Antologías Psicológicas

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  • Mental Health

Podcast de contenido psicosocial, una bitácora de conocimiento acerca de temas relacionados con la psicología.

Episodes

  1. 05/03/2021

    Como ser ágiles emocionalmente?

    Doctora en psicología y profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, para Susan David la clave está en la llamada "Agilidad emocional": "Ser emocionalmente ágiles significa aprender a convivir con nuestras emociones, pensamientos y recuerdos de forma saludable.

  2. 04/26/2021

    Mi relación con el estrés

    Importancia de aprender a manejar nuestro estrés, síntomas y recomendacione para aprender a gestionarlo.

  • 2 Episodes

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Podcast de contenido psicosocial, una bitácora de conocimiento acerca de temas relacionados con la psicología.

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