Psicologia Com Leveza por Thamiris Moura

Thamiris Moura

Aqui você encontra conteúdo sobre saúde mental, psicologia para uma vida mais leve, e com autoestima saudável.

Episodes

  1. 05/14/2021

    Dicas práticas para vencer o hábito da procrastinação!

    Esse é o episódio em que trago as técnicas práticas que considero iniciais para quem quer vencer o hábito da procrastinação e está na fase de familiarização desses habitos.

    Dicas práticas para vencer o hábito da procrastinação!

  2. 05/04/2021

    O que há por trás do hábito de procrastinar

    Em algum momento da sua vida você desenvolveu o hábito de procrastinar, e por sua vez, associou sentimentos há esse hábito, o que você não aprendeu foi vivenciar com essas emoções, que acaba por se tornar crenças limitantes em sua vida, e padrões de hábitos destrutivos.

    O que há por trás do hábito de procrastinar

  3. 04/27/2021

    Você procrastina muito e no final do dia se sente muito culpado por isso?

    Esse é meu primeiro episódio aqui no podcast e vou falar sobre a procrastinação quais são seus prejuízos emocionais, e como pode afetar a autoestima. Espero que gostem dessa experiência assim como estou gostando de levar essa ciência para vocês. Aproveito e peço que me sigam lá no Instagram para mais conteúdos @thamirismoura.psi beijos e até a próxima

    Você procrastina muito e no final do dia se sente muito culpado por isso?

  4. 04/27/2021

    Deixa eu me apresentar?

    Sejam todos muito bem vindos.

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