Namascrazy - meditação sem neura

Carolina Ribeiro
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  • Mental Health

Namascrazy é um podcast que oferece a oportunidade de praticarmos e nos informarmos sobre meditação, sem neura. A idealizadora se chama Carolina Ribeiro, praticante e estudiosa de meditação há 20 anos, e propõe uma jornada em busca de mais tranquilidade e relaxamento. Bora acompanhar este projeto? Conto com você! **A louca que habita em mim saúda a loucura que habita em você** #namascrazy #meditação #meditaçãosemneura #meditation #podcast

Episodes

  1. 09/25/2021

    Episódio 0006 - Prática Meditativa Pocket

    ESTAMOS DE VOLTA!!!! Todo o namascrazy é feito por mim com apoio do meu companheiro e a gente não deu conta de editar e publicar, mas sem chorar o passado, agora sim, estamos aqui e cheio de garra! O episódio de hoje é bem pequenininho, mas eficiente demais! Sabe aquele dia que a mente fica agitada ou desligada? Essa meditação de focar e relaxar vai te ajudar. Pode fazer sentado ou deitado, fique a vontade para achar a melhor forma para você!. Bora meditar? A louca que habita em mim, saúda a loucura que habita em você! #estamosdevolta #namascrazy #meditaçãosemneura

    9 min
  2. Episódio 0005 - Persistir... Mesmo na turbulência

    05/01/2021

    Episódio 0005 - Persistir... Mesmo na turbulência

    Boas-vindas, estamos de volta com o podcast Namascrazy - meditação sem neura. No episódio 0005, você encontra um bate-papo sobre continuar a práticar, proscratinação, saúde mental e ainda tem um convidada especial trazendo dicas incríveis. Como anda o seu percurso com a meditação? Não deixe de ouvir! Siga e comente no instagram @namascrazy.medita A louca que habita em mim, saúda a loucura que habita em você!

    18 min
  3. Episódio 0004 - Prática um refúgio todo seu

    04/04/2021

    Episódio 0004 - Prática um refúgio todo seu

    Boas-vindas a mais um episódio do podcast Namascrazy - meditação sem neura. O quarto episódio é uma prática exclusiva e muito tranquila para você. Permita-se ter um momento de relaxamento no seu dia com Namascrazy! Quer comentar alguma coisa sobre o episódio? Corre lá no Instagram @namascrazy.medita e me fala o que achou. A louca que habita em mim, saúda a loucura que habita em você!

    12 min
  4. Episódio 0003 - A prática leva à meditação

    03/25/2021

    Episódio 0003 - A prática leva à meditação

    Boas-vindas, estamos de volta com o podcast Namascrazy - meditação sem neura. Neste terceiro episódio, você vai saber um pouco mais sobre sobre meditação e ciência, um incentivo a mais para seguir firme no caminho do namascrazy. Só dar play! Tem um desafio exclusivo para você, não deixe de ouvir! Quer comentar alguma coisa sobre o episódio? Comenta aqui no blog ou corre lá no Instagram @namascrazy.medita e me fala o que achou. A louca que habita em mim, saúda a loucura que habita em você!

    14 min
  5. Episódio 0002 - Prática Respira, Não Pira

    03/06/2021

    Episódio 0002 - Prática Respira, Não Pira

    Boas-vindas, estamos de volta com o podcast Namascrazy - meditação sem neura. Neste segundo episódio, você vai dar o pontapé ou o aprofundamento na sua prática. Uma meditação guiada com foco na leveza e respiração, bora começar? É só escolher um dos links e apreciar o momento! Quer comentar alguma coisa sobre o episódio? Comenta aqui no blog ou corre lá no Instagram @namascrazy.medita e me fala o que achou. A louca que habita em mim, saúda a loucura que habita em você!

    17 min
  6. Episódio 0001 - Começar de algum lugar

    02/20/2021

    Episódio 0001 - Começar de algum lugar

    Boas-vindas ao primeiro episódio da meditação sem neura - Namascrazy, que vem cheio de informações, porque para meditar sem neura basta começar de algum lugar. Quer comentar alguma coisa sobre o episódio? Corre lá no Instagram e me fala o que achou.

    9 min
  • 6 Episodes

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Namascrazy é um podcast que oferece a oportunidade de praticarmos e nos informarmos sobre meditação, sem neura. A idealizadora se chama Carolina Ribeiro, praticante e estudiosa de meditação há 20 anos, e propõe uma jornada em busca de mais tranquilidade e relaxamento. Bora acompanhar este projeto? Conto com você! **A louca que habita em mim saúda a loucura que habita em você** #namascrazy #meditação #meditaçãosemneura #meditation #podcast

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