Sada Mujer

Brenda Ruiz
  • 5.0 (1)
  • Non-Profit
  • Updated Daily

Seres humanos redescubriendo su amor propio, su esencia, su valor, su integridad para vivir PLENOS Asociacion sin fines de lucro NONPROFIT Aceites y Sprays para el bienestar de tu cuerpo, mente y alma, son de grado terapéutico Despierta tu Escencia, Amate y Sana. Tu Intuicion es Dios hablandote, confia en ti mismo se te fiel.

  1. ¿Y si la versión de ti que está cansada, frustrada o perdida... no fuera tu versión final?

    1h ago

    ¿Y si la versión de ti que está cansada, frustrada o perdida... no fuera tu versión final?

    A veces seguimos cargando historias, miedos y expectativas que ya no nos pertenecen.Seguimos siendo la mujer que sobrevivió...cuando en realidad estamos listas para convertirnos en la mujer que va a vivir plenamente. ✨Hoy te invitamos a hacerte una pregunta poderosa:¿Qué pasaría si dejaras de buscar quién eras y comenzaras a crear quién deseas ser?En este episodio profundo y transformador hablamos sobre cómo reinventarte, sanar, recuperar tu poder y atreverte a construir una nueva versión de ti misma sin culpa y sin miedo.🎥 Mira el programa completo aquí:https://youtube.com/live/wuWpDj6I5EgSi este mensaje llegó a ti, no fue casualidad.🌸 Comparte este video con esa mujer que necesita recordar que nunca es tarde para volver a empezar.✨ Síguenos para más conversaciones que transforman vidas:👉 @sadamujer👉 @mariedith💬 Cuéntanos en los comentarios:¿Qué parte de ti estás lista para dejar atrás para dar paso a una nueva versión de ti misma?#SadaMujer #Mariedith #MujeresFuertes #TransformacionPersonal #AmorPropio #SanacionEmocional #MujeresQueInspiran #CrecimientoPersonal #DesarrolloHumano #EmpoderamientoFemenino #NuevaVersionDeMi #EntreNosotras #MujeresConProposito #Reinventate #PodcastParaMujeres #Viral #ReflexionDelDia

    1 min
  2. SADA MUJER 06-05-26 EL SECRETO PARA RESOLVER CONFLICTOS SIN DRAMA

    1h ago

    SADA MUJER 06-05-26 EL SECRETO PARA RESOLVER CONFLICTOS SIN DRAMA

    ¿Te ha pasado que una conversación termina en pelea, malentendidos o silencio incómodo?La mayoría de las personas nunca aprendieron a resolver conflictos...solo aprendieron a reaccionar.¿Alguna vez terminaste una conversación pensando...❓ "¿Por qué siempre acabamos discutiendo?"❓ "¿Por qué me cuesta tanto expresar lo que siento?"❓ "¿Por qué algunas personas parecen sacar lo peor de mí?"Entonces este episodio es para ti.Porque la mayoría de los conflictos no comienzan por lo que se dice...Comienzan por lo que no se sana.Por lo que se interpreta.Por las heridas que reaccionan antes que el corazón.🎙️ Panelistas:✨ Gaby Calvo✨ Brenda RuizEn este episodio descubrirás:💫 Por qué las personas no reaccionan a los hechos, sino a su interpretación de ellos💫 Los errores de comunicación que generan conflictos innecesarios💫 Cómo expresar lo que sientes sin atacar ni guardar resentimiento💫 La diferencia entre reaccionar y responder conscientemente💫 Cómo establecer límites sin sentir culpa💫 Herramientas prácticas para resolver desacuerdos con mayor paz y claridad💫 El secreto que transforma una discusión en una oportunidad de crecimiento#conflicto #pelea #discusion

    1h 6m
  3. "Nadie nos preparó para lo que pasa después de los 40... y necesitamos hablar de esto."

    3d ago

    "Nadie nos preparó para lo que pasa después de los 40... y necesitamos hablar de esto."

