Lichtallee Podcast

Ina-Maria Pohl
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  • Mental Health

Erfahrungsberichte, Inspiration zur Entwicklung des eigenen Selbst und liebevolle Anekdoten teile ich hier mit dir. Entstanden aus meiner Reise beginnend als schüchternes fantasievolles Kind, über das Psychotherapie-Studium bis hin zum heutigen Tag als selbstbewusste, naturbezogene, energetische Frau mit Hingabe zum Entdecken der ganzheitlichen Liebe im Leben. Lichtallee Magdeburg

  1. 01/29/2023

    Podcast im Dialog: Deep Dive zum Wandel in uns und unserer Umgebung

    Das ist der Mitschnitt aus einem sehr persönlichen Gespräch mit Felix  Groß. Uns verbindet zu einem Teil das Reiki und damit verbunden das  Thema Heilung zu ermöglichen und zum anderen auch der Wandel in der  Welt. Wir haben eine ganze Menge Themen rundum die Werte wie Vertrauen  und Gemeinschaft berührt.. sprachen übers Wohnen, ein projektbezogenes  Grundeinkommen, Mut für Entscheidungen, die letzten Raunächte, Therapie  von Traumata, kommende Vorhaben und das Thema Selbstwert. Wer Felix kontaktieren möchte, findet weitere Infos auf seiner Seite www.creaktionist.de Viel  Freude beim Hören!   PS: Auch wenn es klingt als säße ich in der Badewanne, lohnt es sich diesen Podcast anzuhören. Ich  werde nochmal schauen, woran es lag, dass mein Mikro nicht vom Laptop  akzeptiert wurde.

  2. 07/31/2022

    Im Dialog: Familie & Partnerschaft - was es braucht in der aktuellen Zeitqualität

    Kristin kenne ich als lebenslustige, bodenständige und sich leicht  anfühlende Frau. Sie gestaltet Webseiten, hat früher Tantrakurse gegeben  und begleitet seit einigen Jahren zusammen mit ihrem Partner Horst  Paare in ihrem Beziehungsprozess.    Kristin hat uns einige Einblicke in ihre Welt als Mama von drei Kindern  und Selbstständige gegeben. Wir haben darüber gesprochen, dass die heute  häufig anzutreffenden Patchworkfamilien eine Begleiterscheinung des  Paradigmenwechsels sind; inwieweit Paare zu beraten auch Einfluss auf  die eigene Partnerschaft hat; und ob das Ruckeln zu einer "guten"  Beziehung dazugehört. Wie Projektionen verhindern, dass der Partner sich  entwickeln kann; was Verschmelzung ist und wie eine Alternative  aussehen kann. Wie die innere Klarheit gestärkt werden kann. Ob Mütter  wirklich keine Zeit für sich haben; eine Perspektive auf Kinder;  verwöhnen versus Kinder mit einbeziehen.    Es war auch für mich ein sehr persönliches Gespräch. Danke für deine  Warmherzigkeit, liebe Kristin!    Mehr über Kristin, Horst und ihre Angebote findest du hier: https://www.vamos-leipzig.de/

  3. 02/04/2022

    Im Dialog: Schmerz im Körper

    Ich war total neugierig darauf, mehr über Felicitas zu erfahren, nachdem ich ihre Instagram Beiträge gesehen habe. Was sie dort mit der Welt teilt, ist ihr Umgang mit chronifiziertem Schmerz. Eine zeitlang hat sie dauerhaft Antibiotika eingenommen, da der Schmerz beim Absetzen des Medikaments sofort wiederkam. Schlussendlich hat sie für sich Möglichkeiten gefunden, die jenseits der Schulmedizin liegen, nachdem Ärzte ihr nicht mehr helfen konnten. Womöglich wird dich überraschen wie simpel ihr Ansatz ist und das er jedem von uns zur Verfügung steht. Du kannst über https://www.instagram.com/_out.of.the.pain_/ mit Felicitas in Kontakt gehen und dich dort von ihren kraftvoll emotionalen Videos mitnehmen lassen. Danke Felicitas, du strahlendschöne Frau, wunderbares Wesen, dass du diese Erfahrung machst und sie mit uns teilst. Namasté

