No-Nonsense, De Podcast

Diede Joosten

Wist je dat je elke dag een stuk chocola kunt eten en nog steeds aan je fitnessdoelen kunt werken? Diede gaat in gesprek met No-Nonsense members en experts over dieetcultuur, fitness, gezondheid, en heel veel zelfliefde. Welkom bij de No-Nonsense Podcast - waar we lachen, genieten en vooral geen excuses hebben.

  1. 05/26/2022

    Hoe blijf je JEZELF als je groeit op social media? - No-Nonsense, De Podcast, #s2a31

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Lotte, beter bekend als @fitmetlotte_, over de groei die zij de afgelopen tijd heeft doorgemaakt als persoon en als ondernemer. Lotte heeft haar instagram account gemaakt als motivatie om af te gaan vallen. Tegenwoordig motiveert zij meer dan 40.000 andere vrouwen om net als Lotte ervoor te gaan. We hebben het in de aflevering over hoe je ervoor zorgt dat je dicht bij jezelf blijft als je gaat ondernemen via social media en waar je moet beginnen als je wil afvallen. Volg je ons al op Instagram: @nononsenseguides Volg Lotte op Instagram: @fitmetlotte_

  2. 05/19/2022

    Wat als afvallen een OBSESSIE wordt... Met Yaiza - No-Nonsense, De Podcast, #s2a30

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Yaiza. Yaiza heeft een lange tijd gestruggeld met het op een gezonde manier afvallen. Door de overtuiging dat wanneer zij dunner was, zij een beter mens zou worden en de wereld aan haar voeten zou liggen. Deze gedachte zorgde ervoor dat Yaiza op een extreme manier kilo's is kwijtgeraakt. Met als gevolg dat de kwaliteit van haar sociale relaties sterk achteruit ging. Tegenwoordig ziet Yaiza in dat dit niet de manier was om af te vallen en dat het ook anders kan! We hebben het over haar verhaal in deze aflevering van de No-Nonsense Podcast! Volg je ons al op Instagram: @nononsenseguides Volg Yaiza op Instagram: @yaizaindy

  3. 05/12/2022

    Trek je niets aan van de meningen van anderen, zolang JIJ iets graag wil is dat het enige wat telt! Met Jill Santhuizen - No-Nonsense, De Podcast, #s2a29

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Jill. We hebben het over het maken van belangrijke keuzes in het leven die jou gelukkig maken en over hoe belangrijk het is om je dromen na te jagen. Ook praten we over hoe essentieel het is om je niks aan te trekken van de mening van anderen, zolang jij iets doet omdat JIJ het graag wil doen is dat het enige wat telt. Dat en nog veel meer hoor je in deze aflevering van de No-Nonsense Podcast! Volg je ons al op Instagram: @nononsenseguides Volg Jill op Instagram: @jilljoysanthuizen

  4. 05/05/2022

    Doe meer dingen die JIJ wil doen en minder dingen die een ANDER van jou verwacht! Met Maudy - No-Nonsense, De Podcast, #s2a28

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Maudy, op Instagram beter bekend als @maudyrosaline. Maudy is coach/mentor op het gebied van leefstijl met de missie om iedereen een fit, positief en succesvol leven voor zichzelf te laten creëren door leuke en simpele routines/rituelen toe te passen! Gedurende deze aflevering hebben wij het onder andere over het handelen vanuit authenticiteit, ego of imago en de belangrijke verschillen tussen deze drie termen. Want ga eens voor jezelf na; wat doe jij nog ECHT puur omdat je zelf voelt dat je daar zin in hebt of gewoon behoefte aan hebt? Volg je ons al op Instagram: @nononsenseguides Volg Maudy op Instagram: @maudyrosaline

  5. 04/28/2022

    Mijn doel is om te zorgen dat geen vrouw meer hoeft mee te maken wat ik heb doorstaan! - No-Nonsense, De Podcast, #s2a27

