Escuchando nuestro cuerpo.

Fany Cerezo
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  • Nutrition

Hola bienvenidos al podcast “escuchando nuestro cuerpo” les habla Estefanía Cerezo Rangel, nutrióloga en formación, en este podcast te compartiré algunos de los conocimientos que ido recolectando a lo largo de mi formación como profesional de la salud alimenticia, aquí también encontraras temas sobre cómo hay que escuchar a nuestro cuerpo, que es lo que nuestro cuerpo necesita para estar sano, cómo saber si tenemos una mala relación con la comida y cómo sanarla, entre muchos otros. ¡Comencemos!

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  1. 04/30/2021

    Hambre emocional

    Espero que todos mi nutri - fanáticos se encuentran de maravilla, en este episodio hablaremos del hambre emocional pues en mis redes sociales muchos me pidieron que hablara de este tema, pues sienten que, a raíz de la pandemia y el encierro, han estado comiendo más de lo normal.

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Hola bienvenidos al podcast “escuchando nuestro cuerpo” les habla Estefanía Cerezo Rangel, nutrióloga en formación, en este podcast te compartiré algunos de los conocimientos que ido recolectando a lo largo de mi formación como profesional de la salud alimenticia, aquí también encontraras temas sobre cómo hay que escuchar a nuestro cuerpo, que es lo que nuestro cuerpo necesita para estar sano, cómo saber si tenemos una mala relación con la comida y cómo sanarla, entre muchos otros. ¡Comencemos!

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