UCLD - YUMENOKO THE PODCAST

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“Unleash you charm, Live your dream!” YUMENOKOこと、コーチYUMIKOが南フランス・地中海の傍からお届けするポッドキャスト。あなたの魅力を解き放ち、夢を生きるために。これからの時代を自分らしく自由に歩む女性への、心がふわりと軽くなるメッセージ。 ◉UCLDオンラインサロン: https://www.facebook.com/groups/210850720832482 ◉Instagram: @ucld_yumiko ◉活動リンク: https://linktr.ee/ucld_lab

  1. 045 今のあなたが、未来のあなた。

    02/11/2023

    045 今のあなたが、未来のあなた。

    「今のあなた＝未来のあなた」。この意味、分かります？例えば今、「いったい私、どう生きて行けばいいんですか」と人に聞いている人は、きっと未来の今も、誰かに同じことを聞いているでしょう。未来を心配する前に、今の自分の在り方を、どう整えて行くか。将来はこういう自分になろう、と思う前に、今まさにこの瞬間に、ありたい自分であろうとすること。最も大切なのは、今、この瞬間の、あなたの在り方です。あなたは、今この瞬間、どんなあなたであることを選択しますか？ Unleash you Dream, Live your Dream! ◆お知らせ◆ ◉ 新UCLDプログラムは4月開始です。30分無料体験セッションのご予約はこちら ◉ オンラインサロンほか、各種活動リンクはこちら #女性の生き方 #女性の働き方 #女性起業 #海外移住 #自己肯定感 #自己理解 #マインドセット #自己成長 #マルチリンガル #コーチング #自分らしさ #魅力 #夢の実現 #ucld #yumenoko #フランス在住 #海外在住日本人 #転職 #起業 #キャリアチェンジ　#今満たされる #bedohave #今幸せになる

    19 min
  2. 044 とりあえず、人に言ってみる。

    02/10/2023

    044 とりあえず、人に言ってみる。

    叶えたい夢、目標、やりたいことが、あったら。とりあえず、人に言ってみる。Verbalization（バーバリゼーション）の力。例えまだ全然形になっていないことであっても（いや、だからこそ）、言語化すること、人に伝えることで、必要なサポートが集まり、現実世界にManifestation＝現れてくる。あなたが、わくわくした目で、楽しそうに語っていたら、その想いに引き寄せられて、きっと応援したい人は増えていくはずです。私のMBA受験のエピソードも交えお伝えしました。今日から会う人に、とりあえずあなたの夢を、語ってみませんか？ Unleash you Dream, Live your Dream!      ◆お知らせ◆      ◉ 新UCLDプログラムは4月開始です。30分無料体験セッションのご予約はこちら      ◉ オンラインサロンほか、各種活動リンクはこちら      #女性の生き方 #女性の働き方 #女性起業 #海外移住 #自己肯定感 #自己理解 #マインドセット #自己成長 #マルチリンガル #コーチング #自分らしさ #魅力 #夢の実現 #ucld #yumenoko #フランス在住 #海外在住日本人 #転職 #起業 #キャリアチェンジ　#人に宣言 #バーバリゼーション #夢を語ろう

    17 min
  3. 043 「私なんて、それに値しない」という思い込み

    02/03/2023

    043 「私なんて、それに値しない」という思い込み

    「私なんてそれには値しない」、「私はそれにふさわしくない」と、欲しいものを諦めてることってありませんか？その裏で実は「最初から期待しなければ、失望することもない・・・」と、自分を守っていませんか？今やボンドガールとして一躍有名になった素敵なフランス人の女優さん、レア・セドゥ。彼女ですら、そんな想いを抱えていたんだそうです。彼女が、「私は相応しくない」と受けたオファーにチャレンジしなかったら？今、あの素敵な映画007を、私たちが見ることはなかったんですね。さて、あなたは？あなたもきっと、「それ」を値するに相応しいはず。あなたの勇気になりますように。Unleash you Dream, Live your Dream!  　　　　 ◆お知らせ◆  ◉ 新UCLDプログラムは4月開始です。30分無料体験セッションのご予約はこちら ◉ オンラインサロンほか、各種活動リンクはこちら 　　　　 #女性の生き方 #女性の働き方 #女性起業 #海外移住 #自己肯定感 #自己理解 #マインドセット #自己成長 #マルチリンガル #コーチング #自分らしさ #魅力 #夢の実現 #ucld #yumenoko #フランス在住 #海外在住日本人 #転職 #起業 #キャリアチェンジ

    15 min
  4. 042 強制終了～からの、ミラクル！

    01/24/2023

    042 強制終了～からの、ミラクル！

    2023、年の始まりに私に起きたミラクル。まるで「強制終了！」という感じで、バッサリと何かが終わったり、壊れてしまう。そんなピンチ（？）を経験することも、時にありますよね・・・（涙）。でも。きっとそんな出来事にこそ、意味がある。その出来事に隠されたメッセージをキャッチできたら、ピンチはチャンスに変わります。そして、「ミラクル」って、意外と起こるものです。これを聞いたあなたに素敵なミラクルが訪れますように！ linktr.ee/yumenoko

    15 min

  5. 12/23/2022

    041 新年望むものを呼び込む年末の過ごし方☆

    フレンチアルプスの雪山よりBonjour !スキーの合間のコーヒーブレイクタイムに、年末のお勧めの過ごし方をお話ししてみました☆身も心もスッキリさせて、新年望むものをどんどん呼び込みましょうね!　https://linktr.ee/yumenoko

    9 min

  6. 08/21/2022

    040 コルシカ島のトマト

    コルシカ島で過ごす夏休み。滞在先で採れたトマトを頂きながら感じた、人のエナジー·生命力についてお話しました。インスタグラム @diaryofyumenoko の夏休み写真(お化けズッキーニなど!)も一緒にチェックしてみてくださいね♬

    13 min

  7. 08/17/2022

    039 限りある命を煌かせて生きよう

    コルシカ島のバスティアからボンジュール! 島の生き物たちの漲る生命力を感じながら、命·魂に想いを馳せています。第二子の出産後のエピソード交えてお送りする、久々のポッドキャスト、聞いてください。

    12 min

  8. 05/31/2022

    038 テクノロジーで退化しないために - デジタルとの付き合い方 - Vol.2 実践編

    パンデミックならぬ「インフォデミック」も叫ばれる今日、人間がテクノロジーによって進化するのではなく、逆に「退化」しているという可能性も指摘されています。「人間の脳はデジタル社会に適応していない」と主張するストックホルムの精神科医、アンデシュ・ハンセン著の「スマホ脳」をもとに考える、デジタルとの付き合い方。Vol.2は実践編として、私個人の取り組みをシェアしてみます。皆さんが実践されていることも、ぜひ教えて下さいね！ ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #デジタルデトックス #スマホ依存 #スマホ脳 #インフォデミック #デジタル依存 #ドーパミン #報酬系 #SNS依存 #うつ病 #退化する脳

    23 min
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