De Liefdevolle Essentie Podcast

Sandy Kremers
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Semiweekly

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn.  Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen. Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten.  Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was.  Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn.  Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie Muziek gecomponeerd Elenne May

  1. #596 Heling is leren welke beweging klopt

    2d ago

    #596 Heling is leren welke beweging klopt

    Heling gebeurt niet alleen wanneer je begrijpt waarom iets je pijn deed. Het gebeurt ook in de momenten waarop je niet langer automatisch jezelf verlaat. Wanneer iemand teleurgesteld is… en jij niet meteen terugschiet in aanpassen. Wanneer spanning ontstaat… en jij niet direct gaat dragen, oplossen of verzachten. Wanneer je voelt dat een oude rol niet meer past, maar je lichaam nog bang is om die los te laten. Want veel systemen willen niet dat jij verandert. Ze willen vooral dat jij je de rol blijft vervullen. En daarom kan heling soms voelen alsof je iets verkeerd doet. Terwijl je misschien voor het eerst stopt met jezelf in de steek laten.  En… niet elke trigger vraagt daarin dezelfde beweging. Soms betekent trouw zijn aan jezelf dat je afstand neemt. En soms vraagt het juist dat je even uit de dynamiek beweegt, ademhaalt, jezelf weer voelt… en van daaruit terugkeert naar verbinding: bijvoorbeeld ook in het ouderschap. Heling is niet altijd blijven. En ook niet altijd weggaan. Het is leren voelen welke beweging klopt… zonder jezelf opnieuw te verliezen. — Word je wakker met een onrustig gevoel in je lijf, alsof je meteen al ‘aan’ staat en al achterloopt nog voor de dag begint? Waar je meteen moet zorgen en dragen, je hoofd volloopt, je adem hoog zit en je geen echte rust voelt, ook niet na slapen? Altijd een constant sluimerend schuldgevoel. Alsof je het nooit goed genoeg kan doen en er geen ruimte is voor jou. Je draagt veel voor anderen. Je helpt, redt, voelt je verantwoordelijk: voor je partner, je kinderen en cliënten. Je blijft aanpassen en doorgaan. In je relatie loop je vast in steeds dezelfde dynamieken. Naar je kinderen reageer je soms anders dan je wilt, en dat doet pijn. Je voelt alles, maar draagt het alleen. Je wilt er zijn, maar raakt jezelf steeds meer kwijt. Je voelt je onzeker. Ook al werk je als therapeut, coach of psycholoog.  Je voelt je vaak alleen. Niet omdat er niemand is, maar omdat niemand jou echt draagt, terwijl je zo verlangt naar nabijheid, rust en verbinding. Je bent moe van het sterk zijn. Je verlangt naar rust en ontspanning in je lichaam. Naar zachtheid. Naar eindelijk thuiskomen bij jezelf, zonder jezelf kwijt te raken in de ander. In mijn online traject met live coaching nodig ik je uit om hierin een andere weg te ontdekken, samen met gelijkgestemden, in een veilige en afgestemde bedding. Je hoeft het niet meer alleen te dragen.  Als lichaamsgericht traumatherapeut en ervaringsdeskundige begeleid ik mensen / professionals die vastlopen in diep ingesleten patronen die vaak hun oorsprong hebben in onveilige hechting en (ontwikkelings)trauma. We werken met het lichaam en het zenuwstelsel, zodat je leert herkennen wat er in jou gebeurt en hoe je jezelf kunt reguleren. Zodat het stopt bij jou. Zodat je kinderen ook niet hoeven te gaan redden en verdwijnen.  Wanneer je zenuwstelsel tot rust komt. ontstaat er ruimte. Ruimte om jezelf te voelen. Om grenzen te ervaren. Om aanwezig te zijn bij jezelf en bij de ander. Je hoeft niet langer sterk te zijn. Je mag voelen. Je mag ontvangen. Je mag zijn. Dit online traject is een holistische, pure, rouwe, eerlijke en diepgaande innerlijke reis. Een uitnodiging om jezelf niet langer te verlaten. Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl

    28 min
  2. #595 Je bent niet te gevoelig…. je voelt wat anderen wegdrukken

    5d ago

    #595 Je bent niet te gevoelig…. je voelt wat anderen wegdrukken

    Er zijn vrouwen die al hun hele leven voelen wat anderen niet willen voelen. Die als kind al zagen wat er onder de oppervlakte speelde, maar leerden dat ze “te gevoelig”, “te veel” of “lastig” waren. Niet omdat zij het probleem waren, maar omdat ze opgroeiden in een familie die zichzelf klein hield om niet te hoeven voelen. In deze aflevering gaat het over de pijn en de gave van degene zijn die ziet. Over de innerlijke verscheurdheid tussen loyaliteit aan je familie en loyaliteit aan je ziel. Over wat er gebeurt wanneer jij begint te helen, terwijl de mensen om je heen misschien liever hebben dat alles hetzelfde blijft. heling betekent niet dat je harder je best moet doen om begrepen te worden. Het betekent dat je leert verbonden te blijven zonder jezelf te verliezen. Dat je dichtbij gaat waar het kan, en afstand neemt waar het moet…. allebei vanuit liefde. Deze aflevering is voor de vrouw die voelt: ik kan mezelf niet langer kleiner maken zodat anderen zich comfortabel blijven voelen. Voor de vrouw die moe is van uitleggen. Voor de vrouw die diep vanbinnen weet: de versie van mij die aan het ontstaan is, kan niet meer ademen in een ruimte die zich klein houd. Je bent niet hier gekomen om jezelf te verlaten. Je bent hier gekomen om een verschil te zijn. — Word je wakker met een onrustig gevoel in je lijf, alsof je meteen al ‘aan’ staat en al achterloopt nog voor de dag begint? Waar je meteen moet zorgen en dragen, je hoofd volloopt, je adem hoog zit en je geen echte rust voelt, ook niet na slapen? Altijd een constant sluimerend schuldgevoel. Alsof je het nooit goed genoeg kan doen en er geen ruimte is voor jou. Je draagt veel voor anderen. Je helpt, redt, voelt je verantwoordelijk: voor je partner, je kinderen en cliënten. Je blijft aanpassen en doorgaan. In je relatie loop je vast in steeds dezelfde dynamieken. Naar je kinderen reageer je soms anders dan je wilt, en dat doet pijn. Je voelt alles, maar draagt het alleen. Je wilt er zijn, maar raakt jezelf steeds meer kwijt. Je voelt je onzeker. Ook al werk je als therapeut, coach of psycholoog.  Je voelt je vaak alleen. Niet omdat er niemand is, maar omdat niemand jou echt draagt, terwijl je zo verlangt naar nabijheid, rust en verbinding. Je bent moe van het sterk zijn. Je verlangt naar rust en ontspanning in je lichaam. Naar zachtheid. Naar eindelijk thuiskomen bij jezelf, zonder jezelf kwijt te raken in de ander. In mijn online traject met live coaching nodig ik je uit om hierin een andere weg te ontdekken, samen met gelijkgestemden, in een veilige en afgestemde bedding. Je hoeft het niet meer alleen te dragen.  Als lichaamsgericht traumatherapeut en ervaringsdeskundige begeleid ik mensen / professionals die vastlopen in diep ingesleten patronen die vaak hun oorsprong hebben in onveilige hechting en (ontwikkelings)trauma. We werken met het lichaam en het zenuwstelsel, zodat je leert herkennen wat er in jou gebeurt en hoe je jezelf kunt reguleren. Zodat het stopt bij jou. Zodat je kinderen ook niet hoeven te gaan redden en verdwijnen.  Wanneer je zenuwstelsel tot rust komt. ontstaat er ruimte. Ruimte om jezelf te voelen. Om grenzen te ervaren. Om aanwezig te zijn bij jezelf en bij de ander. Je hoeft niet langer sterk te zijn. Je mag voelen. Je mag ontvangen. Je mag zijn. Dit online traject is een holistische, pure, rouwe, eerlijke en diepgaande innerlijke reis. Een uitnodiging om jezelf niet langer te verlaten. Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl

    32 min
  3. #594 Voor moeders die hun kinderen willen geven wat ze zelf gemist hebben

