Na Hora Da Fome

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Na Hora da fome é uma série de áudios que irão ajudar você a vencer aquela hora crítica em que você está prestes a cair em tentação...São técnicas que uso com minha alunas do Amigos do Peso há quase 30 anos e podem ajudar você a vencer a compulsão alimentar

Episodes

  1. 03/26/2021

    Na Hora da Fome

    Aprenda ligar com a hora da fome

    3 min

  2. 03/20/2021

    Aqui você vai ouvir técnicas para evitar aquela hora da tentação ao comer

    Na Hora da fome é uma série de áudios que irão ajudar você a vencer aquela hora crítica quando você está prestes a cair em tentação

    6 min
  • 2 Episodes

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Na Hora da fome é uma série de áudios que irão ajudar você a vencer aquela hora crítica em que você está prestes a cair em tentação...São técnicas que uso com minha alunas do Amigos do Peso há quase 30 anos e podem ajudar você a vencer a compulsão alimentar

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