    ¿Te has dado cuenta de que muchas mujeres después de los 40 empiezan a cuestionarse todo?💔 Los hijos crecen.💔 La relación cambia.💔 El cuerpo cambia.💔 Las prioridades cambian.Y muchas veces seguimos sonriendo mientras cargamos preocupaciones, culpas, agotamiento y sueños que hemos dejado para después...🎙️ En este episodio hablamos de esas cosas que casi nadie nos enseñó sobre ser mujer, reinventarse, sanar heridas, recuperar la autoestima y volver a elegirnos.🔥 Si eres una mujer de 40, 50 o 60 años que quiere sentirse más plena, más libre y más feliz, este espacio es para ti.👇 Cuéntame en los comentarios:¿Qué ha sido lo más difícil de esta etapa de tu vida?Tu respuesta puede ayudar a otra mujer a sentirse acompañada. ❤️🎧 Escucha el episodio completo y síguenos para no perderte ningún episodio:https://open.spotify.com/show/033pqVvklKODXBe9CrMMb8▶️ También puedes vernos en YouTube:https://www.youtube.com/playlist?list=PLFUoObu0URhkpwHvDGlfV6oILQp1Ol3cm💚 Y si quieres empezar a apoyar tu cuerpo con nutrición celular, energía diaria y bienestar integral:✨ Prueba los beneficios aquí:https://www.fitline.com/us/en-us?sponsor=22023118💌 Compártelo con esa mujer fuerte que siempre está para todos, pero que también necesita ser escuchada.#MujeresDe40 #MujeresDe50 #MujeresFuertes #AmorPropio #SanacionEmocional #DesarrolloPersonal #SadaMujer #MujerEmpoderada #PodcastParaMujeres #Reinvéntate #BienestarFemenino #MujeresQueInspiran

    2 min
  4. Entre Nosotras +40 Ep. 5 “Cuando me toca a mi?”

    4d ago

    Entre Nosotras +40 Ep. 5 “Cuando me toca a mi?”

    ¿Cuándo fue la última vez que te elegiste a ti misma? No para resolver algo.No para cuidar a alguien.No para cumplir con todos. Sino solo para ti… 🌸 Porque seamos honestas: Durante años hemos cuidado de todos.De los hijos.De la pareja.De la familia.Del trabajo.De todo el mundo… ✨ menos de nosotras. Y poco a poco, sin darnos cuenta…nos fuimos dejando al final de la lista. 💔 Y un día te despiertas y sientes cansancio sin explicación.Estrés constante.Ansiedad silenciosa.Y una sensación interna de: “ya no soy yo”. Pero nadie lo nota… porque tú sigues funcionando. ✨ Por eso llega este episodio… 🎙️ ENTRE NOSOTRAS +40EPISODIO 5: “¿Cuándo me toca a mí?” Un espacio real para mujeres que están despertando, cuestionándose y volviendo a sí mismas. En esta conversación especial hablaremos con una psicóloga sobre: 💖 Cómo empezar a cuidarte sin culpa💖 Cómo reconocer la ansiedad y el hambre emocional💖 Cómo dejar de postergarte💖 Cómo volver a conectarte contigo después de los 40💖 Y cómo empezar a priorizarte sin sentirte egoísta Porque cuidarte no es egoísmo…✨ es la forma más profunda de amor propio. 💌 Si alguna vez has sentido que te perdiste mientras cuidabas a todos los demás… este episodio es para ti. 🎧 Escúchalo en Spotify y síguenos para no perderte ningún episodio:https://open.spotify.com/show/033pqVvklKODXBe9CrMMb8 ▶️ También puedes vernos en YouTube:https://www.youtube.com/playlist?list=PLFUoObu0URhkpwHvDGlfV6oILQp1Ol3cm 💚 Y si quieres empezar a apoyar tu cuerpo con nutrición celular, energía diaria y bienestar integral: ✨ Prueba los beneficios aquí:https://www.fitline.com/us/en-us?sponsor=22023118 🌸 Y dime algo con el corazón: ¿Cuándo fue la última vez que te elegiste a ti? Bienvenida a Entre Nosotras +40 | Sada MujerUn espacio para mujeres reales que están aprendiendo a volver a sí mismas, sin culpa y con amor. ❤️ #EntreNosotras40 #SadaMujer #Mujeres40Plus #AmorPropio #Ansiedad #HambreEmocional #BienestarFemenino #PsicologiaFemenina #MujerConsciente #SaludEmocional #PodcastParaMujeres #VidaDespuesDeLos40 #CrecimientoPersonal

    1 hr
  5. SADA MUJER 06-03-26 El Rol del Padre ante los Cambios de la Vida

    4d ago

    SADA MUJER 06-03-26 El Rol del Padre ante los Cambios de la Vida

    ¿Por qué tantos matrimonios y familias se distancian justo cuando más se necesitan? La vida cambia... Los hijos crecen. Los adolescentes desafían. Los padres envejecen. Y muchas mujeres atraviesan la menopausia enfrentando cambios físicos, emocionales y hormonales que impactan toda la dinámica familiar. Pero hay una pregunta que pocos hombres se hacen: 👉 ¿Cómo puedo estar presente sin desaparecer emocionalmente? 👉 ¿Cómo acompañar a mi esposa en sus cambios sin sentirme perdido? 👉 ¿Cómo conectar con mis hijos en cada etapa de su vida?👉 ¿Cómo romper patrones heredados y construir relaciones más sanas? En este episodio hablaremos sobre el papel fundamental del padre y de la pareja ante los grandes cambios de la vida. Una conversación profunda, práctica y transformadora para hombres, mujeres, padres, madres y cualquier persona que quiera construir una familia más consciente. Porque estar presente no significa solo estar físicamente...Significa aprender a acompañar con el corazón.

