Närjis & Pekkis

Laura Pekkola & Laura Närjänen
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness

Närjis ja Pekkis ovat kaksi fysioterapeuttiopiskelijaa, jotka pohtivat podcastissään muuttuvaa hyvinvointimaailmaa omien kokemustensa sekä opintojensa näkökulmasta. Hyppää mukaan kuuntelemaan!

Episodes

  1. 05/13/2021

    Arvostelulajien tuomat ulkonäköpaineet

    Tässä jaksossa Närjiksen ja Pekkiksen vieraaksi studioon saapuvat heidän tiimikaverinsa Veera ja Olga. Edellisissä jaksoissa on keskusteltu kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista erilaisista näkökulmista. Tämän jakson aikana pohditaan arvostelulajien ja tarkemmin joukkuevoimistelun sekä tanssin vaikutusta hyvinvointiin ja kehonkuvaan.

  2. 05/10/2021

    Urheilijan hyvinvointi

    Tässä jaksossa Närjis ja Pekkis saavat vieraakseen kaksi huippu-urheilijaa, keihäänheittäjä Henri Korhonen ja moukarinheittäjä Henri Liipola. Studiossa onkin tänään kaimat vastakkain keskustelemassa siitä, mitkä tekijät vaikuttavat urheilijan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

  3. 05/03/2021

    Vaikuttaako some hyvinvointiin?

    Tässä jaksossa jatketaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa, kun Närjiksen ja Pekkiksen kanssa studioon saapuu heidän tiimikaverinsa Sanna ja Mimmi. Yhdessä pohditaan omaa somekäyttäytymistä ja sitä, kuinka some vaikuttaa hyvinvointiin.

  4. 04/13/2021

    Kokonaisvaltainen hyvinvointi

    Tässä jaksossa Närjis ja Pekkis pohtivat mitä oikeasti tarkoittaa tämä sanahirvio "kokonaisvaltainen hyvinvointi", miten he itse sen kokevat ja mitkä asiat siihen mahdollisesti vaikuttavat.

  5. 03/29/2021

    Pekkiksen jakso

    Tässä jaksossa jatketaan Vanity Fair lehden kysymysten parissa. Nyt on vuorossa selvittää kuka on Pekkis!

  6. 03/22/2021

    Närjiksen jakso

    Tässä jaksossa Närjis ja Pekkis selvittävät Vanity Fair lehden kysymysten avulla kuka Närjis oikein on.

  7. 03/15/2021

    Milleniaalit, Burnout sukupolvi?

    Viidennessä jaksossa Närjis ja Pekkis jatkavat toisen jakson aiheesta hieman syvemmälle pohdiskelemaan Burnoutin ja uupumuksen eroja. Tunteita nostattavaksi puheenaiheeksi nousee milleniaalit ja kuinka heitä kutsutaan Burnout sukupolveksi.

  8. 03/08/2021

    Ravintotrendit

    Neljännessä jaksossa Närjis & Pekkis pohtivat kuinka paljon ravintotrendit ovat muuttuneet viimeaikoina ja mitkä hittitrendit ovat vaikuttaneet heidän syömiskulttuuriinsa eniten. Entä mitä tapahtuisi jos Laurat päättäisivätkin aloittaa pätkäpaaston?

  9. 03/01/2021

    Tarkoititko naisvartaloihanne?

    Kolmannessa jaksossa Närjis ja Pekkis suuntaavat ajatuksensa menneisyyteen ja naisvartaloihanteiden historiaan sekä pohtivat kuinka nämä ihanteet ovat vaikuttaneet heidän elämään, treenaamiseen ja omaan kehoon suhtautumiseen!

  10. 02/22/2021

    Uuvuttava uupumus

    Toisessa jaksossa Närjis & Pekkis pohtivat, miksi uupumus on aiheena juuri nyt niin puhuttu ja mitkä tekijät ovat tähän johtaneet. Jakson aikana keskustellaan uupumuksen aiheuttamista oireista sekä siitä miten voit tunnistaa näitä itse!

  11. 02/17/2021

    Introduction

    Podcastin ensimmäisessä jaksossa Närjis & Pekkis pohtivat podcastin syntyä ja matkaansa fysioterapiaopintoihin!

    Introduction
  • 11 Episodes

About

Närjis ja Pekkis ovat kaksi fysioterapeuttiopiskelijaa, jotka pohtivat podcastissään muuttuvaa hyvinvointimaailmaa omien kokemustensa sekä opintojensa näkökulmasta. Hyppää mukaan kuuntelemaan!

Information

  • Creator
    Laura Pekkola & Laura Närjänen
  • Years Active
    2021
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Laura Pekkola & Laura Närjänen
  • Show Website
    Närjis & Pekkis