La Sophro au micro

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  • Self-Improvement

Le centre de formation sophrologie et développement et ses formateurs, véritables passionnés, proposent des points de vus sur des thématiques variées, avec pertinence et originalité.

Episodes

  1. 06/27/2021

    #5 - La nourriture / Fiona Ait bounou

    La sophrologue et formatrice Fiona Ait bounou occupe les ondes du CFSD pour apporter un autre regard sur le sujet de la nourriture. Et vous, qu’est ce qui vous nourrit ?

  2. 05/27/2021

    #4 - La poésie du sommeil / par Françoise Bonafoux

    Françoise Bonafoux est sophrologue et formatrice, médecin biologiste, et artiste peintre. Spécialisée dans l’ accompagnement des troubles du sommeil, elle partage ici ses recherches, remonte le cours de l’histoire de nos nuits, avec passion et poésie.

  3. 04/28/2021

    #3 - L’ultra trail, une expérience sophro-élévatrice ! // Matthieu Wiart

    Cette fois, c’est Matthieu Wiart qui nous fait l’honneur de sa présence derrière le micro. Matthieu est sophrologue, formateur, mais aussi Ultra trailer ! Une course à pied intense au cœur de la nature, celle du dehors, sur une île de rêve, qui met face à sa nature profonde, plus interieur, celle qui flirte avec les limites et les capacités insoupçonnées. Avec Matthieu, suivez pas a pas les étapes de cette expérience sophro - élévatrice !

  4. 03/24/2021

    #2- L’adaptabilité // Sylvie Bertrand

    Sylvie Bertrand, Sophrologue et formatrice, directrice du CFSD, vous propose un temps d’écoute et de réflexion sur cette capacité largement sollicitée ces derniers temps. Installez-vous confortablement, ouvrez grands vos oreilles et votre cœur à cette voix, celle de Sylvie qui a tant à dire, et à la vôtre, votre petite voix intérieur...

  5. 02/23/2021

    #1 - Quand la peur envahit ma maison... // Véronique Daniel

    La sophrologue Véronique Daniel, formatrice au CFSD, prend le micro aujourd’hui pour nous parler d’une émotion bien particulière. Une émotion qui toque souvent à notre porte pour nous empêcher de sortir. Une émotion qui, quand on apprend à la connaître, à l’apprivoiser, peut aussi nous faire avancer. Ouvrez bien grand la fenêtre de votre curiosité, pour suivre ce récit rempli de mystère, celui d’une émotion que l’on appelle : la peur...

    #1 - Quand la peur envahit ma maison... // Véronique Daniel
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