    May 28

    #594 Voor moeders die hun kinderen willen geven wat ze zelf gemist hebben

    In deze aflevering deel ik over hechting, echte aandacht en de kleine momenten die uiteindelijk het meeste betekenen. Niet het perfecte ouderschap. Niet de hele dag alles goed hoeven doen. Maar terugkerende momenten waarin een kind zich echt gezien, gevoeld en welkom voelt. Ik neem je mee in drie eenvoudige maar diepe momenten van verbinding in het dagelijks leven: juist in die kleine momenten kan een kind veiligheid, liefde en verbinding ervaren. Ook deel ik over schuldgevoel in het moederschap, de druk om het goed te willen doen, en hoe belangrijk het is om ook trouw te blijven aan jezelf. Want verbinding betekent niet dat je jezelf hoeft kwijt te raken. Deze aflevering is voor moeders die zo graag bewust aanwezig willen zijn. Voor moeders die soms bang zijn tekort te schieten. En voor moeders die hun kinderen proberen te geven wat ze zelf misschien gemist hebben. liefde zit niet in perfectie, maar in steeds opnieuw terugkeren naar echte aanwezigheid. — Word je wakker met een onrustig gevoel in je lijf, alsof je meteen al ‘aan’ staat en al achterloopt nog voor de dag begint? Waar je meteen moet zorgen en dragen, je hoofd volloopt, je adem hoog zit en je geen echte rust voelt, ook niet na slapen? Altijd een constant sluimerend schuldgevoel. Alsof je het nooit goed genoeg kan doen en er geen ruimte is voor jou. Je draagt veel voor anderen. Je helpt, redt, voelt je verantwoordelijk: voor je partner, je kinderen en cliënten. Je blijft aanpassen en doorgaan. In je relatie loop je vast in steeds dezelfde dynamieken. Naar je kinderen reageer je soms anders dan je wilt, en dat doet pijn. Je voelt alles, maar draagt het alleen. Je wilt er zijn, maar raakt jezelf steeds meer kwijt. Je voelt je onzeker. Ook al werk je als therapeut, coach of psycholoog.  Je voelt je vaak alleen. Niet omdat er niemand is, maar omdat niemand jou echt draagt, terwijl je zo verlangt naar nabijheid, rust en verbinding. Je bent moe van het sterk zijn. Je verlangt naar rust en ontspanning in je lichaam. Naar zachtheid. Naar eindelijk thuiskomen bij jezelf, zonder jezelf kwijt te raken in de ander. In mijn online traject met live coaching nodig ik je uit om hierin een andere weg te ontdekken, samen met gelijkgestemden, in een veilige en afgestemde bedding. Je hoeft het niet meer alleen te dragen.  Als lichaamsgericht traumatherapeut en ervaringsdeskundige begeleid ik mensen / professionals die vastlopen in diep ingesleten patronen die vaak hun oorsprong hebben in onveilige hechting en (ontwikkelings)trauma. We werken met het lichaam en het zenuwstelsel, zodat je leert herkennen wat er in jou gebeurt en hoe je jezelf kunt reguleren. Zodat het stopt bij jou. Zodat je kinderen ook niet hoeven te gaan redden en verdwijnen.  Wanneer je zenuwstelsel tot rust komt. ontstaat er ruimte. Ruimte om jezelf te voelen. Om grenzen te ervaren. Om aanwezig te zijn bij jezelf en bij de ander. Je hoeft niet langer sterk te zijn. Je mag voelen. Je mag ontvangen. Je mag zijn. Dit online traject is een holistische, pure, rouwe, eerlijke en diepgaande innerlijke reis. Een uitnodiging om jezelf niet langer te verlaten. Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl

    28 min
  4. #593 Je kind is je grootste leermeester | Waar is de liefde 3

    May 25

    #593 Je kind is je grootste leermeester | Waar is de liefde 3

    We denken vaak dat opvoeden gaat over ons kind iets leren. Grenzen, gedrag, hoe het hoort. Maar wat als je kind hier niet is om gevormd te worden, maar ook om jou iets te laten zien?  In deze aflevering hebben we het over opvoeden vanuit verbinding in plaats van controle. Over hoe je kind je raakt in je eigen oude pijnstukken. En waarom het niet genoeg is om te bedenken dat je het ‘anders wil doen’. Echt anders opvoeden vraagt dat je naar binnen gaat. Dat je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen gekwetste delen. Want op het moment dat jij geraakt wordt… staat daar vaak niet een ouder, maar een kind.  En precies daar ligt de uitnodiging. Niet om je kind te veranderen, maar om jezelf te ontmoeten. Voor vragen of meer inspiratie vind je ons op Instagram Sanne en Sandy, YouTube of check de website sandykremers.nl en harte-vuur.nl

