Hablemos de FITNESS con:

Yoguini Urbana

Charlas con Especialistas de la salud y atletas sobre FITNESS. Contenido en audio de mi canal de YouTube Yoguini Urbana.

  1. Cuerpo y Consciencia: La Clave del Éxito en el Deporte

    11/13/2024

    Cuerpo y Consciencia: La Clave del Éxito en el Deporte

    ❤️ Bienvenidos a mi canal YOGUINI URBANA, aquí encontrarás temas relacionados con yoga, nutrición, entrenamiento, motivación, (todo lo que se me ocurra) y aquellas herramientas que nos permitan mantener nuestro cuerpo en un estado de bienestar dirigido a personas ocupadas y con poco tiempo para entrenar. 😊🙌🏼 🌟 Fitness Coach y Instructora de Yoga 🥭 Estudiante Licenciatura en Nutrición 🔔¡Suscríbete, activa la campanilla de notificaciones para que sepas cuando subo un nuevo video y comparte! ¡Checa las listas de reproducción!📩 ¿Necesitas asesoría en tu entrenamiento? ¿Tienes alguna duda? Manda un correo a:✅ yoguiniurbanacontacto@gmail.com Gracias por estar aquí. Sat Nam. 🙏🏼 Mis recomendaciones Tiktoktiktok.com/@yoguini_urbana?is_from_webapp=1&sender_device=pc Amazonamazon.com.mx/shop/yoguini_urbana?isPublicView=true&linkCode=ll2&tag=gabrielam0374-20&linkId=e9588e2698639f88aaac36d17ba5f867&ref_=as_li_ss_tl Otras redes Facebookfacebook.com/yoguini.urbana1 Xtwitter.com/yoguini_urbana Instagraminstagram.com/yoguini_urbana

    20 min
  2. Potencia tu rendimiento con las FORTALEZAS de CARÁCTER en el DEPORTE

    11/06/2024

    Potencia tu rendimiento con las FORTALEZAS de CARÁCTER en el DEPORTE

    Aquí están las veinticuatro fortalezas de carácter en las seis virtudes principales según la psicología positiva:1. Sabiduría: creatividad, curiosidad, amor por el aprendizaje, perspectiva, juicio.2. Coraje: valentía, perseverancia, honestidad, entusiasmo.3. Humanidad: amor, amabilidad, inteligencia social.4. Justicia: trabajo en equipo, justicia, liderazgo.5. Templanza: perdón, humildad, prudencia, autorregulación.6. Trascendencia: aprecio de la belleza, gratitud, esperanza, humor, espiritualidad. Estas son cualidades que nos ayudan a enfrentar desafíos y construir una vida significativa y satisfactoria.¿Cuáles son las fortalezas en tu deporte? ❤️ Bienvenidos a mi canal YOGUINI URBANA, aquí encontrarás temas relacionados con yoga, nutrición, entrenamiento, motivación, (todo lo que se me ocurra) y aquellas herramientas que nos permitan mantener nuestro cuerpo en un estado de bienestar dirigido a personas ocupadas y con poco tiempo para entrenar. 😊🙌🏼 🌟 Fitness Coach y Instructora de Yoga 🥭 Estudiante Licenciatura en Nutrición 🔔¡Suscríbete, activa la campanilla de notificaciones para que sepas cuando subo un nuevo video y comparte! ¡Checa las listas de reproducción!📩 ¿Necesitas asesoría en tu entrenamiento? ¿Tienes alguna duda? Manda un correo a:✅ yoguiniurbanacontacto@gmail.com Gracias por estar aquí. Sat Nam. 🙏🏼 Mis recomendaciones Tiktok⁠tiktok.com/@yoguini_urbana?is_from_webapp=1&sender_device=pc⁠ Amazon⁠amazon.com.mx/shop/yoguini_urbana?isPublicView=true&linkCode=ll2&tag=gabrielam0374-20&linkId=e9588e2698639f88aaac36d17ba5f867&ref_=as_li_ss_tl⁠ Otras redes Facebook⁠facebook.com/yoguini.urbana1⁠ X⁠twitter.com/yoguini_urbana⁠ Instagram⁠instagram.com/yoguini_urbana⁠

    8 min
  3. Aplica las estrategias de Fernando Valenzuela a tu DEPORTE

    11/05/2024

    Aplica las estrategias de Fernando Valenzuela a tu DEPORTE

    "¡Nuevo video 💪✨ ¿Listos para llevar su entrenamiento al siguiente nivel? En esta edición hablo de Fernando Valenzuela, una fuente de inspiración en el mundo de deporte. Analizamos su enfoque para alcanzar metas y superar obstáculos. ¡No se lo pierdan y únete a nosotros en este camino de motivación y disciplina!" 🔥✨ ❤️ Bienvenidos a mi canal YOGUINI URBANA, aquí encontrarás temas relacionados con yoga, nutrición, entrenamiento, motivación, (todo lo que se me ocurra) y aquellas herramientas que nos permitan mantener nuestro cuerpo en un estado de bienestar dirigido a personas ocupadas y con poco tiempo para entrenar. 😊🙌🏼 🌟 Fitness Coach y Instructora de Yoga 🥭 Estudiante Licenciatura en Nutrición 🔔¡Suscríbete, activa la campanilla de notificaciones para que sepas cuando subo un nuevo video y comparte! ¡Checa las listas de reproducción!📩 ¿Necesitas asesoría en tu entrenamiento? ¿Tienes alguna duda? Manda un correo a:✅ yoguiniurbanacontacto@gmail.com Gracias por estar aquí. Sat Nam. 🙏🏼 Mis recomendaciones Tiktok⁠⁠tiktok.com/@yoguini_urbana?is_from_webapp=1&sender_device=pc⁠⁠ Amazon⁠⁠amazon.com.mx/shop/yoguini_urbana?isPublicView=true&linkCode=ll2&tag=gabrielam0374-20&linkId=e9588e2698639f88aaac36d17ba5f867&ref_=as_li_ss_tl⁠⁠ Otras redes Facebook⁠⁠facebook.com/yoguini.urbana1⁠⁠ X⁠⁠twitter.com/yoguini_urbana⁠⁠ Instagram⁠⁠instagram.com/yoguini_urbana⁠⁠

