Zwischen Wut und Verbindung - Die Mamaflüsterin®

Lena Glöckner

Du liebst dein Kind und weißt manchmal trotzdem nicht weiter? „Zwischen Wut und Verbindung“ begleitet Mamas und Papas, deren Kinder anders ticken und bei denen die üblichen Tipps nicht greifen. Ich bin Lena Glöckner, die Mamaflüsterin®, Pädagogin, Human Design Mentorin und Mama von fünf Kindern, zwei davon mit besonderen Bedürfnissen. Mit Fachwissen und gelebter Erfahrung schauen wir auf Wutanfälle, eure Bedürfnisse, alte Muster und Familiendynamiken – für mehr Klarheit, Sicherheit und Verbindung im Alltag. Warm, ehrlich und auf Augenhöhe. Du musst da nicht mehr alleine durch. 🤍

  1. Nov 4

    Die Adventszeit rettet keinen Familienalltag! Zwischen Plätzchen, Machtkämpfen und Weihnachtschaos

    Plätzchenduft, Kerzenschein, Weihnachtsmusik und glückliche Kinder, die friedlich am Tisch sitzen und gemeinsam backen. Hach, wie schön! 🎄🤎 Und dann kommt die Realität. Der Teig klebt überall, ein Kind heult, das nächste streitet um den Stern-Ausstecher und du hörst dich plötzlich brüllen: „JETZT HABT DOCH ENDLICH MAL SPASS! WIR WOLLTEN DOCH EINEN SCHÖNEN NACHMITTAG HABEN!“  Willkommen in der besinnlichsten Zeit des Jahres! Aber mal ganz ehrlich: Wie soll die Adventszeit plötzlich wunderschön und harmonisch werden, wenn wir schon im November kaum noch ohne Machtkämpfe, Streit und Erschöpfung durch den Alltag kommen? In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum ausgerechnet unsere schönsten Familienpläne manchmal völlig aus dem Ruder laufen. Was unsere eigenen Erwartungen damit zu tun haben, warum hinter dem Verhalten unserer Kinder oft viel mehr steckt als das, was wir gerade sehen, und weshalb wir nicht noch mehr Weihnachtsaktivitäten brauchen, sondern manchmal einen völlig anderen Blick auf unseren Familienalltag. Es wird lustig, ein bisschen unbequem und ziemlich ehrlich. Denn ich möchte keine Familien, in denen niemals gestritten wird. Ich möchte Familien, in denen niemand Angst davor haben muss, dass es auch mal kracht. Vielleicht wird dieses Weihnachten nicht perfekt. Aber vielleicht können wir anfangen, die Zeit mit unseren Kindern wieder mehr zu genießen, statt sie nur irgendwie zu überstehen. „Das Wollknäuel entwirren – Wie aus Konflikten echte Nähe wird“ 📅 Donnerstag, 12. November 2026🕣 20:30 Uhr💻 90 Minuten · online · kostenlos · live In diesem Webinar schauen wir gemeinsam hinter eure immer gleichen Konflikte: Was steckt wirklich hinter Wut, Widerstand und Machtkämpfen? Warum geraten wir mit unseren Kindern immer wieder in dieselben Schleifen? Welche Rolle spielen unsere eigenen Reaktionen, Erwartungen und Erfahrungen? Und wo können wir ganz konkret anfangen, etwas zu verändern? Keine pauschalen Erziehungstipps. Keine Wunderformel. Sondern ein neuer Blick auf dein Kind, auf dich und auf das, was zwischen euch passiert. 🎁 Wenn du bis zum Ende live dabei bist, bekommst du außerdem meinen Wollknäuel-Check. 👉 Jetzt kostenlos zum Webinar anmelden: https://webinar.mamafluesterin.de Ich freue mich riesig, wenn du dabei bist! Alles LiebeDeine Lena 🤎Die Mamaflüsterin® 🌐 www.mamafluesterin.de

