Impetu Entreno

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Este es el podcast que recomiendas cuando alguien te dice "cargas mucho, te vas a lesionar". Impetu Entreno nació por la necesidad de difundir la verdad y la ciencia detrás del entrenamiento de fuerza, eliminar mitos y promover deportes como el powerlifting.

Episodes

  1. 07/13/2021

    Powerlifting en Yucatán

    En este episodio nos acompaña Roberto González, uno de los pioneros del powerlifting en nuestro estado, quien nos comparte sus experiencias y perspectivas sobre el entrenamiento de fuerza. Síguenos en Instagram como @impetu.entreno y en Facebook como Impetu, donde compartimos contenido valioso semana a semana.

    55 min
  2. Del Rugby al Powerlifting

    05/19/2021

    Del Rugby al Powerlifting

    En esta ocasión Edwin Contreras nos cuenta cómo realizó su transición desde un deporte de contacto y de equipo como lo es el rugby a una de las disciplinas de fuerza por excelencia, el powerliting. Síguenos en Instagram como @impetu.entreno y en Facebook como Impetu, donde compartimos contenido valioso semana a semana.

    26 min
  3. Powerlifting: Experiencias de entrenamiento. Parte 2

    05/13/2021

    Powerlifting: Experiencias de entrenamiento. Parte 2

    ¡Hola de nuevo lifter! En este capítulo Carlos Axle nos comparte cómo se inició en el mundo del powerlifting, su progreso y experiencias de entrenamiento. Síguenos en Instagram como @impetu.entreno y en Facebook como Impetu, donde compartimos más contenido.

    14 min
  4. Entrenamiento y competencias de Powerlifting

    04/25/2021

    Entrenamiento y competencias de Powerlifting

    ¿Te has visualizado compitiendo a nivel nacional e internacional en Powerlifting? Si estás empezando, probablemente no. A todos nos ha pasado, pero mientras ganes experiencia verás que no está tan fuera de tu alcance como parecía. En esta ocasión platicamos sobre entrenamiento y competencias en este deporte de fuerza que va creciendo con paso firme en el país.

    27 min
  5. Aprender es superarse

    04/06/2021

    Aprender es superarse

    ¿Cuántos mitos no has escuchado? Que si te vas a lesionar, que si las rodillas no deben pasar la punta de los pies, que menos repeticiones para crecer y más para marcar. Necesitamos conocer la verdad, ya que aprender es superarse. Acompaña a Charlie Axle y al coach Heimdall Ceja en este episodio sobre el origen de IMPETU. Síguenos en Instagram como @impetu.entreno y en Facebook como Impetu donde compartimos más contenido valioso.

    22 min
  6. Powerlifting: Experiencias de entrenamiento y lesiones.

    03/30/2021

    Powerlifting: Experiencias de entrenamiento y lesiones.

    ¡Bienvenido lifter! En este capítulo Andrés Fernández nos comparte cómo conoció el powerlifting, errores que cometió y aciertos que actualmente realiza en su entrenamiento. Síguenos en Instagram como @impetu.entreno y en Facebook como Impetu donde compartimos más contenido.

    16 min
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Este es el podcast que recomiendas cuando alguien te dice "cargas mucho, te vas a lesionar". Impetu Entreno nació por la necesidad de difundir la verdad y la ciencia detrás del entrenamiento de fuerza, eliminar mitos y promover deportes como el powerlifting.

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