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Axel Crevaux
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  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

Motivation, mindset, bonne humeur... Si tu veux voir la vie du bon côté, il se pourrait que tu sois au bon endroit 😉

  1. May 10

    Ce n'est pas le changement qui te fait peur. C'est ce que tu vas perdre.

    🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ La peur du changement, on en parle ? Celle de changer de travail, de déménager, de divorcer, c'est une chose. Mais celle dont je te parle dans cette vidéo, c'est la peur de se changer soi, même quand on en a réellement envie. ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

    19 min

  2. May 3

    Il a perdu son père à 15 ans. Ce qu'il en a fait.

    🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ Il a grandi avec un beau-père harceleur, une mère violente, perdu son père à 15 ans, traversé 11 ans de dépression et un surendettement. Aujourd'hui, Gaëtan est debout. C'est le premier format interview sur cette chaîne. Pas une pub, pas un témoignage formaté. Une vraie conversation entre deux personnes qui ont plus en commun qu'il n'y paraît. Ce que tu vas entendre dans cet échange : une enfance qui forge autant qu'elle abîme, la colère qui sauve ou qui détruit selon comment on la regarde, ce que ça fait de toucher le fond... et de choisir quand même de remonter. Si tu traverses quelque chose en ce moment, cette conversation est peut-être faite pour toi. 🔥 Retrouve Gaëtan sur les réseaux. "Essence libre" est : • Sur Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61586083827339 et https://www.facebook.com/gaetan.defreitas.essence.libre • Sur Instagram : https://www.instagram.com/essence_libre_fr/ • Sur TikTok : https://www.tiktok.com/@essence_libre_fr?is_from_webapp=1&sender_device=pc ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

    1h 7m

  3. Apr 19

    Ce que ton sourire fait à ton cerveau (et aux autres)

    🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ On a tous des raisons de ne pas sourire. Les soucis, la fatigue, les journées qui démarrent mal avant même d'avoir commencé. Et pourtant... il y a quelque chose que la plupart des gens ne savent pas sur ce geste qu'on croit réservé aux gens heureux. Ton cerveau ne fait pas la différence entre un sourire que tu mérites et un sourire que tu choisis. Il reçoit le signal. Et il ajuste l'état. Dans cette vidéo, je te parle de ce que j'ai observé pendant la retraite Coup de Boost, de ce que ça m'a rappelé sur la contagion émotionnelle, et de pourquoi sourire n'est pas une positivité de façade, mais peut-être l'acte le plus concret que tu puisses poser dès ce matin pour changer quelque chose dans ta journée, et dans celle des gens autour de toi. ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

    15 min

  4. Apr 12

    Burnout, AVC, épuisement : et si tu avais pu l'éviter ?

    🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ Il y a des signaux que la vie t'envoie avant que tout s'effondre. Ton corps qui lâche. Une fatigue inhabituellement lourde. Des gens autour de toi qui te disent "fais attention" et que tu n'écoutes pas vraiment. Un AVC à 37 ans, sans crier gare. Ou presque. Parce que quand tu regardes de près, les signes étaient là. Ils sont presque toujours là. Un coup de fatigue un soir. Une irritabilité qui monte. Des erreurs que tu n'avais pas l'habitude de faire. Des choses que tu mets sur le compte du rythme, de la charge, de la vie. Et tu continues. Parce que tu as des obligations. Parce que ça avance. Parce que quelque part, tu t'éclates dans ce que tu fais. Même quand on s'éclate, on peut arriver en zone rouge. C'est peut-être même les gens les plus engagés qui y arrivent le plus vite. La question que je te pose dans cette vidéo, c'est pas "est-ce que tu travailles trop." C'est "est-ce que tu écoutes vraiment ce que ta vie est en train de te dire en ce moment ?" Cette vidéo, elle est peut-être pas pour toi. Ou peut-être que si. Et si elle te chatouille quelque chose en l'écoutant, c'est probablement une réponse en soi. ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