  2. Oct 19

    Die Kindheit deines Kindes wartet nicht auf bessere Zeiten

    Die Kindheit deines Kindes wartet nicht auf bessere Zeiten. Wie viel Zeit habe ich eigentlich damit verbracht, darauf zu warten, dass es endlich besser wird? Dass diese Phase vorbeigeht. Dass mein Kind älter wird. Dass der Familienalltag irgendwann leichter wird und wir endlich mehr von diesen schönen Tagen haben, an denen nicht ständig irgendetwas eskaliert. Und weißt du was? Es gab sie ja, diese guten Tage. Tage, an denen wir gelacht haben, an denen vieles funktioniert hat und ich abends dachte: Vielleicht haben wir es jetzt geschafft. Bis der nächste Konflikt kam und ich wieder gehofft habe. Manchmal frage ich mich, wie viel Zeit wir damit verbringen, auf einen Familienalltag zu warten, den wir doch eigentlich längst mit unseren Kindern leben möchten. Denn die werden größer. Jeden Tag ein Stück. Und natürlich wird manches mit der Zeit leichter. Aber manche Konflikte verschwinden eben nicht einfach mit der nächsten Entwicklungsphase. Sie verändern nur ihre Form, während wir immer wieder an denselben Stellen feststecken. Dabei wollte ich doch nie darauf warten, dass mein Familienleben irgendwann schön wird. Ich wollte es mit meinen Kindern leben. Genau darüber spreche ich in dieser sehr persönlichen Podcastfolge. Über unsere Hoffnung, dass es irgendwann besser wird. Über die Angst, schon wieder etwas auszuprobieren, das vielleicht nicht funktioniert. Darüber, warum wir uns manchmal so schwertun, Unterstützung anzunehmen, und weshalb selbst die schönsten Tage uns manchmal davon abhalten, genauer hinzuschauen. Ich erzähle dir auch, warum ich heute so überzeugt davon bin, dass wir nicht immer noch mehr Erziehungstipps brauchen, sondern endlich verstehen dürfen, was hinter dem Verhalten unserer Kinder und unseren eigenen Reaktionen steckt. Vielleicht erkennst du dich darin wieder. Vielleicht macht dich der eine oder andere Gedanke auch ein bisschen nachdenklich. Das darf er. Denn du musst nicht morgen dein ganzes Familienleben auf den Kopf stellen. Aber du darfst heute anfangen, etwas anders zu betrachten. Du darfst auf bessere Zeiten hoffen. Aber du darfst auch beginnen, sie mitzugestalten. Das Wollknäuel entwirren – Wie aus Konflikten echte Nähe wird Am Donnerstag, 12. November 2026, um 20:30 Uhr möchte ich mir 90 Minuten mit dir nehmen, um einmal ganz anders auf euren Familienalltag zu schauen. Wir beschäftigen uns damit, was hinter Wutanfällen und Verweigerung stecken kann, warum euch manche Situationen immer wieder an dieselben Grenzen bringen und welche Rolle deine eigenen Erwartungen und Reaktionen dabei spielen. Ich zeige dir meine Mamaflüsterin®-Methode und wie du beginnen kannst, die einzelnen Fäden eures ganz persönlichen Wollknäuels zu entwirren. Damit du nicht einfach noch mehr Wissen sammelst, sondern einen klaren Plan bekommst, wo du bei euch ansetzen kannst. Die Teilnahme ist kostenlos. Es gibt keine kostenlose Aufzeichnung, aber für alle, die bis zum Ende live dabei sind, habe ich ein kleines Geschenk vorbereitet: meinen Wollknäuel-Check, ein Workbook, mit dem du einen wiederkehrenden Konflikt aus eurem Familienalltag genauer betrachten kannst. 👉 Hier kannst du dich kostenlos anmelden! Ich freue mich unglaublich auf dich! Alles LiebeDeine Lena 🤎Die Mamaflüsterin® www.mamafluesterin.de 🤎 Komm in mein kostenloses Live-Webinar!

