>>El arte de explorar las emociones

Teresa Mendoza
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Lo más valioso sin duda, hoy en día es la salud mental, por muy difícil que pareciera lograr tener un equilibrio emocional, no lo es, es más sencillo de lo que parece, se requiere de dedicación y determinación.

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  1. 04/27/2021

    HACIA LA PROPIA CALMA

    Ejercitar la respiración y la visualización como estrategias para encontrar calma y concentración.

    HACIA LA PROPIA CALMA
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Lo más valioso sin duda, hoy en día es la salud mental, por muy difícil que pareciera lograr tener un equilibrio emocional, no lo es, es más sencillo de lo que parece, se requiere de dedicación y determinación.

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