Tēvu Radio

Gatis Smidrovskis

Būt par labu tēvu mūsdienās ir viens no grūtākajiem vīrieša izaicinājumiem. Kopā uzzināsim, kā labāk audzināt bērnus, rūpēties par sevi un partneri, kā arī dzīvotu pilnvērtīgi.

  1. Jul 20

    51 - Emīls Ūdris - Kādēļ vīriešiem ir grūti lūgt palīdzību

    Jaunajā raidieraksta epizodē biedrības “Tēvi” valdes loceklis Gatis Smidrovskis kopā ar psihologu Emīlu Ūdri runā par vīriešu spēju lūgt palīdzību, agresiju jauniešu vecumposmā un to, kā ieraudzīt patiesās vajadzības, kas slēpjas aiz sarežģītas uzvedības. Sarunā: 🔹 Kādēļ vīriešiem bieži ir grūti lūgt palīdzību? 🔹 Vai agresija ir dabiska daļa no jauniešu pieaugšanas? 🔹 Kā atklāt patiesās jauniešu vajadzības, kas slēpjas aiz agresīvām izpausmēm? Emīls Ūdris ir klīniskais psihologs un psihoanalītiķis apmācībā. Viņa darba lauks ir viens no sarežģītākajiem un vienlaikus svarīgākajiem mūsdienu sabiedrībā - tieša mentālā palīdzība jauniešiem. Viņš ne tikai teorētiski runā par dusmu menedžmentu, bet sniedz reālus, zinātniski pamatotus instrumentus, kā risināt konfliktus bez vardarbības. Emīla lielākā misija ir praktiski iedzīvināt konceptu, ka 'prasīt palīdzību ir drosme'. Viņa spēja runāt par smagām tēmām bez lieka patosa, bet ar dziļu empātiju un zinātnisku precizitāti, ir padarījusi viņu par vienu no uzticamākajām balsīm pusaudžu mentālās veselības jomā Latvijā.Neskatoties uz viņa ikdienas darba emocionālo smagumu, Emīls ir cilvēks ar apbrīnojamu spēju saglabāt vieglumu. Viņš ir liels mūzikas un humora cienītājs, un klīst baumas, ka tieši viņa spēja 'izkāpt' no baltā halāta tēla un runāt ar jaunieti kā cilvēkam ar cilvēku ir tā slepenā sastāvdaļa, kas liek atvērties pat visnoslēgtākajiem puišiem. Emīls tic, ka labs joks īstajā brīdī var būt tikpat terapeitisks kā stundu gara saruna. Finansēts no Eiropas Savienības līdzekļiem. Paustie viedokļi un uzskati ir tikai autora (-u) viedoklis un ne vienmēr atspoguļo Eiropas Savienības vai Eiropas Komisijas viedokli. Ne Eiropas Savienība, ne dotācijas piešķīrēja iestāde nevar būt par tiem atbildīgas.⁠ #VEICAM

  2. Jun 29

    50 - Elmārs Pļaviņš - Kādēļ vīriešiem ir grūti runāt par savām problēmām | Tēvu Radio

    Jaunajā raidieraksta epizodē biedrības “Tēvi” valdes loceklis Gatis Smidrovskis kopā ar NBS vecāko ekspertu starptautiski militāri reliģiskos jautājumos Elmāru Pļaviņu runā par vīriešu spēju runāt par grūtībām, disciplīnu, tēva lomas nozīmi un vērtībām, kas palīdz jauniešiem augt stiprākiem. Sarunā: 🔹 Kādēļ vīriešiem bieži ir grūti runāt par savām problēmām? 🔹 Kā disciplīna, atbildība un fiziska piepūle palīdz jauniešiem pieaugt? 🔹 Vai arī “lielākais dauzonis” var kļūt par labu aizstāvi ģimenei vai valstij? Elmārs Pļaviņš - kapelāns, kurš kopš 2014. gada ir bijis frontes pirmajās līnijās - ne tikai sniedzot garīgo atbalstu mūsu karavīriem, bet arī organizējot un personīgi nogādājot milzīgu humāno palīdzību Ukrainas aizstāvjiem un civiliedzīvotājiem. Viņš redz vīrišķību tās visintensīvākajā izpausmē un zina, ka īsts spēks slēpjas spējā palīdzēt vājākam. Viņa dalība sarunā par drošāku vidi un vardarbības mazināšanu ir neatsverama, jo viņš saprot, ka miera pamats ir nevis ieročos, bet gan vīrieša sirds izvēlēs un spējā būt atbildīgam par saviem tuvajiem. Elmārs ir apbalvots ar IV šķiras Triju Zvaigžņu ordeni par savu pašaizliedzīgo darbu, taču viņš pats par to runā reti. Viņam piemīt apbrīnojama spēja atrast humoru pat visnopietnākajās situācijās. Klīst baumas, ka viņa spēja pārliecināt cilvēkus ziedot vai palīdzēt ir tik jaudīga, ka viņš varētu pierunāt pat tanku kļūt par traktoru, ja vien tas kalpotu labākam mērķim. Elmārs ir pierādījums tam, ka kapelāns var būt 'savējais' gan ģenerālim, gan jaunam karavīram, kurš tikko uzvilcis formu. #VEICAM

