Neurénergia

Sonia V. Riquet
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Les méditations que je vous propose ici sont une simple lecture d'extraits de l'ouvrage d'Elisabeth Couzon : "Le petit livre de la méditation de pleine conscience" paru aux éditions First 2016. Elisabeth Couzon a également, et entre autres, publié "La pleine conscience" aux éditions Eyrolles 2017. Vous découvrirez avec profit le CD sur lequel s'appuit ce livre.

Episodes

  1. 03/10/2021

    Recommandation

    par Sonia V. Riquet

  2. 03/10/2021

    03 Méditation assise en 5 points

    d'après Elisabeth Couzon

  3. 03/10/2021

    02 Méditation du body-scan

    d'après Elisabeth Couzon

  4. 03/10/2021

    01 Méditation du souffle

    d'après Elisabeth Couzon

  • 4 Episodes

About

Les méditations que je vous propose ici sont une simple lecture d'extraits de l'ouvrage d'Elisabeth Couzon : "Le petit livre de la méditation de pleine conscience" paru aux éditions First 2016. Elisabeth Couzon a également, et entre autres, publié "La pleine conscience" aux éditions Eyrolles 2017. Vous découvrirez avec profit le CD sur lequel s'appuit ce livre.

Information

  • Creator
    Sonia V. Riquet
  • Years Active
    2021
  • Episodes
    4
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Sonia V. Riquet
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    Neurénergia