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Health & Fitness

Entrevistas e información y educación deportiva.

11/01/2022

Maratón Valencia EP1 ft Pepo Vinueza

Este episodio me acompaña Pepo, amigo mio del deporte. Hablamos sobre que es el "PROYECTO U3" y cómo lo vamos a lograr rumbo al maratón de Valencia, 2022 Encuéntranos en Instagram como @AtletaAmater y @SoyUriMartínez
09/22/2022

Estratégia para correr un Maratón

En este episodio te doy algunos tips generales de como deberías correr un maratón. Recordando que, cada atletla es diferente.
03/18/2021

Bonus track #1 Beneficios del trail running

Este episodio es diferente a los que has escuchado en atleta amater. Soy yo, hablando solo, compartiendo mi experiencia y conocimiento como coach sobre el trail running. Y lo llamare "BONUS TRACK" a este formato, donde te explico el por que de las cosas durante un entrenamiento de resistencia, con palabras sencillas y digeridas para todos. Espero que lo disfrutes
03/15/2021

Ep. 2 Edson Gomez - atleta profesional

Edson Gomez nos comparte su experiencia como atleta profesional y como ha sido su crecimiento en este deporte a lo largo de su vida. Escucha este episodio y espero que le saques algún aprendizaje de lo que ha llevado a Edson competir contra los mejores del mundo.

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