Heartflow

Antonia
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  • Mental Health

Herzlich willkommen zu meinem Podcast "Heartflow". So schön dass du da bist. Hier wird es kunterbunt hergehen. Du wirst mich besser kennenlernen, Coaching-Tipps erhalten und Interviews hören. Mein Herzenswunsch ist es ganzheitliche Gesundheit zu verbreiten. Let's stay connected (Instagram: @antonias_heartflow)

Episodes

  1. 01/18/2023

    Systemisch-Integrales Coaching: klar in den Werten, ganzheitlich und wirkungsstark - Interview mit Marc Kaltenhäuser Teil 2

    Ich freue mich riesig Teil 2 des Interviews mit Marc Kaltenhäuser mit dir zu teilen.. In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ was ganzheitliches Coaching bedeutet und warum es dein Leben verändern kann ✨ warum jeder ein guten Coach brauchen könnte und von einer Coachingsausbildung profitieren würde ✨ wie Marc systemisch-integral definiert ✨ was Hypnose ist und wie er sie einsetzt ✨ wie er Achtsamkeit anwendet ✨ was ACT & Introvision bedeutet ✨ was Werte sind und warum werte-basiertes Handeln dir ein Gefühl von Selbstwirksamkeit & Selbstwert gibt ✨ was ein Wertekonflikt ist ✨ warum es wichtig ist sich zu ENTwickeln. Ich wünsche dir viel Spaß und Erkenntnisse mit der Folge. Wenn du noch Fragen hast melde dich gerne bei mir oder direkt bei Marc über die Website. Liebe Grüße Antonia

  2. 01/16/2023

    Systemisch-Integrales Coaching: Klar in den Werten, ganzheitlich und wirkungsstark - Interview mit Marc Kaltenhäuser

    Ich freue mich riesig heute das Interview mit Marc Kaltenhäuser zu teilen.. In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ was ganzheitliches Coaching bedeutet und warum es dein Leben verändern kann ✨ warum jeder ein guten Coach brauchen könnte und von einer Coachingsausbildung profitieren würde ✨ wie Marc systemisch-integral definiert ✨ was Hypnose ist und wie er sie einsetzt ✨ wie er Achtsamkeit anwendet ✨ was ACT & Introvision bedeutet ✨ was Werte sind und warum werte-basiertes Handeln dir ein Gefühl von Selbstwirksamkeit & Selbstwert gibt ✨ was ein Wertekonflikt ist ✨ warum es wichtig ist sich zu ENTwickeln. Ich wünsche dir viel Spaß und Erkenntnisse mit der Folge. Wenn du noch Fragen hast melde dich gerne bei mir oder direkt bei Marc auf der Website. Liebe Grüße Antonia

  3. 07/20/2022

    Gesundheitssystem, Vision & Leidenschaft - Interview mit Suna

    Ich freue mich riesig heute das Interview mit der lieben Suna zu teilen. Sie ist gelernte OTA und arbeitet im Herzzentrum in Lahr. Wir haben uns über ihre Vision und die aktuelle Situation im Gesundheitssystem (v.a. in der Pflege) ausgetauscht. Ich freue mich sehr, diesem Thema hier Raum zu geben, da ich es auf dem Herzen habe das Gesundheitssystem zu stärken und andere Menschen für das Thema zu sensibilisieren, damit sich auf lange Sicht etwas ändern kann. In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ was Suna´s Vision ist  ✨ was OTA´s sind und was die spezifischen Aufgaben der Berufsgruppen sind ✨ wie die Rahmenbedingungen aktuell sind (Bezahlung, Wertschätzung,…) ✨ warum die Akademisierung sinnvoll ist ✨ warum Kommunikation und das Arbeiten auf Augenhöhe so wichtig ist ✨ wie man der Hierarchie entgegenwirken kann ✨ warum Wertschätzung und Sinnhaftigkeit essentiell ist ✨ wie man dem Fachkräftemangel entgegenwirken kann und die Berufsgruppe aufwerten kann ✨ warum es so wichtig ist als Einzelner in die Selbstverantwortung zu treten und ins Handeln zu kommen um so das System auf lange Sicht zu ändern Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der Folge. Wenn sie dir gefallen hat freue ich mich über eine Bewertung und wenn du sie mit deinen Freunden teilst. Deine Antonia