    58 min
  5. #592 Twijfelen aan jezelf, terwijl je systeem allang iets oppikt: energy doesn’t lie

    May 21

    #592 Twijfelen aan jezelf, terwijl je systeem allang iets oppikt: energy doesn’t lie

    Vanuit een onveilige hechting kan het zijn dat je steeds zo twijfelt aan jezelf. Aan wat je voelt, wat je ziet in contact met anderen. Terwijl je systeem soms allang iets oppikt wat je hoofd nog probeert te begrijpen. In deze aflevering neem ik je mee in hoe er verwarring kan zijn in verbindingen, relaties en het vertrouwen op je eigen waarneming. Er is een verschil tussen intuïtie, triggers en overlevingsreacties. En het lichaam reageert vaak eerder dan het hoofd kan verklaren. Sommige mensen zeggen alle juiste dingen, terwijl je lichaam zich toch aanspant. En soms voel je juist rust, veiligheid of zachtheid zonder precies te weten waarom. Niet alles is meteen waarheid. Maar het verteld ook iets. Vaak zijn dingen anders dan je denkt ✨ Energy doesn’t lie…. — Word je wakker met een onrustig gevoel in je lijf, alsof je meteen al ‘aan’ staat en al achterloopt nog voor de dag begint? Waar je meteen moet zorgen en dragen, je hoofd volloopt, je adem hoog zit en je geen echte rust voelt, ook niet na slapen? Altijd een constant sluimerend schuldgevoel. Alsof je het nooit goed genoeg kan doen en er geen ruimte is voor jou. Je draagt veel voor anderen. Je helpt, redt, voelt je verantwoordelijk: voor je partner, je kinderen en cliënten. Je blijft aanpassen en doorgaan. In je relatie loop je vast in steeds dezelfde dynamieken. Naar je kinderen reageer je soms anders dan je wilt, en dat doet pijn. Je voelt alles, maar draagt het alleen. Je wilt er zijn, maar raakt jezelf steeds meer kwijt. Je voelt je onzeker. Ook al werk je als therapeut, coach of psycholoog.  Je voelt je vaak alleen. Niet omdat er niemand is, maar omdat niemand jou echt draagt, terwijl je zo verlangt naar nabijheid, rust en verbinding. Je bent moe van het sterk zijn. Je verlangt naar rust en ontspanning in je lichaam. Naar zachtheid. Naar eindelijk thuiskomen bij jezelf, zonder jezelf kwijt te raken in de ander. In mijn online traject met live coaching nodig ik je uit om hierin een andere weg te ontdekken, samen met gelijkgestemden, in een veilige en afgestemde bedding. Je hoeft het niet meer alleen te dragen.  Als lichaamsgericht traumatherapeut en ervaringsdeskundige begeleid ik mensen / professionals die vastlopen in diep ingesleten patronen die vaak hun oorsprong hebben in onveilige hechting en (ontwikkelings)trauma. We werken met het lichaam en het zenuwstelsel, zodat je leert herkennen wat er in jou gebeurt en hoe je jezelf kunt reguleren. Zodat het stopt bij jou. Zodat je kinderen ook niet hoeven te gaan redden en verdwijnen.  Wanneer je zenuwstelsel tot rust komt. ontstaat er ruimte. Ruimte om jezelf te voelen. Om grenzen te ervaren. Om aanwezig te zijn bij jezelf en bij de ander. Je hoeft niet langer sterk te zijn. Je mag voelen. Je mag ontvangen. Je mag zijn. Dit online traject is een holistische, pure, rouwe, eerlijke en diepgaande innerlijke reis. Een uitnodiging om jezelf niet langer te verlaten. Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl

