Yoga e meditação com Marina Rocha

Marina Rocha

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Mental Health

Nesse podcast vou guiar meditações e yoganidras, para tornar o seu dia mais leve. Desacelere, conecte-se e viva bem!

03/13/2023

OM KRING KALIKAYE NAMAHA - 108 vezes

Vocalização do mantra OM KRING KALIKAYE NAMAHA 108 vezes, utilizando o japamala. Mantra de saudação à deusa Kali. Este é o poderoso mantra original da deusa Kali, indicado para resolver todos os problemas e situações desagradáveis. Ideal para que você destrua tudo aquilo que te faz mal e corte todos os laços com o que não lhe serve mais.
09/14/2022

Relaxamento para dormir

Olá! Neste áudio @yoga.marinarocha guia um relaxamento para dormir. #relaxamento
06/22/2022

Meditação dos espelhos

Meditação guiada por Marina Rocha @yoga.marinarocha
06/08/2022

Meditação das nuvens no céu

Neste áudio a Marina Rocha guia uma meditação com a imagem de um céu repleto de nuvens. @yoga.marinarocha
05/25/2022

Meditação da fogueira

Marina Rocha guia meditação da fogueira. Instagram @yoga.marinarocha
03/30/2022

Dentro fora - Japamala

Neste áudio você poderá meditar com um Japamala, mas também é possível meditar sem. #japamala #meditacao #dentrofora @yoga.marinarocha
03/09/2022

Meditação com Japamala

Neste áudio, guio uma meditação com o Japamala, cordão com 108 contas, cada uma corresponde a um mantra om. @yoga.marinarocha
02/23/2022

Meditação de shiva mudra

Meditação com shiva mudra e criação de um campo energético alaranjado ao redor do próprio corpo. #shivamudra

Nesse podcast vou guiar meditações e yoganidras, para tornar o seu dia mais leve. Desacelere, conecte-se e viva bem!

Creator

Marina Rocha
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2021 - 2023
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24
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Clean
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© Marina Rocha
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