CONHEÇA SUA FORÇA

Brysa Mendes
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A Defesa Pessoal é uma filosofia de vida. E, aqui, neste podcast, ela será detalhada e vivenciada de diversas formas.

Episodes

  1. 03/31/2022

    Empreender com protagonismo - PART Hundira Cunha #07

    O último episódio da primeira temporada do Podcast CONHEÇA SUA FORÇA tem a participação maravilhosa de Hundira Cunha, matrigestora da Comadre Dindinha. Nele, conversar sobre empreendedorismo, rede de mulheres, retomada do protagonismo das mulheres em suas próprias vidas e tantos outros assuntos que só ouvindo pra saber. Grata pela escuta de sempre, foi muito importante ter vocês junto comigo nesse processo. Beijo grande e até mais

    Empreender com protagonismo - PART Hundira Cunha #07

  2. 03/24/2022

    O carnaval feito por mulheres - PART. Vacas de Divinas Tretas #06

    No EP 06 do Podcast Conheça sua força temos a participação do Coletivo Feminista de Produção Cultural Vacas de Divinas Tretas. Nele, conversamos sobre a história do coletivo, como ele se movimenta para a organização dos eventos, sobre formação de espaços seguros como estratégia para liberdade e autodefesa para mulheres e muitas outras coisas. Espero que vocês gostem da escuta, até mais!

    O carnaval feito por mulheres - PART. Vacas de Divinas Tretas #06

  3. 03/17/2022

    "Ei, sapatão, viado e travesti. Defenda-se!" - PART. Piranhas Team #05

    O EP05 do Podcast Conheça sua força tem a presença maravilhosa do Piranhas Team, grupo formado em 2016, com sede na cidade do Rio de Janeiro, que se dedica a proporcionar aulas de defesa pessoal para mulheres e pessoas lgbtqiap+ . Nele falamos sobre a história do Piranhas, sobre a importância de aprender a se defender, sobre o efeito da autodefesa na vida dos participantes do grupo e muitas coisas mais :) Espero que vocês gostem da escuta, até mais!

    "Ei, sapatão, viado e travesti. Defenda-se!" - PART. Piranhas Team #05

  4. 03/10/2022

    Autoconhecimento é autodefesa - PART. May Irineu #04

    O autoconhecimento é tão importante quanto uma técnica física de autodefesa. Entender quem você é, do que você gosta (do que não gosta), é o que dá a norte de tudo. No EP04 Autoconhecimento é autodefesa, contamos com a participação de May Irineu, terapeuta corporal e instrutora de tantra. Nele, conversamos sobre autoconhecimento, terapias que levam ao autoconhecimento, prazer, culpa e muitas outras coisas. Espero que vocês gostem, até mais.

    Autoconhecimento é autodefesa - PART. May Irineu #04

  5. 07/23/2021

    Autodefesa como projeto para vida - PART. Ywanna Moreira #03

    Nesse episódio conversei com Ywanna Moreira, professora de Defesa Pessoal e Produtora Cultural. Yóh é praticante de Kung Fu e, aqui, trocamos boas ideias sobre Autodefesa, Artes Marciais e vida rs Espero que vocês gostem, até mais!

    Autodefesa como projeto para vida - PART. Ywanna Moreira #03

  6. 05/23/2021

    Respeite seus processos #02

    e tenha empatia com o dos outres. Cada um sabe pelo que passa e passou em sua construção. Sabendo disso, se acolher, respeitar e entender nossos processos é o caminho para a cura e fortalecimento.

    Respeite seus processos #02

  7. 04/24/2021

    Você acredita que pode se defender? #01

    Acreditar que pode se defender é o primeiro passo para a defesa pessoal. Mas como se faz isso? Para responder essa pergunta é necessário revisitar o passado, desconstruir pensamentos enraizados e ter paciência com nossos processos. Grata pela escuta, até mais.

    Você acredita que pode se defender? #01

  8. 04/21/2021

    Piloto #00

    CONHEÇA SUA FORÇA

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A Defesa Pessoal é uma filosofia de vida. E, aqui, neste podcast, ela será detalhada e vivenciada de diversas formas.

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    Brysa Mendes
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    2021 - 2022
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