Atividade física

David Rocha

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Fitness

Nesse podcast falo sobre conceitos de atividade física, aptidão física e relato os benefícios da prática dos exercícios físicos em minha vida.

05/06/2021

Atividade física e aptidão física conceitos e definições.

Nesse episódio falo sobre o conceito de atividade física e qual era o meu entendimento sobre, comento também sobre aptidão física e faço um breve relato de como a prática de exercícios físicos tem me ajudado.

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Nesse podcast falo sobre conceitos de atividade física, aptidão física e relato os benefícios da prática dos exercícios físicos em minha vida.

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