TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

Fernanda Vidales

Este podcast nos ayudara a conocer diferentes actividades - técnicas que podríamos aplicar en momentos de estrés o ansiedad con el objetivo principal de brindarnos tranquilidad y paz con el fin de realizar de excelente manera nuestras actividades.

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Este podcast nos ayudara a conocer diferentes actividades - técnicas que podríamos aplicar en momentos de estrés o ansiedad con el objetivo principal de brindarnos tranquilidad y paz con el fin de realizar de excelente manera nuestras actividades.