Laboratorio della FelicitAzione

Clara Maria Caterina Morena
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  • Self-Improvement

In questo spazio puoi trovare le intuizioni per svelare tutte le tue potenzialità, studiare e indagare su chi sei veramente e trovare la veemenza, questa irrefrenabile forza della vita.

  1. May 5

    Rilassamento dell'Albero

    Ecco un altro esercizio di rilassamento. Leggi questo articolo sul mio sito per saperne di più.

    8 min

  2. May 5

    Rilassamento immediato

    Un esercizio guidato per aiutare a rilassare il corpo, facendoci sentire in uno stato di benessere fisico che si riflette sul benessere psichico; perché tutto è collegato e tutto si intreccia. Leggi questo articolo sul mio sito per saperne di più.

    10 min
  3. Espansione | Meditazione

    11/07/2021

    Espansione | Meditazione

    Come avevo promesso nel video omonimo, ecco la meditazione che ti aiuterà nell'espansione di te. Buona meditazione!

    8 min
  4. Gocce d'Amore

    10/16/2021

    Gocce d'Amore

    In questo episodio del Laboratorio, ti  propongo una meditazione guidata che proietta un futuro migliore, consigliata per chi desidera un vero cambiamento in armonia, amore, prosperità e gioia. Buon ascolto e buona meditazione!

    12 min
  5. Dimmi come respiri e ti dirò come vivi #4 | Il Quadrato

    10/08/2021

    Dimmi come respiri e ti dirò come vivi #4 | Il Quadrato

    Ogni respirazione ha funzioni diverse e tutte servono a creare nuove sinapsi, a fare nuove connessioni, a tenere la mente libera da pensieri che appesantiscono il nostro quotidiano. In questo episodio, ti presento una respirazione che - proseguendo con le figure geometriche - ho chiamato Il Quadrato. Buon ascolto e buona respirazione!

    5 min
  6. Dimmi come respiri e ti dirò come vivi #3

    09/29/2021

    Dimmi come respiri e ti dirò come vivi #3

    In questo episodio ti presento un tipo di respirazione che io chiamo "Triangolo isoscele", perché deve rispettare in tempi uguali tre fasi. Buon ascolto e... buona respirazione!

    4 min
  7. Noi Siamo Un Sole

    09/19/2021

    Noi Siamo Un Sole

    Cosa c'è di più normale per un sole che essere raggiante?  Puoi praticare questo esercizio di rilassamento anche adesso, ma ti suggerisco di fare prima l'esercizio Corpo e Anima, che trovi nell'area riservata del Laboratorio. Memorizza questo rilassamento e praticalo il più sovente possibile. Quando dobbiamo entrare in un luogo pubblico potremo visualizzare facilmente la luce. A poco a poco la dimenticheremo e noi stessi saremo  luce. Buon ascolto!

    7 min
  8. Dimmi come respiri e ti dirò come vivi #2

    09/11/2021

    Dimmi come respiri e ti dirò come vivi #2

    In questo episodio, ti presento la respirazione che appresi nel 2011 dal Dr. Ihaleakala Hew Len ad un suo corso su  Ho'oponopono, e che potremmo intitolarla "7 volte 7". Buon ascolto!

    3 min
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In questo spazio puoi trovare le intuizioni per svelare tutte le tue potenzialità, studiare e indagare su chi sei veramente e trovare la veemenza, questa irrefrenabile forza della vita.

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  • Creator
    Clara Maria Caterina Morena
  • Years Active
    2021 - 2026
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    41
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    © Clara Maria Caterina Morena
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    Laboratorio della FelicitAzione