Diario de un desconocido

Un desconocido cualquiera
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  • Mental Health

¡Bienvenidos y bienvenidas sean todos y todas! Si eres alguien que busca crecer y mejorar en todas las áreas de tu vida, este pódcast es para ti. Ya sea que estés interesado en la productividad, la salud, las relaciones interpersonales, encontrarás algo que te inspirará y motivará en cada episodio. Así que sintoniza, abre tu mente y prepárate para descubrir nuevas formas de crecer y evolucionar en tu vida. Aquí aprenderás técnicas probadas científicamente, tomadas de libros de expertos en diferentes áreas. Twitter, Instagram, TikTok del pódcast: @ddudesconocido Hecho por Cristian Orellana

Episodes

  1. 05/27/2023

    Día 6: ¿Ves mejor de lejos o de cerca?

    Acercar o alejar el zum de una cámara puede darte diferentes perspectivas del escenario que deseas fotografiar. La primera foto te permite ver el horizonte, la segunda te permite apreciar las aves. Si bien ambas fotos captan la bella esencia del paisaje a su maneja, ¿no sería mejor si pudiésemos combinarlas en una sola? Desafortunadamente, eso no se puede hacer con esas dos fotografías, pero sí que se puede con tus dos interpretaciones. Aléjate para ver el escenario completo, y luego acércate para que puedas interiorizar esos datos según tu experiencia. Teniendo en cuenta ambos enfoques, tus decisiones serán más acertadas. ¡Siéntete libre de comentar en ⁠⁠YouTube⁠⁠! Libro: Decídete Autores: Dan Heath, Chip Heath Twitter del pódcast: @DDUDesconocido Instagram y TikTok del pódcast: @ddudesconocido Instagram personal: @crisorecepal

    Día 6: ¿Ves mejor de lejos o de cerca?

  2. 04/08/2023

    Día 5: El antídoto para un mal sin cura

    La "hibris" es la peor enfermedad que ataca a los seres humanos, y lo peor de todo es que no tiene remedio... Sin embargo, existen tres tratamientos: pelear, preguntar y plantear lo contrario. Con estos, este mal puede ser controlado, pero debes saber la dosis exacta que debes aplicar de cada uno, y conocer los efectos secundarios... ¡Siéntete libre de comentar en ⁠⁠YouTube⁠⁠! Libro: Decídete Autores: Dan Heath, Chip Heath Twitter del pódcast: @DDUDesconocido Instagram y TikTok del pódcast: @ddudesconocido Instagram personal: @crisorecepal

    Día 5: El antídoto para un mal sin cura

  3. 03/26/2023

    Día 4: No te sientas mal por copiar

    Aprender de las caídas de otros siempre te ahorrará muchos tropiezos. Te apuesto lo que quieras a que en este mundo y su historia ya hubo alguien que resolvió el problema en el que te encuentras. ¿Qué puedes aprender de ese desconocido? ¿Y si el desconocido del que tienes que aprender cosas nuevas eres tú mismo? ¡Siéntete libre de comentar en ⁠YouTube⁠! Libro: Decídete Autores: Dan Heath, Chip Heath Twitter del pódcast: @DDUDesconocido Instagram y TikTok del pódcast: @ddudesconocido Instagram personal: @crisorecepal

    Día 4: No te sientas mal por copiar

  4. 03/19/2023

    Día 3: No te conformes solo con una

    Teniendo más de una sola opción, ¿por qué se te ocurriría probar solamente una? La multipista es el mejor proceso que puedes seguir para tomar buenas decisiones. Explorar varios caminos al mismo tiempo es una muy buena idea porque, de esta forma, si alguno de los caminos cae, podrás mantenerte firme en los otros. ¡Siéntete libre de comentar en YouTube! Libro: Decídete Autores: Dan Heath, Chip Heath Twitter del pódcast: @DDUDesconocido Instagram y TikTok del pódcast: @ddudesconocido Instagram personal: @crisorecepal

    Día 3: No te conformes solo con una

  5. 03/12/2023

    Día 2: ¿Tienes más opciones?

    ¿Cómo puedes hacer para ampliar la cantidad de opciones que tienes a tu disposición? Muchas veces te limitas sin darte cuenta al momento de tratar de abrir tu mente y explorar todos los posibles caminos que tienes a tu disposición. Lo más común que suele pasar es que uno siempre cree estar considerando muchas alternativas, cuando en el fondo únicamente está viendo una puerta abierta al final del túnel. Sin embargo, existen un par de técnicas que te pueden ayudar en este cometido, ¿te atreves a descubrirlas?   ¡Siéntete libre de comentar en YouTube!   Libro: Decídete  Autores: Dan Heath, Chip Heath   Twitter del pódcast: @DDUDesconocido  Instagram y TikTok del pódcast: @ddudesconocido  Instagram personal: @crisorecepal

  6. 03/05/2023

    Día 1: ¿Qué te impide tomar decisiones?

    ¿Qué tan difícil puede ser tomar una decisión? Primero, debes que estar consciente de lo ciego que estás, ¿haces el esfuerzo de cambiar tu enfoque para notar todos los puntos de vista? El siguiente paso es no dejarse llevar por los impulsos, toda acción debe tener una razón fundamentada para llevarse a cabo. Luego, escoge un método práctico para decidir, uno que haga visible lo invisible. Finalmente, enfréntate con ímpetu a los cuatro villanos que te impiden salir adelante. ¡Siéntete libre de comentar en el episodio subido a YouTube! Libro: Decídete Autores: Dan Heath, Chip Heath Twitter, Instagram, TikTok del pódcast: @ddudesconocido Facebook: Diario de un desconocido Instagram personal: @crisorecepal

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¡Bienvenidos y bienvenidas sean todos y todas! Si eres alguien que busca crecer y mejorar en todas las áreas de tu vida, este pódcast es para ti. Ya sea que estés interesado en la productividad, la salud, las relaciones interpersonales, encontrarás algo que te inspirará y motivará en cada episodio. Así que sintoniza, abre tu mente y prepárate para descubrir nuevas formas de crecer y evolucionar en tu vida. Aquí aprenderás técnicas probadas científicamente, tomadas de libros de expertos en diferentes áreas. Twitter, Instagram, TikTok del pódcast: @ddudesconocido Hecho por Cristian Orellana

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