Fala, Folhes!

Orlando Folhes

Preparação Física ao alcance de todos, independentemente de idade e condição física. Tornar cada um vencedor é nosso propósito, gostamos do que nos instiga. Apresentado por Orlando Folhes. www.cdpd.com.br

Episodes

  1. 09/21/2021

    Ep 12 - CROSSFIT E LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO

    Hoje nosso convidado é Rodrigo Florêncio, um dos sócios do crossfit rochatown.   Nesse bate-papo, Laís, Rodrigo e Orlando falam sobre a importância dos movimentos básicos de LPO no crossfit e seus beneficios!   Junte se a nossa comunidade CDPD - https://chat.whatsapp.com/GmIWWnTRwGU1wksFDQBj5f   Conheça mais sobre o CDPD - www.cdpd.com.br  #crossfit #lpo #levantamentodepesoolimpico

    Ep 12 - CROSSFIT E LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO

  2. 09/07/2021

    Ep 11 - Fala, Folhes! - Introdução ao LPO - Levantamento de Peso Olímpico

    Introdução ao Levantamento de peso olímpico com os profissionais Orlando Folhes e Laís Aló.  Aprenda um pouco mais das técnicas para executar com segurança e eficiência os movimentos relacionados ao LPO.   Toda semana uma novo dica!   Para mais informações acesse nosso site -  www.cdpd.com.br    Siga nos Instagram: https://www.instagram.com/cdpdoficial/  #lpo #levantamentodepesoolímpico #educaçãofísica

    Ep 11 - Fala, Folhes! - Introdução ao LPO - Levantamento de Peso Olímpico

  3. 08/02/2021

    Ep 10 - Fala, Folhes! Crise de Ansiedade Parte 1

    Neste Episódio Orlando Folhes recebe o Psicólogo Rodrigo Pieri para uma conversa sobre os efeitos da pandemia x crise de ansiedade! Saiba mais em www.cdpd.com.br #saude #mentalhealthy

    Ep 10 - Fala, Folhes! Crise de Ansiedade Parte 1

  4. 07/08/2021

    Ep 9 - Fala, Folhes! A Fundação do CDPD

    Neste episódio, Orlando Folhes recebe os profissionais Lais Aló e Felipe Malizia, duas peças fundamentais na história e presente do CDPD.  #preparaçãofísica #fitness #esporte #treino

    Ep 9 - Fala, Folhes! A Fundação do CDPD

  5. 06/15/2021

    Ep 8 - Fala, Folhes! Dr Nathalia Mota Gomes de Almeida

    Dr Nathalia Mota é nossa convidada de hoje.  Alergista e Imunologista-Instituto Fernandes Figueira.  Falamos sobre alergias e treino, estratégias e tratamentos. Imperdível!  #Alergia #Treino #Estratégias #Medicina

    Ep 8 - Fala, Folhes! Dr Nathalia Mota Gomes de Almeida

  6. 06/01/2021

    Ep 7 - Fala, Folhes! Convida Léo Santos

    Léo Santos é atleta profissional de MMA, campeão do Ultimate Fighter Brazil, faixa-preta de Jiu-Jitsu e presidente de uma das maiores equipes de Jiu-Jitsu - Nova União.  Nesse episódio, Orlando e Léo falam sobre preparação física no Jiu-Jitsu, competição, UFC e muito mais! www.cdpd.com.br #UFC #MMA BJJ

    Ep 7 - Fala, Folhes! Convida Léo Santos

  7. 05/18/2021

    Ep 6 - Fala, Folhes! Mariana Veiga

    Dicas de nutrição? Então esse Fala, Folhes! é pra você  A super profissional Mariana Veiga deu dicas em uma papo ultra leve e hiper divertido, imperdível!  #nutrição #bjj #mma #preparaçãofísica

    Ep 6 - Fala, Folhes! Mariana Veiga

  8. 05/11/2021

    Ep 5 - Fala, Folhes! Seven Kimonos

    Hoje o "Fala, Folhes!" é internacional com Joaquim e Maurício Santos da Seven Kimonos! #fitness #business #artesmarciais #jiujitsu

    Ep 5 - Fala, Folhes! Seven Kimonos

  9. 05/11/2021

    Ep 4 - Fala, Folhes! Marcelle Farias & Michele Oliveira

    Michele Oliveira (@michele_bjj) é uma multi campeã dos tatames e dos cages e Marcelle Farias (@marcellesfarias) uma pioneira e referência do marketing com foco nas influências digitais. Vamos ter o prazer de conhecer mais sobre essas duas personalidades, acordando temas bem atuais que envolvem o esporte em suas diversas vertentes. #digitalmarketing #socialmedia #mma #jiujitsu #fitness

    Ep 4 - Fala, Folhes! Marcelle Farias & Michele Oliveira

  10. 05/11/2021

    Ep 3 - Fala, Folhes! Alexandre Vieira & Geraldo de Freitas

    O preparador físico @orlandofolhes e multi campeão de jiu-jitsu @alexandrevieirabjj e o faixa preta e profissional de MMA @spartanfreitas Vamos entender mais do universo dos atletas e seus bastidores. #artesmarciais #fitness #jiujitsu #ufc

    Ep 3 - Fala, Folhes! Alexandre Vieira & Geraldo de Freitas

  11. 05/06/2021

    Ep 2 - Fala, Folhes! Giu Perea & Ketlen Vieira

    No segundo episódio, Orlando Folhes convida as atletas Giu Perea e Ketlen "Fenomeno" Vieira do UFC. Um bate-papo muito legal sobre as histórias de suas carreiras e trajetória no esporte. www.cdpd.com.br #bjj #ufc #mma #preparaçãofísica

  12. 05/06/2021

    Ep 1 - Fala, Folhes! Haroldo Bunn e Lara Bunn

    Nosso primeiro episódio com a participação especial de Haroldo Bunn e Lara Bunn Defesa pessoal, preparação física, concurso público e muitos outros temas inspiradores nesse incrível bate-papo com pai e filha! www.cdpd.com.br #BJJ #PreparaçãoFísica #JiuJitsu #ArtesMarciais

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