  3. 03/02/2023

    45 - Andis Arnicāns - Dzīves ceļa modelēšana

    Ierakstīts 2022. augusta beigās Saruna ar Andi Arnicānu - dzīvestila zīmola SeekTheSimple līdzautoru, vizuālo stāstnieku, tehnoloģiju pazinēju un iemīļotāju, un ļoti zinātkāru divu bērnu tēti, atbalstošu dzīves biedru Laurai. Caur savu pieredzi palīdz citiem izveidot savus apmācību kursus. AndisArnicans.com Šī nav intervija, bet gan saruna starp diviem cilvēkiem, kuri beidzot nobrieda satikties un parunāt par sirdij tuvām tēmām. Par dzīves veida dizainēšanu, jeb nepakļaušanos citu izveidotajām formām, kā pelnīt, kā pavadīt laiku ar ģimeni un mācīties, bet gan to visu pakārtot savām vērtībām. Par metodēm, kas palīdz dzīvot piepildītāk un ģimenes sistēmu, kurā ir divi mazi bērni. Pieminētie linki un tēmas zemāk: AndisArnicans.com SeekTheSimple.com Cal Newport https://calnewport.com/ Chrome - Momento Mori https://chrome.google.com/webstore/detail/memento-mori/ijhkclhimdbbckbfcbdhakncmpkdddej Tim Ferris - Four Hour Work-week https://fourhourworkweek.com/ 17 jautājumi, ko sev uzdot https://tim.blog/wp-content/uploads/2020/01/17-Questions-That-Changed-My-Life.pdf podkāsts Ziemeļmeita - Dana Gulbe https://open.spotify.com/episode/6tmG81KGEFgXH1wfz3BrPz?si=05cBJIiuQCWgQMmePwZ5Qg Laura Dennler https://ugunsskola.lv/ Vecāku Izglītības Programmma no Centra ZIN https://centrszin.lv/par-mums/ You Need A Budget https://www.youneedabudget.com/ Matthew Walker - Why We Sleep https://www.amazon.com/Why-We-Sleep-Unlocking-Dreams/dp/1501144316

  4. 02/15/2023

    44 - Kristaps Skutelis - Mājsaimniekošana Sievas Prombūtnē

    Kristaps Skutelis - Latvijā plaši pazīstams tehnoloģiju apskatnieks, portāla Kursors.lv izveidotājs un galvenais redaktors, komunikāciju vīrs uzņēmumā TestDevLab un divu bērnu tēvs, kā arī vīrs sievai, kuru pirmo reizi nosūtījis atvaļinājumā vienu uz divām nedēļām. Ar Kristapu pārrunājām izaicinājumus, kādus sagaidījis un kam nācās rast risinājumus, nonākot par galveno mājsaimniecības uzturētāju un bērnu menedžētāju. Viņš ir liels darba rūķis un savas darba spējas nosaka kā lielu vērtību, un pārrunājam darba/ģimenes laika sadalījumu, un kā varbūt to uzlabot ar klātesamību. Galvenie citāti un atziņas no Kristapa: * It kā nav lieli uzdevumi paši par sevi, bet sarežģītība parādās tajā, ka tas Tev visu laiku ir galvā (par sievas pienākumiem pulciņu kontrolē uc). * Es nebiju izteicis vēlmi iesaistīties, un tad jau atradu citas lietas, ar ko aizpildīt savu laiku. * Dažkārt pietiek ievērot mazas lietiņas (rutīnu), lai tas efekts krietni pārsniegtu čakaru par to ieviešanu. * Kamēr tu ikdienā nedari tās mājas lietas, nemaz nemani mazās nianses, piemēram, ka jānomaina dvieļi vai jāiegādājas saimniecības preces. * Ne jau ēst gatavošana ir sarežģīta, bet tā domāšana - ko mēs šodien ēdīsim. * Ir atšķirība, vai ģimene dzīvo dzīvoklī vai privātmājā - mājā vīrietim objektīvi būs vairāk pienākumu (kaut ko saremontēt, nokrāsot, zāli nopļaut)  * Man bija liela vēlme motivēt sievu aizbraukt, sakot, ka tikšu galā, ka viss būs labi. * Ir jāatrod laiks, lai parunātu un paspēlētos ar bērnu, jo viņi pierod, ka tētis vienmēr ir aizņemts darbos, un vēlāk vairs nemaz neprasa tēta uzmanību, līdz jau ir par vēlu * Gribētos jau bērniem mazāk piedāvāt ekrānus, bet tad ir jādomā, ko likt vietā. Ja pats esi visu dienu pie ekrāna, nevari aizliegt to bērnam. * Ar to pamanīšanu jau nepietiek. Kamēr tu nesāc darīt un mainīt kaut ko, nekas nenotiek. ------------------------------------ Seko Kristapa piedzīvojumiem Twitter:  Kursors.lv Twitter @Krizdabz  #NašķotiesarKristapu ------------------------------------ Podkāsts Tēvu Radio radīts ar biedrības TĒVI atbalstu. Kopā mēs stiprinām tēvu lomu, izglītojamies par bērnu attīstību un uzlabojam komunikācijas prasmes. Ja gribi būt daļa no laba darba, vari mūs atbalstīt ar: 1) SHARE un labu vērtējumu podkāstu platformā 2) Dalību mūsu grupās un pasākumos ej.uz/tevugrupa 3) Kafiju BuyMeCoffee 4) Komentāru, labiem vārdiem mūsu virzienā 5) Praktizējot labo, ko esi dzirdējis

    44 - Kristaps Skutelis - Mājsaimniekošana Sievas Prombūtnē

About

Būt par labu tēvu mūsdienās ir viens no grūtākajiem vīrieša izaicinājumiem. Kopā uzzināsim, kā labāk audzināt bērnus, rūpēties par sevi un partneri, kā arī dzīvotu pilnvērtīgi.