    Die Kindheit deines Kindes wartet nicht auf bessere Zeiten
  3. Jul 5

    Du hast es dir doch selbst ausgesucht, Kinder zu bekommen

    Ein Satz, den unzählige Frauen schon einmal gehört haben. Ein Satz, der auf den ersten Blick harmlos klingt und auf den zweiten Blick eine Botschaft trägt, die Frauen seit Generationen begleitet: Halte durch. Beschwer dich nicht. Stell dich nicht so an. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum dieser Satz kein Argument ist, sondern ein Erziehungsinstrument. Warum Frauen so häufig gelernt haben, Belastung auszuhalten, statt sie auszusprechen. Und warum wir aufhören müssen, gesellschaftliche Missstände zu individualisieren. Denn wenn eine Mutter sagt, dass sie erschöpft ist, dann ist die erste Frage viel zu oft: “Warum schaffst du das nicht?” Anstatt zu fragen: “Warum müssen Mütter eigentlich so viel tragen?” Wir sprechen über Care-Arbeit, Mental Load, weibliche Sozialisation und darüber, warum Fürsorge bis heute oft als selbstverständlich gilt, solange sie von Frauen geleistet wird. Diese Folge ist keine Kritik an Mutterschaft. Sie ist ein Plädoyer für Ehrlichkeit. für Wertschätzung und für eine Gesellschaft, die endlich aufhört, Frauen für ihre Erschöpfung zu beschämen. Denn ich habe mich für meine Kinder entschieden. Nicht für Strukturen, die Familien dauerhaft an ihre Grenzen bringen. Wenn dich diese Folge berührt, freue ich mich sehr, wenn du sie mit einer anderen Mama teilst. Vielleicht ist genau sie gerade die Frau, die hören muss, dass mit ihr nichts falsch ist. Denn Veränderung beginnt oft mit einem einzigen Satz. Und manchmal auch damit, einen alten Satz endlich nicht mehr zu glauben. Alles Liebe Lena

  4. Jun 22

    Wir haben kein Wutproblem. Wir haben ein Schamproblem!

    Wir sprechen ständig über Wut. Über Konflikte. Über Trigger. Über Wutanfälle. Über Eskalationen. Doch was, wenn die Wut gar nicht das eigentliche Problem ist? Was, wenn darunter etwas liegt, das viel tiefer geht? In dieser Folge sprechen wir über die Emotion, über die kaum jemand spricht: Scham. Über die Scham, die uns glauben lässt, wir seien nicht gut genug. Über die Scham, die uns davon abhält, Hilfe anzunehmen. Über die Scham, die uns klein hält, obwohl wir uns so sehr Veränderung wünschen. Und darüber, warum echte Veränderung oft erst dort beginnt, wo wir aufhören, uns für unsere Menschlichkeit zu schämen. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum Scham oft hinter Wut, Perfektionismus und Kontrolle steckt ✨ weshalb Scham Veränderung verhindert ✨ warum so viele Mütter viel länger leiden, als sie müssten ✨ wie Scham von Generation zu Generation weitergegeben wird ✨ weshalb Mitgefühl stärker ist als Bewertung ✨ und warum die eigentliche Revolution nicht Perfektion, sondern Ehrlichkeit ist Wenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Spotify oder deiner Podcast-Plattform. Damit hilfst du dabei, dass noch mehr Mütter diese Botschaft hören können. 💛 Teile die Folge gerne mit einer Mama, die sie gerade hören muss. ✨ Du möchtest alte Muster durchbrechen und endlich verstehen, was wirklich hinter den immer gleichen Konflikten steckt? Dann schau dir meinen Cycle Breaker Kurs an: https://mamafluesterin.de/offer/cycle-breaker Von Herzen, deine Lena