    22 min

  5. Apr 5

    Le piège du coaching dont personne ne parle

    🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ Coaching, dépendance, développement personnel, accompagnement... Ces mots sont partout. Mais il y a une question que presque personne ne pose vraiment : est-ce que tu cherches à avancer, ou est-ce que tu cherches quelqu'un qui ne te laissera jamais seul ? Parce qu'il y a une différence énorme entre un coach et une béquille. Et cette différence, elle est pas dans le programme, pas dans le tarif, pas dans le nombre de visios par mois. Elle est dans ce que toi tu viens chercher quand tu tends la main. Un coach qui répond à chaque appel au secours, qui booste tous les jours, qui rassure en permanence... il te rend pas plus fort. Il crée une dépendance. Et une dépendance dans le coaching, c'est pas de l'accompagnement. C'est plus un gourou. C'est garder les gens dans une certaine faiblesse juste assez longtemps pour qu'ils continuent à payer. Moi, je refuse d'être ce gars-là. Mon objectif, c'est que tu n'aies plus besoin de moi. Pas que tu deviennes accro à mes vidéos, à mes messages, à ma présence. Ça, c'est le contraire de la liberté. Cette vidéo va peut-être te mettre mal à l'aise. Pas parce qu'elle t'accuse. Mais parce qu'elle va te forcer à regarder honnêtement ce que tu viens vraiment chercher quand tu t'inscris à un programme de développement personnel... et pourquoi certaines personnes n'avancent jamais malgré des années d'accompagnement. ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

    13 min

  6. Apr 1

    Ne lance PAS cette méditation (sauf si tu es prêt)

    🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ Tout est dans la vidéo, je ne vais pas en rajouter ici ! ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

    17 min

  7. Mar 29

    Pourquoi tu es ton pire ennemi sans le savoir

    🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ Tu as survécu à des gens durs avec toi. Des années à encaisser, à te relever, à tenir. Et maintenant que tu as décidé d'avancer... c'est toi qui te fais le plus de mal. Pas par malveillance. Par habitude. Parce que personne ne t'a jamais appris à te lâcher la grappe. Il y a des gens qui sont dans un programme depuis des mois sans avoir commencé. Des gens qui se disent en échec après 48 heures. Des gens qui ont survécu à des années difficiles et qui se condamnent sur une semaine. Ce que tu te fais subir, tu l'accepterais jamais venant de quelqu'un d'autre. Alors pourquoi tu continues à te le faire à toi ? Cette vidéo ne va pas tout régler. Mais elle va peut-être te faire réaliser que le problème, c'est pas le programme, pas le coach, pas le timing. C'est la façon dont tu te parles depuis trop longtemps. ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

    14 min

  8. Mar 22

    C'est fini !

    🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ Il y a des choses qu’on arrête par faiblesse. Et d’autres qu’on arrête parce qu’on a enfin compris la différence entre s’acharner… et avancer. J’ai décidé d’arrêter lesPodcast. Pas parce que j’abandonne. Parce qu’à un moment, il faut être lucide : ce que ça me demande… ne vaut plus ce que ça apporte. Et continuer juste pour “tenir”, pour rester cohérent avec l’image qu’on s’est construite… ça, c’est pas de la discipline. C’est de l’acharnement. Alors oui, ça peut surprendre. Oui, ça peut déranger. Mais derrière cette décision, il y a quelque chose de beaucoup plus important : reprendre le contrôle sur mon temps, mon énergie, et ce que je choisis vraiment de faire. Et si ça te fait réagir… c’est peut-être pas un hasard. Parce que toi aussi, il y a peut-être un endroit dans ta vie où tu continues… alors que tu sais déjà que c’est plus juste. ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

    16 min
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Motivation, mindset, bonne humeur... Si tu veux voir la vie du bon côté, il se pourrait que tu sois au bon endroit 😉

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