MoviMental PodCast

Kelly de Sena Lira
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  • Self-Improvement

Reflexões e insights que sacodem nossos pensamentos e apertam o play para transformações necessárias, com a Psicóloga e Coach Kelly Lira. Começamos como uma lista de transmissão no WhatsApp e agora estamos aqui na Podosfera, mas o propósito continua o mesmo! #movimentalpodcast

  1. 04/28/2021

    36 - Pessoas tóxicas | parte 2

    Continuação do episódio 35 sobre Pessoas Tóxicas.

    36 - Pessoas tóxicas | parte 2

  2. 04/28/2021

    35 - Pessoas tóxicas | parte 1

    Você convive com pessoas tóxicas?  Manipulação, inveja, falsidade e dissimulação: características comuns presentes nesse tipo de personalidade. Como identificar? O que fazer? #movimentalpodcast

    35 - Pessoas tóxicas | parte 1

  3. 04/28/2021

    34 - Ano Novo. Vida nova?

    Daí o ano virou, de 31 de Dezembro para 01 de Janeiro e qual é a expectativa? Que tudo mude! Ano novo, vida nova. Vida nova? Será? Não importa se estamos no começo, no meio ou no fim de um ano, a vida só será nova se você tiver novas atitudes. Não tem nada a ver com o calendário. Tem a ver com o que você está emitindo, afinal, a vida é um eco... #movimentalpodcast

    34 - Ano Novo. Vida nova?

  4. 04/28/2021

    33 - Procrastinação

    Era véspera de Natal em 2018 e não demoraria muito para que as pessoas começassem a escrever suas resoluções de ano novo, repletas de promessas que elas mesmas não pretendem cumprir, mas talvez ainda não tenham se dado conta disso.  Prometer algo a si mesmo e não cumprir se torna viciante e é um dos mais perigosos sabotadores da vida.  Mas por que isso acontece? Como combater? É sobre esse assunto que falo nesse podcast. #movimentalpodcast

    33 - Procrastinação

  5. 04/28/2021

    32 - Gratidão pra todo lado

    Nem só de gratidão viverá a relação. Valorização, Reconhecimento e Gratidão. São conceitos diferentes mas tem muita gente por aí misturando tudo! Não seja esta pessoa! #movimentalpodcast

    32 - Gratidão pra todo lado

  6. 04/28/2021

    31 - A arte de ensinar

    Conteúdo inspirado nos heróis professores!!! Palavras jamais serão suficientes para expressar toda a minha admiração, gratidão e respeito por estes profissionais, mas a gente tenta assim mesmo!!!  Parabéns a todos vocês que fizeram desta linda profissão uma escolha de vida. #movimentalpodcast

    31 - A arte de ensinar

  7. 04/26/2021

    30 - Ninguém vem em vão

    “As pessoas vêm e vão, mas em vão ninguém vem..." Não sei quem foi o gênio que disse isso, mas é uma grande verdade. Sendo assim, sabendo que ninguém vem em vão, será que estamos atentos o suficiente para compreender o propósito de cada pessoa que chega na nossa vida? Como saber? #movimentalpodcast

    30 - Ninguém vem em vão

  8. 04/26/2021

    29 - Psicoterapia

    A gente sabe que tem dias que "um café com o(a) amigo(a) é tudo o que a gente precisa e parece terapia", mas não é terapia. Não tenho a menor dúvida de que estar com as pessoas que amamos tem um efeito maravilhoso em nossas vidas, mas para muitas situações, desabafar não resolve o nosso problema. Por meio da nossa fala também transmitimos nossos padrões de palavras, a forma como vivenciamos nossas emoções, pontos de vistas, postura corporal, etc. E por trás de tudo isso podem ser detectados os nossos problemas emocionais sabotadores da nossa felicidade, mas nossos amigos não são as pessoas adequadas para perceber isso tudo. Dialogar com o psicólogo é terapêutico porque a escuta é técnica, ou seja, qualificada para fazer diagnósticos e te conduzir para a seu processo de cura e autoconhecimento. O simples "desabafar" não tem esse propósito, mas como o efeito gera bem-estar imediato você pode se viciar nisso, viver disso e colocar a "poeira debaixo do tapete". Só que uma hora a vida cobra, não deixe isso acontecer. Seja responsável com a sua saúde emocional e faça uma autoanálise bem sincera: tá dando certo viver de "desabafo" ou está na hora de tomar uma atitude mais efetiva? #movimentalpodcast

    29 - Psicoterapia
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Reflexões e insights que sacodem nossos pensamentos e apertam o play para transformações necessárias, com a Psicóloga e Coach Kelly Lira. Começamos como uma lista de transmissão no WhatsApp e agora estamos aqui na Podosfera, mas o propósito continua o mesmo! #movimentalpodcast

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    Kelly de Sena Lira
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    2021
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    36
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