Selfmind: El podcast

Selfmind
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  • Mental Health

Bienvenidos a nuestra comunidad de bienestar. Aquí hablaremos sobre él deterioro emocional y mental que trajo la pandemia a nuestras vidas; con ayuda de invitados especiales y expertos podremos aclarar tus dudas y brindar consejos.

Episodes

  1. 05/15/2021

    Episodio 3: Mindfulness

    Bienvenidos a un nuevo episodio. En esta ocasión tenemos como invitada a la Mtra. Yael Goldberg fundadora de Corazón Pleno. En esta ocasión nos platicará sobre qué es, cómo influye en nosotros y cómo se practica el mindfulness.

  2. 05/08/2021

    Episodio 2: Zoomestre (Segunda parte)

    Bienvenidos a un nuevo episodio. En esta ocasión les traemos la segunda parte de nuestro episodio anterior, y en este episodio daremos más tips como el método pomodoro para administrar nuestros tiempos y dedicar tiempo para nosotros colocando la salud mental como una prioridad.

  3. 05/01/2021

    Episodio 1: Zoomestre (Primera parte)

    Bienvenidos a un nuevo espisodio. En esta ocasión hablaremos de las clases en línea y como han afectado ha nuestra salud mental.

  4. 04/27/2021

    Episodio 0: ¿Qué es selfmind?

    Bienvenidos, nosotros somos un grupo de jóvenes que buscan hacer un cambio en la sociedad. Queremos dar a conocer la importancia de la salud mental y resolver las dudas que puedas tener al respecto.

  • 4 Episodes

About

Bienvenidos a nuestra comunidad de bienestar. Aquí hablaremos sobre él deterioro emocional y mental que trajo la pandemia a nuestras vidas; con ayuda de invitados especiales y expertos podremos aclarar tus dudas y brindar consejos.

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    Selfmind
  • Years Active
    2021
  • Episodes
    4
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