我是沐澄

榮恩/沐澄
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  • Spirituality

心靈，是生命的原味。可以淺嚐，卻難以遺忘。我是沐澄，在這裡與你一同品嚐心靈的至味。

Episodes

  1. 02/13/2023

    聯大華文沙龍》婚配新住民生活容易嗎？ feat 鄧名敦

    第六集

    28 min

  2. 02/13/2023

    聯大華文沙龍》新住民在臺灣有哪些困難？

    第五集

    13 min

  3. 02/13/2023

    聯大華文沙龍》教學中，老師應該扮演怎樣的角色？

    沐澄（榮恩）與聯合大學華語文學系合作的 Podcast 專題。

    13 min

  4. 02/13/2023

    聯大華文沙龍》語言教學背後的教育意義是什麼？

    沐澄（榮恩）與聯合大學華語文學系合作的 Podcast 專題。

    14 min

  5. 01/11/2022

    靈魂飽問》ep.6 「像我這樣，也能找到自信嗎？」談談我們該如何找到自信？自信有哪些層次？

    這一集節目，我們談談許多人容易碰到的問題：沒自信及喪失自信。如果要很簡單的講，自信，就是信任自己的存在。然而，為了要達成這一點，過程的步驟卻是一個都不能少的！本集節目就跟你談談，到底該如何找到自信。

    20 min

  6. 04/10/2021

    靈魂飽問》ep.5 從太魯閣號事件，談談祝福有哪些力量？

    這一集，不是那麼正能量。臺灣發生了重大事件，背後有許多原因，這也讓我們可以思考，做為旁觀者，甚至是當事人，我們該怎麼做才有幫助？ 祝福，也許是你可以嘗試的方法。

    18 min

  7. 03/23/2021

    靈魂飽問》ep.4 我的心受傷了，該怎麼辦？（三）別綁架我的善意

    這一集，是接續著前兩集談的，建議一起收聽！ 當一個人的心受傷了，會需要許多正能量的協助與撫慰，但要是走錯了方向，卻可能墜入無盡的黑暗之中。生命成長不是沒有陷阱，這一集的節目希望為你介紹這樣的坑，希望我們都能找到正確的路，走向真正光明的人生！

    15 min

  8. 03/09/2021 ·  Bonus

    靜心特輯》心受傷了，沐澄帶你靜心恢復

    這個特輯是配合「靈魂飽問」ep.2~4 所設計的靜心。 聆聽前，請為自己找個安靜的處所坐著或躺著，接著跟隨沐澄逐步深入靜心。 ※建議：請不要在任何需要集中精神的場合聆聽，以避免危險。

    13 min

  9. 03/09/2021

    靈魂飽問》ep.3 我的心受傷了，該怎麼辦？（二）知情，是你的權力！

    這一集，是接續著前一集談的，建議一起收聽！ 當你逐漸從情緒的風暴中恢復，請提醒自己，這只是幫助自己的起點。如果不能掌握下一個步驟，那麼舊事依然會重演，要如何避免呢？答案就是要「知情」，唯有知情，才能夠為你帶來真正自由的人生！

    14 min

  10. 03/02/2021

    靈魂飽問》ep.2 我的心受傷了，該怎麼辦？（一）親愛的，你沒有錯！

    心中的挫折，是每個人都必然要經歷的。事情解決了，心情卻還是過不去，理智與心情簡直分裂了！ 這個大問題，我決定分三集談，希望為你建構完整的認識，讓你能有能力，陪伴自己度過每個受傷的時刻。

    16 min

  11. 02/23/2021

    靈魂飽問》ep.1 什麼是「做自己」？該怎麼做？又有哪些誤區？

    「做自己」是近年流行的詞，但仍然只有少數人真的懂得做自己。這集「靈魂飽問」，將回答你關於「做自己」的明確意義與作法。

    14 min
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心靈，是生命的原味。可以淺嚐，卻難以遺忘。我是沐澄，在這裡與你一同品嚐心靈的至味。

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