi 制作人\文字：珈鸽 BGM：Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover） 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 05/24/2022

    Vol.23 为啥当代女性都不恋爱？两个人的闲话时刻

    如果喜欢本期节目的话，可以收藏播客，方便收听最新节目对心理学感兴趣，想了解更多？请前往公主号：珈鸽心理主播：珈鸽嘉宾：尹尹制作人\文字：珈鸽BGM：Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover） 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.23 为啥当代女性都不恋爱？两个人的闲话时刻
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    珈鸽
  • Years Active
    2021 - 2026
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