Evija Volfa: Noderīga Psiholoģija

Evija Volfa
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

Informācija un praktiski padomi noderīgi ikviena cilvēka psiholoģiskai veselība un attīstībai. Konsultācijas: www.evijavolfa.com

  1. 02/01/2025

    25. epizode. Ēdiens un mentālās problēmas

    Šinī epizodē par to, kā ēdiens ietekmē mūsu smadzeņu darbību. Kā ēdiens ietekmē  spēju vai nespēju koncentrēties un domāt; kā tas, ko mēs ēdam ietekmē depresiju, trauksmi, bipolāros traucējumus, psihozes, un citas mentāla rakstura problēmas. Par to, ko ēst, lai smadzenes strādātu optimāli. Konsultācijas: evijavolfa.com

    41 min

  2. 02/18/2024

    24. epizode. Obsesīvi-kompulsīvie traucējumi (OKT) un Iekšējās Ģimenes Sistēmas (IGS) (angliski, IFS) terapija

    Kā pie obsesīviem-kompulsīviem traucējumiem (OKT) var palīdzēt Iekšējās Ģimenes Sistēmas (IGS) terapija. OCD and IFS thearpy. www.evijavolfa.com

    23 min

  3. 02/12/2024

    23. epizode. Iekšējās ģimenes sistēmas (IGS) terapijas metode (Internal Family Systems, IFS)

    Kas ir Iekšējās Ģimenes Sistēmas (IGS) terapijas metode (Internal Family Systems, IFS)? Kā tā strādā un kādiem simptomiem tā ir noderīga?

    22 min

  4. 10/09/2022

    22. epizode. Alkohols. Vai viena, divas glāzes dienā ir OK manai veselībai?

    Kas notiek mūsu ķermenī un ar mūsu psiholoģisko veselību, kad lietojam alkoholu. Vai dzert maz (1-2 glāzes dienā) ir labāk, kā nedzert nemaz?   Konsultācijas: www.evijavolfa.com

    33 min

  5. 07/19/2022

    21. epizode. Apsēstības, biežas uzmācīgas domas, OCD un OCPD

    Šinī epizodē par apsēstībām, par neatlaidīgām un bieži uzmācīgām domām, jeb par obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem (OCD) un par obsesīvi-kompulsīviem personības traucējumu (OCPD). Konsultācijas: www.evijavolfa.com

    38 min

  6. 06/29/2022

    20. epizode. Psihedēliskās vielas, vēsture un terapijas.

    Par psihedēliskām vielām gan vēsturiskā kontekstā, gan to izmantošanu agrāk un tagad terapijā pret trauksmi, depresiju un atkarībām sarunājos ar Rutu Virbuli. Konsultācijas: www.evijavolfa.com

    38 min

  7. 05/09/2022

    19. epizode. Emocijas

    Šinī epizodē par emocijām: kas ir emocijas, kā tās veidojās un kā tās varam regulēt. Šī epizode ir saruna ar manu draudzeni Rutu Virbuli. Ruta ir studējusi transpersonālo psiholoģiju, kuras uzmanības centrā ir cilvēka iespēju maksimālais potenciāls. Mēs runājam par psiholoģes un neirozinātnieces Lisa Feldman Berrett revolucionārajiem un praktiski noderīgiem pētījumiem par emocijām. Konsultācijas: www.evijavolfa.com

    41 min

  8. 04/17/2022

    18. epizode. Mīlestība. Ko vēlas sievietes, ko vīrieši?

    Šinī epizodē par mīlestību un par to, ko vēlas sievietes un ko vēlas vīrieši, gan heteroseksuālās, gan homoseksuālās attiecībās. Tas viss no evolucionārās psiholoģijas skatu punkta. Konsultācijas: evijavolfa.com

    38 min
See All (26)

About

Informācija un praktiski padomi noderīgi ikviena cilvēka psiholoģiskai veselība un attīstībai. Konsultācijas: www.evijavolfa.com

Information