    15 min

  4. 05/27/2023

    Hablemos de fitness

    En este programa Marie Cecile me invitó a sus programa que se llama DESDE TU METRO CUADRADO, me tocó ser la entrevistada. Espero que lo disfruten. ✅ Yoguini grabó con este equipo:  Lavalier https://amzn.to/3rX611x  Luz https://amzn.to/3mrqeet​  Cámara https://amzn.to/325cHjL​  📩 ¿Necesitas asesoría para iniciar mejorar tu estado físico ó nutricional? ¿Tienes alguna duda sobre los videos? Manda un correo a:  ✅ yoguini.urbana1@gmail.com  🔻 Forma parte de esta comunidad enfocada en el bienestar  ❗Facebook: Yoguini Urbana https://www.facebook.com/yoguini.urba...  ❗Instagram: @yoguini_urbana https://www.instagram.com/yoguini_urb...  ❗Twitter: @yoguini_urbana https://twitter.com/yoguini_urbana​​  🔔¡Suscríbete, activa la campanilla de notificaciones y comparte! Gracias por estar aquí. Sat Nam 🙏🏼

    59 min

  5. 01/26/2022

    Tips para lograr tus objetivos fitness 2022 Nutrióloga y Entrenadora conversan.

    En esta charla tengo de invitada a la Licenciada en Nutrición Natalie Neurouth para hablar sobre tips para iniciar con los objetivos fitness este 2022. Citas 5541937206  ✅ Yoguini grabó con este equipo:  Lavalier https://amzn.to/3rX611x  Luz https://amzn.to/3mrqeet​  Cámara https://amzn.to/325cHjL​  📩 ¿Necesitas asesoría para iniciar mejorar tu estado físico ó nutricional? ¿Tienes alguna duda sobre los videos? Manda un correo a:  ✅ yoguini.urbana1@gmail.com 🔻 Forma parte de esta comunidad enfocada en el bienestar  ❗Facebook: Yoguini Urbana https://www.facebook.com/yoguini.urba...  ❗Instagram: @yoguini_urbana https://www.instagram.com/yoguini_urb...  ❗Twitter: @yoguini_urbana https://twitter.com/yoguini_urbana​​  🔔¡Suscríbete, activa la campanilla de notificaciones y comparte! Gracias por estar aquí. Sat Nam 🙏🏼

    55 min

  6. 01/11/2022

    Entrenamiento Mental con la Psicóloga del Deporte Margarita Cerviño

    Esta es una charla con la Psicóloga del Deporte Margarita Cerviño Bárcena sobre la preparación mental en los atletas y el efecto en el rendimiento deportivo.  Facebook https://www.facebook.com/LaPsicologaD...https://www.facebook.com/margarita.ce...  Instagram https://www.instagram.com/margaritace...  E-mail psic.paralimpic@gmail.com  ⚠️Recuerda que si tienes duda de cual es el ejercicio más indicado para ti debes consultar al especialista de la salud.

    29 min

  7. 01/11/2022

    Daños en la mujer por Sustancias prohibidas en el deporte

    En esta charla tengo de invitada a la Licenciada en Nutrición Natalie Neurouth para hablar sobre los daños que puede tener la mujer por el uso de sustancias prohibidas en el deporte. Citas 5541937206  ✅ Yoguini grabó con este equipo:  Lavalier https://amzn.to/3rX611x  Luz https://amzn.to/3mrqeet​  Cámara https://amzn.to/325cHjL​  📩 ¿Necesitas asesoría para iniciar mejorar tu estado físico ó nutricional? ¿Tienes alguna duda sobre los videos?  Manda un correo a: ✅ yoguini.urbana1@gmail.com  🔻 Forma parte de esta comunidad enfocada en el bienestar    ❗Facebook: Yoguini Urbana https://www.facebook.com/yoguini.urba...  ❗Instagram: @yoguini_urbana https://www.instagram.com/yoguini_urb...  ❗Twitter: @yoguini_urbana https://twitter.com/yoguini_urbana​​ 🔔¡Suscríbete, activa la campanilla de notificaciones y comparte! Gracias por estar aquí. Sat Nam 🙏🏼

    39 min

  8. 12/15/2021

    VEJEZ CREATIVA Combatiento los estereotipos limitantes de la Vejez

    En este programa nos acompaña la Periodista Patricia Kelly quien nos va a hablar su proyecto en Youtube VEJEZ CREATIVA. Las historias que ha compartido, las experiencias, los invitados y las enseñanzas que esto ha dejado en las personas que la siguen.  Redes sociales Youtube Vejez Creativa  Instagram @vejezcreativaconpatriciakelly  Twitter @PattyKellyMX  ✅ Yoguini grabó con este equipo: Micrófono https://amzn.to/3mwPnof  Kit de Luz Andoer https://amzn.to/2Rcheyy  Cámara https://amzn.to/325cHjL  Audífonos Koss https://amzn.to/2Ree39B

    46 min
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