Joyce Dibout Podcast

Joyce Dibout
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  • Self-Improvement

Eu compartilho minhas experiências e te convido a repensar a vida através de técnicas da terapia breve.

  1. 07/16/2022

    Estamos manipulando e sendo manipulados?

    Nossa forma inconsciente de se comunicar e se relacionar com as pessoas nos torna suscetíveis a manipulação e aos jogos psicológicos. Esse episódio visa expor esses comportamentos para que possamos sair do triângulo dramático de Karpman e parar de atrair pessoas e situações tóxicas.

    Estamos manipulando e sendo manipulados?

  2. 09/18/2021

    A boa intenção escondida: alinhando intenção e atitude.

    Você já se perguntou o porque o temos certas atitudes e ações desmesuradas? As vezes nos perguntamos o porque agimos de tal forma e chegamos mesmo a não nos reconhecer em determinadas situações. Vemos cenas de violência e nos perguntamos qual poderia ser a motivação para que um ser humano se comporte de tal forma. Em todo o caso, isso nos mostra a importância de alinhar nossas intenções e nossas atitudes, pois de nada vale termos a melhor intenção do mundo e agir da pior forma possível em relação a si mesmo ou ao outro.

    A boa intenção escondida: alinhando intenção e atitude.

  3. 07/02/2021

    Decisões Difíceis

    Nesse Podcast vamos falar de decisões e como por vezes deixamos de fazê-las por medo e a vida acaba sendo apenas empurrada e não vivida de forma consciente, eu vou te explicar os medos envolvidos nos nossos processos de escolha e os caminhos mais percorridos por nós e mais importante do que isso eu vou te falar da escolha consciente.

    Decisões Difíceis

  4. 05/29/2021

    Auto sabotagem

    Nesse episódio eu falo sobre a auto sabotagem e como ela se apresenta à nós por meio da procrastinação, da zona de conforto, da síndrome do impostor, do medo do fracasso e do sucesso. Eu vou trazer alguns princípios para que possamos estar vigilantes em relação a auto sabotagem para que possamos finalmente estar mais próximos da realização dos nossos objetivos e sonhos.

    Auto sabotagem

  5. 05/22/2021

    A opinião dos outros

    Nesse episódio eu vou falar sobre a opinião dos outros e porque ela nos impacta tanto. Eu também vous explicar os dois tipos de julgamentos que temos na comunicação e qual deles é usado no discurso não violento. Além disso, eu vou te dar sete chaves para se liberar da excessiva necessidade de validação do outro e te explicar ainda qual ferramenta podemos usar para escolher qual crítica aceitar e qual crítica ignorar. Boa escuta!

    A opinião dos outros

  6. 05/15/2021

    Tristeza e Depressão

    Nesse episódio eu falo sobre sentimentos negativos e mais especificamente do sentimento de tristeza. Eu também vou falar de como podemos diferenciar o sentimento de tristeza da patologia da depressão.

    Tristeza e Depressão

  7. 05/08/2021

    A raiva

    Nesse podcast eu falo de sentimentos negativos, mais especificamente da raiva. Qual é a explicação para esse sentimento que nos rouba a paz interior e a paciência de forma tão rápida e que pode nos levar à dizer e fazer coisas que nos arrependeremos depois? É errado sentir raiva? Como a raiva nasce? Quais outros sentimentos ela pode esconder? Existem pessoas que não sentem raiva? Para ir ainda mais à fundo nesse assunto, não deixe de conferir a nota do podcast no meu site, ela é ainda mais completa que o podcast. https://joycediboutblog.wixsite.com/website-1 Siga-me nas redes sociais para conteúdos diários: Instagram: https://www.instagram.com/joycediboutblog/?hl=fr Facebook: https://www.facebook.com/Joyce-Dibout-Blog-105903538272075

    A raiva

  8. 04/30/2021

    Pisotear o outro para se valorizar.

    Nesse episódio eu explico essa necessidade e esse hábito humano de desvalorizar o outro para se sentir valorizado, para se sentir melhor, eu vou te explicar de onde vem essa necessidade. Além disso, nesse episódio eu abro o meu coração te contando minhas experiências e vivências nesse quesito. Eu espero que com esse episódio possamos refletir e ter mais clareza sobre certos micro comportamentos que temos no dia-a-dia e que podem rapidamente nos levar a caminhos destrutivos para nós e para os outros.

    Pisotear o outro para se valorizar.
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  • Creator
    Joyce Dibout
  • Years Active
    2021 - 2022
  • Episodes
    14
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    Clean
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    © Joyce Dibout
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