    53 min
  6. Descubre la sabiduría oculta de tu cuerpo

    6d ago

    Descubre la sabiduría oculta de tu cuerpo

    Un encuentro sobre el origen emocional de la enfermedad y el poder curativo de una mirada amorosaTe invitamos cordialmente a ver este diálogo profundo y emocionante, donde Rafael Mejía (@rafa.mejia.nmg) y Brenda Ruiz (@sadamujer) exploran la idea de que el cuerpo tiene una sabiduría natural para sanar. El programa aborda cómo los conflictos emocionales influyen en la salud, presentando una visión consciente y llena de compasión. Si te interesa aprender sobre estas teorías y cómo afectan nuestro bienestar, este programa es para ti. ¡No te lo pierdas! Mira el programa completo en YouTube haciendo clic aquí: Ver «La Medicina Sagrada y las 5 Leyes Biológicas». https://youtube.com/live/XYPByw2B1Ts “Descubre cómo la conexión cuerpo-mente puede abrirte el camino hacia una sanación profunda.”Las enfermedades son “programas biológicos” iniciados por conflictos emocionales. “El cuerpo jamás se ataca a sí mismo.”

    4 min
  7. SADA MUJER 05-29-26 Apaga tu ansiedad, no eres tú, eres tu tipo de apego

    6d ago

    SADA MUJER 05-29-26 Apaga tu ansiedad, no eres tú, eres tu tipo de apego

    ¿Y si tu ansiedad no viene de “ser demasiado intensa”…sino de un tipo de apego que aprendió a vivir con miedo?Hay personas que aman…pero viven esperando que las abandonen.Que tardan en responder un mensaje…y sienten angustia.Que aman profundamente…pero también sienten ansiedad, inseguridad y vacío.Y terminan creyendo:“el problema soy yo”.Pero muchas veces…no eres tú.Es el tipo de apego que se creó en un corazón que aprendió a sobrevivir emocionalmente. 💔En este episodio descubrirás:✔️ Qué es el apego ansioso, evitativo y desorganizado✔️ Por qué sobrepiensas cuando alguien se aleja✔️ Cómo tu infancia afecta la forma en que amas✔️ Por qué confundes atención mínima con amor✔️ Cómo dejar de depender emocionalmente de alguien para sentirte suficiente✔️ Cómo empezar a crear vínculos seguros y conscientesPorque a veces…no tienes miedo de perder a alguien.Tienes miedo de volver a sentir el abandono que nunca sanaste.Y esa ansiedad…puede hacerte perseguir amor donde solo hay heridas.💔 El amor sano no debería hacerte vivir en alerta constante.

    1h 1m
  8. ¿Y si el dinero no es realmente el problema… sino las creencias, heridas y emociones que aprendiste alrededor de él? 💭💸

    May 29

    ¿Y si el dinero no es realmente el problema… sino las creencias, heridas y emociones que aprendiste alrededor de él? 💭💸

    Muchas personas trabajan duro toda su vida…y aun así viven en escasez,culpa,miedo,autosabotajeo sintiendo que el dinero “nunca alcanza”.Y no siempre tiene que ver con falta de capacidad.Muchas veces tiene que ver con lo que tu mente y tu historia aprendieron sobre el dinero desde la infancia.⚠️ Miedo a no tener⚠️ Culpa por ganar más⚠️ Creer que el dinero cambia a las personas⚠️ Pensar que tienes que sufrir para merecer⚠️ Sentir que nunca es suficienteTodo eso también se programa.En este episodio hablamos de la Biodescodificación del Dinero y cómo muchas creencias inconscientes pueden estar bloqueando tu abundancia, tu crecimiento y tu relación con el merecimiento. ✨🔥 Este mensaje puede hacerte ver el dinero desde una perspectiva completamente diferente.Y dime en comentarios:¿Cuál es la creencia sobre el dinero que más has tenido que sanar?✨ Sigue nuestras cuentas para más contenido que transforma conciencia y vida:✨ @SadaMujer✨ @ricardomtzdelcampo✨ @terapeutaliliaceves#Biodescodificacion #Dinero #Abundancia #CreenciasLimitantes #SanacionEmocional #Merecimiento #MentalidadDeAbundancia #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal #SadaMujer #RicardoMtzDelCampo #Espiritualidad #TransformacionPersonal #MujeresHispanas #ConcienciaFinanciera

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