Del Revés Podcast

Del Reves Podcast

5.0 (3)
Self-Improvement

Del Revés busca crear un espacio donde la sociedad se pueda sentir cómoda, escuchada, comprendida y libres de expresarse y compartir al igual que de aprender y educarse acerca de temas que no se hablan abiertamente. Sofia Ortiz y Dominique Germain empiezan Del Revés contando sus historias para inspirarte a mostrar tu lado vulnerable para sentirte empoderado.

12/22/2021

Sentirte Escritor de tu Propia Historia junto a Ana Carola Rojo

En este episodio Dominique y Sofia cierran el año junto a Ana Carola Rojo para hablar acerca de cómo manejar las emociones en momentos de cambio. Esperan que junto a ellas puedan cerrar el ciclo de este año para dar la bienvenida a un nuevo año con las herramientas para desidealizar, resignificar y redifinir.
11/04/2021

Hablemos de la sexualidad consciente junto a Sofia D'Arruda

En el episodio de esta semana Sofia y Dominique hablan sobre la sexualidad consciente junto a Sofia D’Arruda, tambien conocida como SofiCosmica. SofiCosmica es instructora de yoga y ayuda a personas a reconectar con su centro de poder y voz interior a travez de sus distintos talleres. Juntas hablan sobre el sexo consiente y consensual, la importancia de la presencia y las intenciones durante el sexo. También explican distintas técnicas para poder disfrutar el sexo de una manera más plena. Finalmente discutimos sobre la importancia de la comunicación en el sexo, como decir no a tu pareja y como también poder recibir un no de parte de el/ella. Podes encontrarnos en Instagram bajo @delrevespod y a Sofia D’Arruda bajo @soficosmica.
10/14/2021

Hablemos de las Infidelidades

En el episodio de esta semana Dominique y Sofia hablan acerca de las infidelidades. Comparten sus experiencias, las distintas razones detrás de la infidelidad y la culpabilidad que acompaña. Discuten sobre los estándares que existe en este tema y responden preguntas acerca de la inteligencia emocional, la monogamía, cómo perdonar y dejar ir.
09/30/2021

Hablemos de trios junto a La Boca Mojada

En este episodio Sofia y Dominique hablan con Helena Salgado, la cabeza detrás de la Boca Mojada; un proyecto que intenta normalizar y educar acerca de la sexualidad. Helena nos comenta acerca de las responsabilidades e implicaciones que vienen con involucrarnos en un trío , lo vital que es la comunicación de los límites en estos encuentros y cómo protegerse emocionalmente y sexualmente durante ellos. También hablamos sobre los estigmas de género alrededor de este tema y cómo podemos ayudar a romperlos. Si te gusto el episodio no te olvides de seguirnos y suscribirte. Para más contenido podes seguirnos en instagram en @delrevespod y para apoyar esta revolución sexual podes seguir a Helena en @labocamojada
09/22/2021

Hablemos sobre la gratitud y amor propio junto a Daniela Guerrero

En este episodio hablamos con Daniela Guerrero, autora del diario de gratitud “La Gratitud como ciertas flores” y del diario de amor propio “Y crecía un jardín dentro de ella”. En el episodio hablamos sobre lo que es y no es el amor propio y qué herramientas y hábitos podemos usar para construirlo. También hablamos sobre la importancia de la practica de gratitud, cómo incorporarla en nuestro día a día y los beneficios que esta trae, discutimos acerca del trend de “mental health y wellness” y cómo sacar lo mejor de ella.
09/09/2021

No es empezar de cero, es empezar de nuevo con Ilani Ribero

En el episodio de esta semana Sofia y Dominique hablan con Ilani Ribero autora y fundadora de de Miel con Limón, self-proclaimed nomada digital y una mujer con una vision admirable. Hablan sobre la importancia del auto conocimiento al momento de empezar cambios en nuestras vidas y como nuestras experiencias nos acompañan a la hora de volver a empezar. Ilani comparte sus experiencias enfrentando sus miedos y y como ha sido para ella empezar de nuevo.
09/02/2021

SOP + Pastillas Anticonceptivas junto a Lolamodoon

En el episodio de esta semana Sofia y Dominique hablan con Vanessa Muñoz de Lola Nutrición Integral también conocida como @loladomoon en Instagram. Hablan sobre el Síndrome de Ovario Poliquístico, más conocido como SOP, que se presenta en un 5% a 10% de mujeres en edad reproductiva. Explican los síntomas y características del diagnostico, los distintos orígenes de SOP que hay y los tratamientos para estos. También conversan acerca de los mitos de las pastillas anticonceptivas y el mal uso de ellas hoy en dia. Responden varias preguntas que hemos tenido acerca de este tema por mucho tiempo.
08/25/2021

Mindfulness junto a Mariana Sanchez

En el episodio de esta semana Sofia y Dominique hablan con Mariana Sanchez, psicóloga clínica y de la salud especializada en trastornos de la conducta alimentarias y adicciones. Mariana, que también es instructora certificada de mindfulness, nos explica cómo empezar a vivir una vida más “mindful”, dándonos practicas para ayudarnos a estar más presentes y aprender a manejar el estrés. También, conversan acerca de limites, la importancia de decir “no”, y la inteligencia emocional.

Trailer

Episode 1 Take 2

Bienvenidos al primer episodio de Del Revés! Inicialmente queríamos traerle un episodio mas largo, sin embargo pensamos que sería mucho más interesante introducirnos primero. Después de dos semanas de edición, 3 tomas diferentes y casi un divorcio entre nosotras aquí les va, disfruten. Alejandro, nuestro sound guy, este episodio es para vos.

5

out of 5

3 Ratings

Del Revés busca crear un espacio donde la sociedad se pueda sentir cómoda, escuchada, comprendida y libres de expresarse y compartir al igual que de aprender y educarse acerca de temas que no se hablan abiertamente. Sofia Ortiz y Dominique Germain empiezan Del Revés contando sus historias para inspirarte a mostrar tu lado vulnerable para sentirte empoderado.

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