Saúda-te

Como prometido, trazemos-te hoje a primeira rubrica do “Mental Health Month”! Com o podcast “Saúda-te”, o qual já se encontra disponível no Spotify, vais poder aprender mais sobre a relação entre nutrição, desporto e um bom desempenho escolar num conversa entre Tomás Barreto, como atleta de alta competição, e Íris Sousa, Mestre em Nutrição e Saúde. O mais importante é cuidares de ti! Por isso "Saúda-te". Contamos contigo para a semana ☺️