  4. 12/04/2021

    Personal Training, Physiotherapie und Leidenschaft - Interview mit Igor Samsonov

    Hallo ihr Lieben ✨ Ich freue mich riesig, mit euch das Interview mit zu teilen. Es war ein wirklich spannendes und inspirierendes Gespräch. Igor hat mich mit seiner ruhigen, empathischen und authentischen Art wirklich beeindruckt. Schaut gerne bei ihm vorbei () und lest seinen . In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ was Igor´s Vision ist ✨ was seine Werte in der Therapie und dem Training sind ✨ was ihn an seiner Arbeit so glücklich macht ✨ was Igor aus seiner Physiotherapie-Ausbildung und seinem Studium für seine heutige Praxis mitgenommen hat ✨ warum Mediation und Achtsamkeit so wichtig ist ✨ warum Visualisieren so kraftvoll ist, um seine Ziele zu erreichen ✨ den Unterschied zwischen einem Coach und Trainer ✨ was der Unterschied zwischen Personal Training und Physiotherapie ist und was die Vor- und Nachteile sind ✨ warum mehr Frauen seiner Erfahrung nach präventiv ins Personal Training kommen und Männer eher in die Physiotherapie ✨ warum es so wichtig ist Kontinuität im Training aufzubauen ✨ wie man es schafft sich von den Anliegen der Klienten abzugrenzen ✨ was evidenzbasierte Trainingstherapie bedeutet ✨ warum es so wichtig ist sich und sein Handeln immer wieder zu reflektieren und die Methoden immer wieder zu hinterfragen Ich wünsche euch ganz viel Freude mit der Folge ✨   ……………… Für mehr Wissen und Tipps rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit schau gerne bei Instagram vorbei (@antonias_heartflow). Wenn du mich unterstützen möchtest, würde ich mich riesig über eine Bewertung auf Apple-Podcast freuen und wenn du diese Folge mit all deinen Freunden teilst. So kannst du mir helfen meine Lebensvision "Menschen in ihre ganzheitliche Gesundheit begleiten" zu verwirklichen. Ich danke dir von Herzen. Deine Antonia

    Personal Training, Physiotherapie und Leidenschaft - Interview mit Igor Samsonov

  5. 11/13/2021

    Gesundheit, Bewegung und Coaching - Interview mit Michael Brickmann

    Hallo ihr lieben ✨ Ich freu mich riesig mit euch mein Interview mit  zu teilen. Es war ein sehr inspirierendes Gespräch. Wir sprechen unter anderem über Gesundheit, Physiotherapie und Coaching.  In dieser Podcastfolge erfährst du... ✨ was Michael´s Vision ist, ✨ was er für eine Meinung zum ganzheitlichen Ansatz hat, ✨ warum es so wichtig ist Erklärungsmodelle nicht als Dogmen festzunageln, ✨ warum es so wichtig ist das wir wieder mehr in Bewegung kommen, ✨ das es keine falschen Bewegungen gibt, ✨ warum zu wenig Bewegung oft ein Prioritätenproblem ist, ✨ was Gewohnheiten und Routinen sind und wie wir sie auch für uns nutzen können, ✨ warum wir Neujahrsvorsätze meist nicht einhalten, ✨ warum es wichtig ist ein Barriere-Management zu haben, ✨ warum es so wichtig ist SMART Ziele zu vereinbaren, ✨ warum es so wichtig ist auf jeden Klienten individuell einzugehen, ✨ was die Vorteile von Trainingsplänen und Bewegungstagebüchern sind, ✨ warum es so wichtig ist Menschen in ihre Selbstverantwortung zu entlassen, ✨ wie man damit umgeht wenn Klienten nicht in die Umsetzung kommen und ✨ was der Unterschied zwischen Berater/Trainer und Coach ist. Ich konnte aus dem Gespräch sehr viel für mich mitnehmen und wünsche dir jetzt ganz viel Freude und neue Erkenntnisse mit der Folge ✨   ……………… Für mehr Wissen und Tipps rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit schau gerne bei Instagram vorbei (@antonias_heartflow). Wenn du mich unterstützen möchtest, würde ich mich riesig über eine Bewertung auf Apple-Podcast freuen und wenn du diese Folge mit all deinen Freunden teilst. So kannst du mir helfen meine Lebensvision "Menschen in ihre ganzheitliche Gesundheit begleiten" zu verwirklichen. Ich danke dir von Herzen. Deine Antonia

    Gesundheit, Bewegung und Coaching - Interview mit Michael Brickmann
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Herzlich willkommen zu meinem Podcast "Heartflow". So schön dass du da bist. Hier wird es kunterbunt hergehen. Du wirst mich besser kennenlernen, Coaching-Tipps erhalten und Interviews hören. Mein Herzenswunsch ist es ganzheitliche Gesundheit zu verbreiten. Let's stay connected (Instagram: @antonias_heartflow)

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    Antonia
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    2021 - 2023
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