Esra Sağol soruyor: İyi misin?

Esra Sağol
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

Mindfulness (farkındalık) uygulamaları, kendi yaşamınızda uygulayabileceğiniz koçluk alıştırmaları ve hikayelerle sizi burada bekliyor olacağım. İyi olma halimizi destekleyen ne varsa paylaşmak ve birlikte daha iyi olmak için...

Episodes

  1. 12/10/2023

    İyi misin öğretmenim?

    Sevgili meslektaşım, benimle kısa bir mola vermeye ne dersin?

  2. 12/10/2023

    Esra Sağol soruyor? İyi misin?

    Esra Sağol soruyor? İyi misin?

  3. 06/12/2021

    Mindfulness Meditasyonu

    Bu meditasyon, odaklanmış dikkat pratiğini temel alarak hazırlanmıştır. Güne başlarken, gün sonunda ve gün boyunca herhangi bir anda bir mola vermenize  yardımcı olabilir. Lütfen hatırlayın. Bazen durmak iyi gelir.

  • 3 Episodes

About

Mindfulness (farkındalık) uygulamaları, kendi yaşamınızda uygulayabileceğiniz koçluk alıştırmaları ve hikayelerle sizi burada bekliyor olacağım. İyi olma halimizi destekleyen ne varsa paylaşmak ve birlikte daha iyi olmak için...

Information