Valéria DGóes

Valéria DGoes

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Nutrition

Eu ajudo mulheres a chegarem no seu peso ideal e viverem magras SEM PASSAR FOME!

07/01/2021

03 - Exagerei, e agora?

Saiu do plano, exagerou e agora está sem saber o que fazer? Calma!! Vem comigo que te explico tudinho!

16 min
05/18/2021

02 - 7 armadilhas que te impedem de emagrecer

Vem conferir se você está caindo em alguma dessas ciladas que estão te impedindo de alcançar o seu peso ideal!

36 min
05/13/2021

01 - Você está escolhendo o motivo certo para emagrecer?

Porque você quer emagrecer? Será que você está focada no motivo certo? Trago aqui uma reflexão sobre esse assunto - que pode ser a virada de chave no seu emagrecimento!

32 min

3 Episodes

Eu ajudo mulheres a chegarem no seu peso ideal e viverem magras SEM PASSAR FOME!

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