Galden Nutrition

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Perdre du poids facilement et sans efforts : ça fait rêver ! Pourtant sur internet et les réseaux sociaux vous voyez des personnes réussir mais vous-même rencontrez des difficultés pour y arriver... C'est normal seulement une minorité y parviennent. Mais vous aussi, vous pouvez faire partie de la minorité qui réussit en utilisant les bonnes méthodes. A travers ce podcast, ces méthodes, je vais vous les donner.

Episodes

  1. 07/15/2021

    Les balances impédancemètres sont-elles fiables pour mesurer son taux de gras ?

    Retrouvez dans cet épisode du GALDEN Nutrition podcast la réponse à la question : Les balances impédancemètres sont-elles fiables pour mesurer son taux de gras ? Les liens du podcast : - l'article sur le taux de graisse : https://www.galdennutrition.com/le-taux-de-graisse/ - Pour réagir : https://www.galdennutrition.com/me-contacter/ - Ma page Facebook : https://www.facebook.com/galdennutrition

    5 min

  2. 06/26/2021

    Peut-on choisir la zone ou l'on va perdre de la graisse ?

    Retrouvez dans cet épisode du GALDEN Nutrition podcast la réponse à la question : Peut-on choisir la zone ou l'on va perdre de la graisse ? Les liens du podcast : - l'article sur la répartition des graisses: https://www.galdennutrition.com/le-taux-de-graisse/#repartition - Pour réagir : https://www.galdennutrition.com/me-contacter/ - Ma page Facebook : https://www.facebook.com/galdennutrition

    5 min

  3. 06/12/2021

    Comment font certaines personnes pour ne pas prendre de poids malgré leurs écarts ?

    Retrouvez dans cet épisode du GALDEN Nutrition podcast la réponse à la question : Comment font certaines personnes pour ne pas prendre de poids malgré leurs écarts ? Les liens du podcast : - l'article sur l’activité physique spontanée : https://www.galdennutrition.com/la-depense-energetique/#NEAT - Pour réagir : https://www.galdennutrition.com/me-contacter/ - Ma page Facebook : https://www.facebook.com/galdennutrition

    6 min

  4. 05/28/2021

    Existe-t-il des aliments à calories négatives ?

    Retrouvez dans cet épisode du GALDEN Nutrition podcast la réponse à la question : Existe-t-il des aliments à calories négatives ? Les liens du podcast : - l'article sur l'effet thermique des aliments : https://www.galdennutrition.com/la-depense-energetique/#TEF - Pour réagir : https://www.galdennutrition.com/me-contacter/ - Ma page Facebook : https://www.facebook.com/galdennutrition

    5 min

  5. 05/21/2021

    Faut-il pratiquer une activité physique pour perdre du poids ?

    Retrouvez dans cet épisode du GALDEN Nutrition podcast la réponse à la question : Doit-on pratiquer une activité physique pour perdre du poids ? Les liens du podcast : - l'article sur les dépenses énergétiques : https://www.galdennutrition.com/la-depense-energetique/ - Pour réagir : https://www.galdennutrition.com/me-contacter/ - Ma page Facebook : https://www.facebook.com/galdennutrition

    6 min

  6. 05/14/2021

    Le métabolisme de base

    Retrouvez dans cet épisode du GALDEN Nutrition podcast tout ce qu'il y a à savoir sur le métabolisme de base. Les liens du podcast : - l'article sur le métabolisme de base : https://www.galdennutrition.com/la-depense-energetique/#m%C3%A9tabolisme - Pour réagir : https://www.galdennutrition.com/me-contacter/ - Ma page Facebook : https://www.facebook.com/galdennutrition

    7 min

  7. 05/06/2021

    Pourquoi les aliments n'apportent-ils pas tous le même nombre de calories ?

    Retrouvez dans cet épisode du GALDEN Nutrition podcast la réponse à la question : Pourquoi les aliments n'apportent-ils pas tous le même nombre de calories ? Les liens du podcast : - l'article sur le devenir de l'énergie : https://www.galdennutrition.com/2021/03/26/l-apport-energetique/ - Pour réagir : https://www.galdennutrition.com/me-contacter/ - Ma page Facebook : https://www.facebook.com/galdennutrition

    5 min

  8. 04/26/2021

    Que devient la graisse lorsque l'on perd du poids ?

    Retrouvez dans cet épisode du GALDEN Nutrition podcast la réponse à la question : Que devient la graisse lorsque l'on perd du poids ? Les liens du podcast : - l'article sur le devenir de l'énergie : https://www.galdennutrition.com/2021/02/07/la-balance-energetique/#Devenir-energie - Pour réagir : https://www.galdennutrition.com/me-contacter/ - Ma page Facebook : https://www.facebook.com/galdennutrition

    4 min

  9. 04/19/2021

    Peut-on maigrir en mangeant n'importe quoi ?

    Retrouvez dans cet épisode du GALDEN Nutrition podcast la réponse à la question : peut-on maigrir en mangeant n'importe quoi ?  Les liens du podcast :  - l'article sur la balance énergétique : https://www.galdennutrition.com/2021/02/07/la-balance-energetique/ - Pour réagir : https://www.galdennutrition.com/me-contacter/ - Ma page Facebook : https://www.facebook.com/galdennutrition

    7 min
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Perdre du poids facilement et sans efforts : ça fait rêver ! Pourtant sur internet et les réseaux sociaux vous voyez des personnes réussir mais vous-même rencontrez des difficultés pour y arriver... C'est normal seulement une minorité y parviennent. Mais vous aussi, vous pouvez faire partie de la minorité qui réussit en utilisant les bonnes méthodes. A travers ce podcast, ces méthodes, je vais vous les donner.

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