  5. Jun 17

    Cycle Breaker - Für die Mama, die spürt: So kann es nicht weitergehen

    Wenn du das Gefühl kennst, immer wieder an denselben Konflikten, Triggern und Herausforderungen zu landen, dann ist diese Folge für dich. In dieser Bonusfolge erfährst du, warum Konflikte oft nicht das eigentliche Problem sind, was wirklich dahintersteckt und wie nachhaltige Veränderung möglich wird – für dich, dein Kind und eure Familie. ⸻ 🌱 Cycle Breaker – Die erste Founding Round startet jetzt Cycle Breaker ist meine neue 4-Wochen-Reise für Mütter, die verstehen möchten, was wirklich hinter ihren Konflikten, Triggern und wiederkehrenden Mustern steckt. ✨ Woche 1: Sehen ✨ Woche 2: Fühlen ✨ Woche 3: Handeln ✨ Woche 4: Sein Dich erwarten: 💛 Wöchentliche Live-Calls 💛 Persönliche Begleitung 💛 Geschützte Telegram-Gruppe 💛 Tiefe Veränderungsarbeit statt oberflächlicher Tipps 💛 Mehr Verständnis, Verbindung und Handlungsspielraum im Familienalltag 👉 Mehr Informationen & Anmeldung: https://mamafluesterin.coachy.net/lp/cyclebreaker ⸻ 🎁 Founding Round Bonusse Zusätzlich erhältst du: ✨ SOS-Wutkompass ✨ Mini-Kurs: „Warum derselbe Konflikt immer wiederkommt“ ohne zusätzliche Kosten. ⸻ 🎉 Mein Dankeschön an dich Aktuell verlose ich: 🥇 Einen Platz in der ersten Founding Round von Cycle Breaker 🥈 Einen persönlichen 1:1 Call mit mir 👉 Alle Informationen zur Teilnahme: ⸻ 💛 Hat dich diese Folge berührt? Dann freue ich mich riesig über eine Bewertung, ein Abo oder wenn du die Folge mit einer anderen Mama teilst. Denn manchmal braucht es nur einen Gedanken, um einen neuen Weg zu beginnen. Von Herzen Lena | Die Mamaflüsterin

  6. Jun 15

    Ich habe mir geschworen, niemals so zu werden und dann wurde ich Mutter - Eine Folge über Trigger, alte Geschichten, Mitgefühl und die wahre Bedeutung von Cycle Breaker.

    Es gibt Momente in der Mutterschaft, über die kaum jemand spricht. Momente, in denen wir uns selbst nicht wiedererkennen. Momente, in denen wir lauter werden, als wir wollten. Ungeduldiger reagieren, als wir es uns vorgenommen hatten. Momente, in denen wir uns fragen: „Warum trifft mich das eigentlich so?“ In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich darüber, warum Mutterschaft oft viel tiefer geht, als wir erwarten und warum unsere Kinder nicht nur wachsen, sondern uns gleichzeitig zurück zu uns selbst führen. Zu unseren Erfahrungen, unseren Prägungen, unseren alten Geschichten und den Teilen in uns, die oft lange unbemerkt geblieben sind. Du erfährst, warum manche Konflikte mit unseren Kindern so intensiv wirken, weshalb Trigger häufig viel älter sind als die aktuelle Situation und warum echte Veränderung nicht mit Perfektion beginnt, sondern mit Bewusstsein. Außerdem spreche ich darüber, was es wirklich bedeutet, ein Cycle Breaker zu sein und warum du dafür keine perfekte Mama werden musst. In dieser Folge erfährst du: Warum dich manche Situationen mit deinem Kind tiefer berühren, als du denkst Weshalb unsere Kinder oft Themen sichtbar machen, die schon lange in uns wirken Warum Schuldgefühle keine Veränderung schaffen – Mitgefühl jedoch schon Was Trigger wirklich sind und was sie uns zeigen möchten Warum Heilung nicht bedeutet, niemals mehr an Grenzen zu kommen Was es tatsächlich bedeutet, ein Cycle Breaker zu sein Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal an dir zweifelst. Wenn du das Gefühl kennst, es anders machen zu wollen und trotzdem immer wieder an dieselben Punkte zu kommen. Und wenn du bereit bist, dir selbst mit etwas mehr Verständnis, Ehrlichkeit und Mitgefühl zu begegnen. Mach es dir gemütlich, nimm dir einen Moment für dich und begleite mich auf eine Reise zurück zu dir selbst. Von Herzen Deine Lena Werde ein Cyclebreaker und sei dabei im neuen Mamaflüsterin® Programm: https://mamafluesterin.de/offer/cycle-breaker

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Du liebst dein Kind und weißt manchmal trotzdem nicht weiter? „Zwischen Wut und Verbindung“ begleitet Mamas und Papas, deren Kinder anders ticken und bei denen die üblichen Tipps nicht greifen. Ich bin Lena Glöckner, die Mamaflüsterin®, Pädagogin, Human Design Mentorin und Mama von fünf Kindern, zwei davon mit besonderen Bedürfnissen. Mit Fachwissen und gelebter Erfahrung schauen wir auf Wutanfälle, eure Bedürfnisse, alte Muster und Familiendynamiken – für mehr Klarheit, Sicherheit und Verbindung im Alltag. Warm, ehrlich und auf Augenhöhe. Du musst da nicht mehr alleine durch. 🤍

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