coffee with reni

Reni
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  • Mental Health

Hi :) Ich möchte euch hier zu einem kleinen Kaffee-Date einladen, bei dem wir gemeinsam über meine Essstörung und all die bunten Gedanken in meinem Kopf sprechen können. Ich freue mich auf euch! Schreibt mir gerne: https://www.instagram.com/coffeewithreni/

  1. 04/24/2021

    14 - Über Rückschläge in Fortschritte

    Hi!  Recovery ist nicht perfekt und auch nicht gradlinig. In jeder noch so guten Phase können Rückschläge kommen. Das ist ganz normal und deshalb sollte man sich nicht fertig machen. Lieber akzeptiert man es und versucht die Rückschläge zu akzeptieren und aus ihnen zu lernen.  Vielleicht bringt es euch auch zum Nachdenken, dann schreibt mir eure Gedanken. Auf das alles irgendwann ein bisschen einfacher wird! Bis bald! Schreibt mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/coffeewithreni/ Ich bin gerne für euch da! :)

  2. 04/17/2021

    13 - Einsichten und Erkenntnisse

    Hi, heute geht es um Gedanken, die ich hatte, als es mir einmal nicht gut ging. Darüber, wie ich dachte, dass Essen mir hilft und meine Gedanken, dass das überhaupt nicht der Fall ist. Diese Gedanken kommen selten in so schlechten Phasen, weshalb ich sie festhalten wollte.  Vielleicht bringt es euch auch zum Nachdenken, dann schreibt mir eure Gedanken. Auf das alles irgendwann ein bisschen einfacher wird! Bis bald! Schreibt mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/coffeewithreni/  Ich bin gerne für euch da! :)

  3. 04/11/2021

    12 - Hilfe suchen und annehmen

    Hi, ich erzähle heute von meinem Anfang mir Hilfe zu suchen. Lange habe ich mich davor gedrückt oder gedacht, dass ich das nicht brauche. Aber irgendwann ist man an einem Punkt, wo man es einfach nicht mehr alleine schafft. Ich hoffe, dass es euch hilft! Wenn ihr an dem Punkt seid, dann sucht euch Hilfe. Es ist nie schlimm und man sollte sich nicht schämen deswegen!  Vielleicht bringt es euch auch zum Nachdenken, dann schreibt mir eure Gedanken. Auf das alles irgendwann ein bisschen einfacher wird! Bis bald! Schreibt mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/coffeewithreni/ Ich bin gerne für euch da! :)

  4. 04/03/2021

    11 - Lebensentscheidungen

    Hi,  heute spreche ich darüber, wie viel Einfluss Entscheidungen über dein Leben haben können. Mich hat das in letzter Zeit ziemlich beschäftigt. Vielleicht bringt es euch auch zum Nachdenken, dann schreibt mir eure Gedanken.  Auf das alles irgendwann ein bisschen einfacher wird!  Bis bald!  Schreibt mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/coffeewithreni/ Ich bin gerne für euch da! :)

  5. 03/27/2021

    10 - Angst vor Essen

    Hi,  Heute spreche ich über eines der größten Probleme: Die Angst vor bestimmtem Essen oder bestimmten Lebensmitteln. Ich erzähle von meinen Erfahrungen, die ich mit Binge Eating und der Bulimie gemacht habe, und meinen Weg daraus zu kommen.  Auf das alles irgendwann ein bisschen einfacher wird!  Bis bald!  Schreibt mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/coffeewithreni/ Ich bin gerne für euch da! :)

  6. 03/20/2021

    9 - coffee with @bingeeating_frei

    Hi, heute spreche ich mit Kathrin (Instagram: @bingeeating_frei) über ihre Erfahrungen mit der Binge Eating Essstörung und ihren Kampf daraus. Der Austausch über die Esstörung mit anderen tut sehr gut! Sprecht darüber, es hilft :) Tipps, die ihr geholfen haben: Essanfälle Adé - Olivia Wollinger Intuitiv abnehmen - Elyse Resch, Evelyn Tribole Auf das es irgendwann einfacher wird! Bis bald! Schreibt mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/coffeewithreni/ Ich bin gerne für euch da! :)

  7. 03/13/2021

    8 - Zeit für sich nehmen

    Hi,  in der letzten Zeit habe ich festgestellt, dass ich mir gar nicht mehr Zeit für mich nehme und Dinge vernachlässigt habe, die mir gut tun. Heute mag ich darüber sprechen, was mir gut tut und wie ich meine Zeit für mich selbst schön gestalten kann, damit es mir gut geht. Habt ihr noch mehr Tipps, dann schreibt mir gerne auf Instagram @coffeewithreni :) Auf das alles irgendwann einfacher wird!  Bis bald!  Schreibt mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/coffeewithreni/ Ich bin gerne für euch da! :)

  8. 03/03/2021

    7 - Gedankenchaos [Tagebuch 01.03.21]

    TW: Essstörung Hi, heute geht es um den Februar, wie es mir ging, was passiert ist und wie ich mich gerade fühle. Ich wünsche euch einen tollen März. Ganz viel Kraft! Auf das alles irgendwann einfacher wird. Bis bald! Schreibt mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/coffeewithreni/ Ich bin gerne für euch da! :)

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Hi :) Ich möchte euch hier zu einem kleinen Kaffee-Date einladen, bei dem wir gemeinsam über meine Essstörung und all die bunten Gedanken in meinem Kopf sprechen können. Ich freue mich auf euch! Schreibt mir gerne: https://www.instagram.com/coffeewithreni/

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    Reni
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    2021
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