ROTINA PILATES

Jessica Scrivano Bonifácio
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  • Fitness

Pilates para todas as fases da vida.

Episodes

  1. 06/04/2021

    ROTINA PILATES - Psicologia perinatal

    A importância de um psicólogo na relação da mulher com sua gravidez, no puerpério e no casamento

  2. 05/28/2021

    ROTINA PILATES - Desmistificando exercício de força na gravidez

    Pode fazer exercício de força? Pode sim. Com tanto que saibamos quem é essa gestante.

  3. 05/21/2021

    ROTINA PILATES - Dança e Pilates

    A expressão na dança transportada para o Pilates que ajuda na perfomance, reabilita e atinge um corpo mais conectado

  4. 05/14/2021

    Rotina Pilates - Abdômen saudável

    Mais que um abdômen sarado, um abdômen funcional!

  5. 05/07/2021

    ROTINA PILATES - Mente, corpo e espírito

    Comunicação professor aluno e aluno com o próprio corpo

  6. 04/30/2021

    Relato do segundo parto

    Correria, que criança nasce em 2h? Hahaha pois é possível!

  7. 04/17/2021

    Pilates e Gestação

    Empresária, mãe, instrutora de Pilates para gestantes e puérperias! Que mais podemos querer? #pilatesparagestantes #diátase #pilatesparatodos #empresária #vida

  8. 03/30/2021

    ROTINA PILATES - Gravidas #01

    Relato de parto primeiro filho, como o Pilates pode ajudar seu corpo na hora do parto.

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Pilates para todas as fases da vida.

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    Jessica Scrivano Bonifácio
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    2021
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    8
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    © Jessica Scrivano Bonifácio
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