    26 min
  6. #591 Woorden die breken: de taal van machtsmisbruik en geweld

    May 18

    #591 Woorden die breken: de taal van machtsmisbruik en geweld

    ⚠️ Trigger warning  Deze aflevering bevat voorbeelden van gewelddadige en vernederende taal. Luister alleen op een moment dat voor jou veilig voelt. in deze aflevering maak ik via voorbeeldzinnen de taal van machtsmisbruik en geweld zichtbaar. Woorden die niet alleen gezegd worden, maar die iets doen: die zorgen voor dreiging en angst, het afnemen van autonomie, vernedering en ontkenning van gevoelens.  De zinnen zijn niet om te shockeren, maar om te erkennen hoe taal gebruikt wordt om macht uit te oefenen en je te laten twijfelen aan jezelf. Deze aflevering is voor de delen die zijn gaan geloven dat het hun schuld was…. Voor de delen die stil zijn geworden…. Voor de delen die diep van binnen voelen: dit klopt niet. Zodat je er even niet meer zo alleen mee bent, en dat wat jarenlang binnen is gehouden even hardop gezegd mag worden. Een uitnodiging tot (h)erkenning, bewustwording en het terugnemen van je eigen waarheid… je bent niet schuldig. — Word je wakker met een onrustig gevoel in je lijf, alsof je meteen al ‘aan’ staat en al achterloopt nog voor de dag begint? Waar je meteen moet zorgen en dragen, je hoofd volloopt, je adem hoog zit en je geen echte rust voelt, ook niet na slapen? Altijd een constant sluimerend schuldgevoel. Alsof je het nooit goed genoeg kan doen en er geen ruimte is voor jou. Je draagt veel voor anderen. Je helpt, redt, voelt je verantwoordelijk: voor je partner, je kinderen en cliënten. Je blijft aanpassen en doorgaan. In je relatie loop je vast in steeds dezelfde dynamieken. Naar je kinderen reageer je soms anders dan je wilt, en dat doet pijn. Je voelt alles, maar draagt het alleen. Je wilt er zijn, maar raakt jezelf steeds meer kwijt. Je voelt je onzeker. Ook al werk je als therapeut, coach of psycholoog.  Je voelt je vaak alleen. Niet omdat er niemand is, maar omdat niemand jou echt draagt, terwijl je zo verlangt naar nabijheid, rust en verbinding. Je bent moe van het sterk zijn. Je verlangt naar rust en ontspanning in je lichaam. Naar zachtheid. Naar eindelijk thuiskomen bij jezelf, zonder jezelf kwijt te raken in de ander. In mijn online traject met live coaching nodig ik je uit om hierin een andere weg te ontdekken, samen met gelijkgestemden, in een veilige en afgestemde bedding. Je hoeft het niet meer alleen te dragen.  Als lichaamsgericht traumatherapeut en ervaringsdeskundige begeleid ik mensen / professionals die vastlopen in diep ingesleten patronen die vaak hun oorsprong hebben in onveilige hechting en (ontwikkelings)trauma. We werken met het lichaam en het zenuwstelsel, zodat je leert herkennen wat er in jou gebeurt en hoe je jezelf kunt reguleren. Zodat het stopt bij jou. Zodat je kinderen ook niet hoeven te gaan redden en verdwijnen.  Wanneer je zenuwstelsel tot rust komt. ontstaat er ruimte. Ruimte om jezelf te voelen. Om grenzen te ervaren. Om aanwezig te zijn bij jezelf en bij de ander. Je hoeft niet langer sterk te zijn. Je mag voelen. Je mag ontvangen. Je mag zijn. Dit online traject is een holistische, pure, rouwe, eerlijke en diepgaande innerlijke reis. Een uitnodiging om jezelf niet langer te verlaten. Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl

    35 min
  7. #590 Wanneer komt de klap? | Over angst en verbinding

    May 14

    #590 Wanneer komt de klap? | Over angst en verbinding

    In deze aflevering neem ik je mee in een diep herkenbaar gevoel voor mensen met vroegkinderlijk trauma: angst in verbinding. Een continue onderliggende spanning: zeg ik iets verkeerd? ben ik te veel? komt er afwijzing? Wanneer komt de klap?  Ook als het goed gaat, kan er vanbinnen constante alertheid zijn, omdat verbinding elk moment zou kunnen kantelen… Ik deel hierover hoe dit ontstaat en ook hoe het kan dat juist meer verbinding en gezien worden ook meer angst kan oproepen. en over het belang van stap voor stap iets nieuws gaan ervaren in contact. — Word je wakker met een onrustig gevoel in je lijf, alsof je meteen al ‘aan’ staat en al achterloopt nog voor de dag begint? Waar je meteen moet zorgen en dragen, je hoofd volloopt, je adem hoog zit en je geen echte rust voelt, ook niet na slapen? Altijd een constant sluimerend schuldgevoel. Alsof je het nooit goed genoeg kan doen en er geen ruimte is voor jou. Je draagt veel voor anderen. Je helpt, redt, voelt je verantwoordelijk: voor je partner, je kinderen en cliënten. Je blijft aanpassen en doorgaan. In je relatie loop je vast in steeds dezelfde dynamieken. Naar je kinderen reageer je soms anders dan je wilt, en dat doet pijn. Je voelt alles, maar draagt het alleen. Je wilt er zijn, maar raakt jezelf steeds meer kwijt. Je voelt je onzeker. Ook al werk je als therapeut, coach of psycholoog.  Je voelt je vaak alleen. Niet omdat er niemand is, maar omdat niemand jou echt draagt, terwijl je zo verlangt naar nabijheid, rust en verbinding. Je bent moe van het sterk zijn. Je verlangt naar rust en ontspanning in je lichaam. Naar zachtheid. Naar eindelijk thuiskomen bij jezelf, zonder jezelf kwijt te raken in de ander. In mijn online traject met live coaching nodig ik je uit om hierin een andere weg te ontdekken, samen met gelijkgestemden, in een veilige en afgestemde bedding. Je hoeft het niet meer alleen te dragen.  Als lichaamsgericht traumatherapeut en ervaringsdeskundige begeleid ik mensen / professionals die vastlopen in diep ingesleten patronen die vaak hun oorsprong hebben in onveilige hechting en (ontwikkelings)trauma. We werken met het lichaam en het zenuwstelsel, zodat je leert herkennen wat er in jou gebeurt en hoe je jezelf kunt reguleren. Zodat het stopt bij jou. Zodat je kinderen ook niet hoeven te gaan redden en verdwijnen.  Wanneer je zenuwstelsel tot rust komt. ontstaat er ruimte. Ruimte om jezelf te voelen. Om grenzen te ervaren. Om aanwezig te zijn bij jezelf en bij de ander. Je hoeft niet langer sterk te zijn. Je mag voelen. Je mag ontvangen. Je mag zijn. Dit online traject is een holistische, pure, rouwe, eerlijke en diepgaande innerlijke reis. Een uitnodiging om jezelf niet langer te verlaten. Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl

    26 min
  8. #589 Waarom we hechting nog steeds onderschatten | Waar is de liefde 2

    May 11

    #589 Waarom we hechting nog steeds onderschatten | Waar is de liefde 2

    In deze aflevering van Waar is de liefde? gaan we in gesprek over geboorte, bevallen en de vaak onzichtbare laag van hechting en imprint die daarin meespeelt. We onderzoeken hoe medische keuzes rondom zwangerschap en bevalling meestal worden gemaakt vanuit het hoofd, terwijl het kindje zelf en de gevoelslaag nauwelijks worden meegenomen. We staan stil bij wat er kan ontstaan wanneer er meer bewustzijn, vertrouwen en afstemming is op het natuurlijke proces van het lichaam en het kindje. En we delen over de impact van interventies zoals een keizersnede, en hoe belangrijk erkenning en integratie daarvan is achteraf. Ook verkennen we borstvoeding als een wezenlijk onderdeel van vroege hechting en het wonder van het lichaam, zonder het te willen polariseren: niet als goed of fout, maar als iets dat meer gezien en gedragen mag worden in alle nuance en realiteit. Voor vragen of meer inspiratie vind je ons op Instagram Sanne en Sandy, YouTube of check de website sandykremers.nl en harte-vuur.nl

    1h 4m
See All (597)

Trailer

About

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn.  Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen. Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten.  Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was.  Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn.  Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie Muziek gecomponeerd Elenne May

Information

You Might Also Like