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Bruna Costa

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Nutrition

Que as coisas te incomodem a ponto de fazer você mudar. @Nutricionistabru

12/24/2021

Revés

Algo que está ou aparenta estar numa posição oposta à normal.
10/30/2021

Apenas uma conversa

Esse episódio é especial para o 1° grupo de emagrecimento online. Que o nosso processo seja leve e prazeroso para que você não desista antes de alcançar seu objetivo!
05/25/2021

Não é só sobre comida!

Talvez a sua atenção esteja direcionada para a coisa errada enquanto você ignora outras questões que você precisa resolver e as razões de não conseguir se manter em uma alimentação equilibrada sejam aspectos que você precisa solucionar, não é só sobre comida, não é só sobre dietas, vai além disso, e enquanto você repetir que não consegue, você não conseguirá fazer nada.
05/05/2021

Quanto tempo mais você vai esperar para se tornar quem você sempre quis ser?

Se você sempre quis começar algo, iniciar um projeto, executar uma idéia, mas acaba deixando isso engavetado por várias questões e não sabe porque nunca colocou em prática seus planos esse episódio é pra você. As vezes o que precisamos é parar de acreditar nas exigências que nós mesmos colocamos sobre o que queremos fazer e apenas produzir, durante o percurso as coisas ficam mais claras e você percebe o quão bobas eram as razões que te impediam de realizar.

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Que as coisas te incomodem a ponto de fazer você mudar. @Nutricionistabru

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Bruna Costa
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