DEIN ALPENCOACH - mehr als nur Bewegung

Rosaria Michaela
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  • Self-Improvement

Es geht um die Bergwelt und was dieser Raum der Berge mit uns macht.

Episodes

  1. 05/13/2021

    Mental stark am Berg

    Was hat mentale Stärke mit Muskeln zu tun und welches ist meine Lieblings-Technik beim Trainieren meiner mentalen Stärke.

  2. 04/13/2021

    Was ist so wichtig an der Freude? An der Freude am Unterwegs sein in den Bergen?

    Als Life Coach beschäftige ich mich intensiv mit der positiven Psychologie und verbinde dies mit meinem "Freunden-Lebensthema" der Berge. Lass dich inspirieren und dein "Freuden-Thema" zu finden.

  3. 03/22/2021

    Wie lange dauert das noch? Was die Geduld alles braucht am Berg und auch im gesamten Leben

    Geduldig sein am Berg ist eine Schlüsselfähigkeiten. Aber wie soll das gehen? Was braucht es denn um geduldig zu sein. Analog zu einem Samenkorn bedarf alles seine Zeit, seinen Nährboden, seine Nährstoffre, um daraus eine neue Pflanze entwickeln zu können. Welcher Samen bei Rosaria Michaela - Dein Alpencoach gesetzt wurde und sehr viel Geduld brauchte, hört ihr in dieser ersten Folge.

  4. Trailer

    DEIN ALPENCOACH - mehr als nur Bewegung (Trailer)

    DEIN ALPENCOACH - mehr als nur Bewegung

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Es geht um die Bergwelt und was dieser Raum der Berge mit uns macht.

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