A 2 metros de tu Corazón

Zoesamaidi Reyes
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  • Mental Health

Podcast dirigido a la Salud Mental de la familia de hoy

Episodes

  1. 08/25/2021

    Somo sobligados a "Sobrevivir"

    Es cierto, el ritmo de vida nos obliga a sobrevivir en piloto automático, sin ser conscientes de todo lo que nos rodea, sin prestar atención a esos pequeños detalles que marcan la diferencia entre vivir sin más y vivir con ilusión y bajo bendición

    6 min

  2. 08/16/2021

    La presión se ha comido mi tiempo

    Todos queremos ser productivos, porque creemos que la productividad nos traerá tiempo libre para hacer muchas cosas que tenemos en mente. Si todos tenemos las mismas horas cada día, por qué parece que algunos tienen más tiempo. ¿Qué hacen diferente estas personas? ¿Cuál es su secreto para que les sobre tiempo cada día? ¿Todos podemos lograr lo mismo?

    6 min

  3. 08/16/2021

    Carta de Esperanza

    Viendo la esperanza desde otra perspectiva. Desde tu vida.

    4 min

  4. 06/07/2021

    Reflexión del día: I am where I need need to be

    Affirmations for your life.

    5 min

  5. 05/24/2021

    ¿Como superar el dolor emocional?

    El dolor te muestra un pedazo de realidad que aún no has sabido acoger. Es una parte de tu vida, una escena a la que cierras la puerta en las narices porque aún no has aprendido a darle la bienvenida. Decide supera el dolor pues es inevitable, pero el sacarle utilidad es decision.

    11 min

  6. 05/14/2021

    ¿Tengo emociones o ellas me manejan?

    Programa "A 2 metros de tu corazón" en nuestro rinconsito en familia. Dirigido a la Salud Mental, bienestar y Proyecto de Vida de la familia. Este programa no pretende diagnosticar, ni ofrecer terapias. Prenetde informar, ayudar, brindar herramientas y alternativas a su diario vivir como individuos y familia.

    7 min

  7. 04/28/2021

    La motivation más extraordinaria

    La motivación más extraordinaria que en la vida es un arte.

    5 min

  8. 04/19/2021

    Aun hay esperanza

    En ocaciones, nos sentimos que tenemos una tormenta sobre nuestra cabecza y que estamos solos aun teniendo personas a nuestro alrededor. No tienes que pasar esto solo o sola, agarrate de quien puede ayudarte, de esos que aunque no puedan detener la tormenta pueden abrazarte y calentarte en medio de ella.

    5 min
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