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Shelly. Zij kampte in haar tienerjaren met de eetstoornis anorexia en vertelt in deze aflevering hoe zij hier uit is gekomen als coach voor andere meiden die met dit soort problemen zitten! Daarnaast begeleidt Shelly dames naar physique fotoshoots en vertelt zij hoe je dit kan doen zonder obsessief met voeding en fitness bezig te zijn. Dat en meer hoor je in deze aflevering van de No-Nonsense Podcast! Volg je ons al op Instagram: @nononsenseguides Volg Shelly op Instagram: @shellywubbe

  6. 04/21/2022

    VERANDER je GEWOONTES voor goed met deze TIPS! Met Imme - No-Nonsense, De Podcast #s2a26

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Imme. Imme is met behulp van therapie afgestapt van haar slechte gewoontes en heeft daardoor nu een fijne balans in haar leven weten te vinden. Imme deelt haar journey op het gebied van lifestyle van voeding tot relaties met bruikbare tips zodat ook JIJ vandaag kunt beginnen met werken aan een goede balans.  Het hele verhaal hoor je in deze aflevering! Volg je ons al op Instagram: @nononsenseguides Volg Imme op instagram: @imme.fit

  7. 04/18/2022

    De focus van de trainingen ligt niet meer bij het er GOED UITZIEN, maar bij het zo ZWAAR mogelijk LIFTEN! Met Astrid en Anke - No-Nonsense, De Podcast, #s2a25

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Astrid en Anke. Zij hebben iets met elkaar gemeen: ze zijn allebei recent verliefd geworden op het powerliften. Astrid en Anke zijn beiden in de sportschool begonnen met het doel om af te vallen en te streven naar een mooi lichaam. Dit veranderde toen zij hun trainer leerden kenner en kennis maakte met het powerliften. Ze raakten verslaafd aan het zwaar liften en aan de andere mindset die daarbij kwam kijken. Nu trainen zij voor powerlifting wedstrijden en ligt de focus niet meer op het trainen voor een mooi physique. Het hele verhaal hoor je in deze aflevering!  Volg je ons al op Instagram: @nononsenseguides Volg Astrid en Anke op Instagram: @astrid.lifts en @anke02522

  8. 04/14/2022

    Alle dokters zeiden dat ik niet meer kon sporten, maar ik heb ze het TEGENDEEL bewezen! - No-Nonsense, De Podcast, #s2a24

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Nikie. Nikie kampt op jonge leeftijd met reuma. Een (chronische) ziekte die voornamelijk voorkomt bij mensen die op leeftijd zijn, maar soms ook bij jongeren wanneer zij een verkeerd gen hebben geërfd. Dit laatste is het geval bij Nikie. Doktoren hebben haar geadviseerd om niet meer te gaan sporten en eigenlijk zo min mogelijk te bewegen. Dit zou beter zijn om de reuma onder controle te houden en zo min mogelijk pijn te ervaren. Sporten was Nikie haar grootste hobby en ze besloot dan ook om dit niet op te geven, ondanks het advies van de dokter. Nu sport zij nog steeds, met ups en downs, en voelt zij zich beter dan wanneer ze niks doet aan bewegen! Haar hele verhaal hoor je in deze aflevering! Volg je ons al op Instagram: @nononsenseguides Volg Nikie op Instagram: @nikie_vb

See All (53)

About

Wist je dat je elke dag een stuk chocola kunt eten en nog steeds aan je fitnessdoelen kunt werken? Diede gaat in gesprek met No-Nonsense members en experts over dieetcultuur, fitness, gezondheid, en heel veel zelfliefde. Welkom bij de No-Nonsense Podcast - waar we lachen, genieten en vooral geen excuses hebben.

Information

  • Creator
    Diede Joosten
  • Years Active
    2021 - 2022
  • Episodes
    53
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Diede Joosten
  • Show Website
    No-Nonsense, De Podcast