  4. 12/03/2021

    Lichtallee Podcast im Dialog: Freilernen & Frei-leben

    Moana und Josef sind gerade erst nach Portugal umgezogen, samt Ente Puni, die sich eindeutig für die Menschenfamilie entschieden hatte. Nicht unbedingt die leichteste Entscheidung für die vierköpfige Familie (eigentlich sind sie ja zu sechst im Patchworkformat). Ihre beiden Kinder, 7 und 10 Jahre alt, sind mit ihnen auf dem neuen Grundstück, auf dem es viele Olivenbäume gibt. Sie erzählen mir von ihrem Lebensalltag ohne Schule und ohne Erziehung, stattdessen mit Begleitung, Bewusstheit und Natur. Wie lernen Kinder ohne Zwang, ohne Lernziel, ohne Noten? Woher nehmen die beiden ihr Vertrauen? Und wie kam es überhaupt zu der Entscheidung, die Kinder zu Freilernern zu machen? All das hörst du in dieser Folge. Teil auch du gern deine Geschichte mit uns: Welche Erfahrungen hast du mit dem Freilernen und dem freien Leben gemacht? Welche Werte sind dir in deiner Familie wichtig? Wenn  du mehr über Moana & Josef und ihr Leben erfahren möchtest, folge  ihnen auf Instagram: https://www.instagram.com/lebeliebeungewoehnlich/ Ihr Lieben, ich danke euch nochmals für das offenherzige Gespräch. Es hat mir sehr viel Freude gemacht, euch kennenzulernen. Alles, alles Liebe!

  5. 10/17/2021

    Generation Heilung in einer traumatisierten Gesellschaft

    Wir leben in einer traumatisierten Gesellschaft. Kriege, Entbehrungen,  lebensbedrohliche Ereignisse oder auch Entwicklungstraumata prägen fast  alle von uns. Ich bin Teil einer Generation, die über unglaublich viele Ressourcen verfügt, weil sie im Außen nicht mehr ums Überleben kämpfen muss. Daraus ergibt sich nicht nur die Möglichkeit, sondern meiner Beobachtung nach auch ein großes Interesse an der Heilung alter Wunden. Für die Generationen vor uns und auch für alle nach uns!

  6. 09/10/2021

    stiller Missbrauch

    Aus meiner Erfahrung als Frau fühle ich, dass auf unserem Geschlecht eine schwere Last liegt, die im kollektiven Feld haftet. Und diese erschwert es uns, die Verbindung mit uns selbst zu halten. Ich vermute uralte Ängste, entstanden aus gewaltvollen Erfahrungen unserer Ahninnen, als eine Hauptursache für unsere Zurückhaltung in der heutigen Welt. Deshalb möchte ich dich ermutigen, dich selbst zu erforschen und dir auch ein Nein häufiger zu erlauben. Ich vermute, dass die meisten von uns Frauen oft einfach zustimmen ohne ihr inneres Nein überhaupt wahrzunehmen. Ich spreche über meine beinahe täglichen Erfahrungen des Ja-Sagens, obwohl ich eigentlich schon ein Nein wahrnehme und welches Potenzial ich darin sehe, wenn wir uns trauen, die urweibliche Kraft wiederzuentdecken. Und mit welchen Methoden ich wertvolle neue Erfahrungen zur Rückverbindung gemacht habe. Bitte teile auch du gern deine Erfahrungen. Lass uns das Schwesternband stärken und in unserer weiblichen Kraft vereinen. 🧡

  7. 08/23/2021

    wie mich Singen und Tönen verändert haben

    Singen und Tönen sind für mich ur-weiblich und wichtiges Mittel zum  Ausdruck, Gestalten, Heilen und Einnehmen von Raum. Ich habe einen  mehrmonatigen Tön-Kurs sowie Gesangsunterricht genutzt, um einen  weiteren Schritt aus meiner Komfortzone herauszutreten. Ich wollte meine  Stimme befreien. Hier kannst du hören, was sich daraus ergeben hat.

  8. 06/11/2021

    Meditation *das Meer der Fülle

    Die Fülle ist uns allen gegeben. Es hängt eher daran, ob wir uns dessen  bedienen. Halten dich bislang unbewusste Glaubenssätze davon ab, aus der  Fülle zu schöpfen?   Lass dich von der Meditation an einen wundervollen Ort bringen, wo du  die Fülle fühlen und in dein Herz fließen lassen kannst. Der Effekt hält  nicht nur für die Dauer der Meditation an, sondern hat Einfluss auf  deinen Alltag.

    Meditation *das Meer der Fülle
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    Ina-Maria Pohl
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    © Ina-Maria Pohl