CASA AJENA

Jafet Aaron
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  • Mental Health

La racionalidad no es una facultad con la que nacimos, sino adquirimos mediante la instrucción y la práctica, me llamo Jafet Aaron y juntos exploraremos lo desconocido en los temas más interesantes como la salud mental, física y espiritual, te invito a que seas parte de esta casa ajena y juntos busquemos un espacio para reflexionar, sentir, opinar y conectar.

Episodes

  1. 06/11/2021

    No apagues tu intuición

    Creo que es importante  aprender constantemente cosas nuevas y buscar respuestas, pero también eh aprendido a no endiosar todo lo que me hace sentir bien en el momento y no olvidarme de mí mismo. Es importante comprender que existe un equilibrio en nosotros mismos para determinar qué  tanto dejamos entrar en nuestra vida y que tanto decidimos alejar, esto nos ayudara a cuidar nuestro estado emocional y a profundizar en nosotros mismos.

    No apagues tu intuición

  2. 04/23/2021

    Mi compañero de vida

    Les invito escuchar este podcast tan interesante sobre el vinculo que podemos crear con nuestras mascotas junto con Martha López, el cual nos compartirá las experiencias que ha pasado con su compañero de vida y como a influido en su aprendizaje y crecimiento personal. 🌱 Creo que tenemos una responsabilidad enorme en cuidar de  los animales y ser la voz de cada uno de ellos, procurándoles y atenderlos de la mejor manera posible.

    Mi compañero de vida

  3. 04/14/2021

    El ABC

    Hola bienvenido a CASA AJENA, me gustaría compartirte una técnica muy práctica y funcional llamada el ABC.  Creo que a muchos de nosotros nos ha pasado que en varias ocasiones  se nos dificulta saber interpretar lo que sentimos y creemos. Me ha pasado bastante y entiendo que puede sonar muy sencillo pero a la hora de analizar la situación es más  difícil  de lo que uno cree, orillándonos a tomar partido de alguna decisión o algo que a su vez no estamos tan seguros y llevándonos a una incertidumbre profunda.

    El ABC

  4. 03/15/2021

    Hablemos de la incertidumbre.

    En este episodio hablaremos sobre cómo  enfrentamos la incertidumbre y que herramientas podemos tener para no ahogarnos en medio de la tormenta, cero que siempre viviremos momentos de angustia o de temor. Pero también  creo que tenemos que conocernos mejor para poder lidiar con el caos de una manera mas razonable y eficaz.

    Hablemos de la incertidumbre.
  • 4 Episodes

About

La racionalidad no es una facultad con la que nacimos, sino adquirimos mediante la instrucción y la práctica, me llamo Jafet Aaron y juntos exploraremos lo desconocido en los temas más interesantes como la salud mental, física y espiritual, te invito a que seas parte de esta casa ajena y juntos busquemos un espacio para reflexionar, sentir, opinar y conectar.

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    Jafet Aaron
  • Years Active
    2021
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    4
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    © Jafet Aaron
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